Oxitocină, fidelitate și sex (2012)

Poate un tip să se păstreze credincios prin ridicarea oxitocinei?

"O studiu publicat marți în Journal of Neuroscience a descoperit o nouă proprietate surprinzătoare a oxitocinei, constatând că, atunci când bărbații aflați în relații monogame au primit un miros de lucruri, au pus ulterior puțin spațiu suplimentar între ei și o femeie atractivă pe care tocmai o întâlniseră ”. a scris LA Times recent.

rezultatele cercetătorilor surprinși. Au presupus că oxitocina ar face toate bărbați mai aproape de femelele drăguțe. În schimb, bărbații aflați în relații angajate s-au mutat mai departe atunci când au fost dozați cu oxitocină (și numai când este administrat). Este mai mult o dovadă că legarea perechilor este biologică nu culturale.

Totuși, cum ar putea „hormonul dragostei” să-i facă pe bărbați să-și păstreze subconștient distanța față de prietenii noi și atrăgători? Răspunsul este fascinant. Înainte de a lua în considerare modul în care bărbații care doresc să rămână fericiți împerecheați și-ar putea menține oxitocina la niveluri optime, să luăm în considerare pe scurt rădăcinile evolutive și bazele biologice ale legăturii de perechi. Ei susțin răspunsul.

Experții cred că legarea perechilor (numai 3-5% din speciile de mamifere) a evoluat de la aceleași mecanisme care se află în spatele legăturii mamă cu îngrijirea sugarului. Așa cum sa explicat mai pe larg în Calea nebună de a rămâne în dragoste, legătura dintre copil și îngrijitor este creată și întărită prin intermediul comportamentelor de legătură (denumite în mod oficial ca indici de atașament).

Pentru a forma o legătură strânsă - chiar și între copil și îngrijitor - aceste comportamente trebuie să apară aproape zilnic pentru o perioadă îndelungată. În cele din urmă, creierul poate sâmbăta o asociere durabilă de confort cu o anumită persoană / mamifer (legătura). Cu excepția cazului în care este rupt prin înțărcare dură sau alt stres, or înlocuit cu o nouă legătură, poate dura o viață întreagă. Acesta este modul în care putem ajunge să ne gândim la părinții noștri, copiii, animalele de companie ... și chiar, dacă avem noroc, partenerul nostru.

Legarea principiilor de îmbinare

Mecanicii din spatele puterii tacurilor de atașament sunt morți simpli. Aceste comportamente familiare (contactul pielii cu pielea, contactul cu ochii, atingerea afectuoasă, îngrijirea etc.) eliberează oxitocina într-o parte a creierului cunoscută sub numele de amigdală și relaxați-vă. Fără această ușurință indusă neurochimic, nu ne legăm. Rămânem de pază.

Mai mult, dacă prea mult stres de relație depășește în mod consecvent efectele oxitocinei în amigdală, se leagă. Acest lucru se datorează faptului că sarcina amigdalei este să ne menținem apărările sus, cu excepția cazului în care ne simțim în siguranță (adică relaxați). Evident, cu cât legăturile noastre din copilărie sunt mai precare, cu atât avem nevoie de mai liniștitoare înainte de a ne simți cu adevărat în siguranță și cu atât mai ușor (reacționăm) la reacția actuală la stres.

Oxitocina, la nivelurile potrivite în circuitele cerebrale potrivite, este un mijloc puternic de a ne păstra apărările între noi și oricine de care ne atașăm. Cu toate acestea, există și un alt element în legătură: dorința, care este alimentată de dopamină. Acolo intră intimitatea sexuală și flirtul în ecuație. (Mai mult într-o clipă.)

Înapoi la oxitocină. Așa cum prea puțin oxitocina inhibă legăturile, tot așa face prea mult. Astfel, un material sintetic supradozaj de oxitocină poate provoca obligațiuni pereche să nu se leagă. (Acest efect paradoxal are probabil legătură cu tipuri de receptori că oxitocina și neurochimicele pe care le declanșează se leagă - în funcție de cantitatea eliberată.) 

Oxitocina poate, de asemenea, să facă mamiferele defensive ale tinerilor lor și agresivi față de cei din afară. De fapt, atît barbatii, cît și cei de sex feminin, legați de perechi, vor ataca, uneori, și alți adulți fără stăpân opus sex. Deoarece oxitocina (și vărul său neurochimic apropiat, vasopresina) se află în spatele acestui comportament „noi împotriva lor”, nu este atât de surprinzător faptul că o lovitură de oxitocină poate face ca un bărbat uman împerecheat să păstreze un pic de distanță între el și femelele adulte necunoscute.

De altfel, spray-ul nazal utilizat în experimentele cu oxitocină nu este o modalitate viabilă de a promova fidelitatea. Nastase, efecte secundare involuntare au apărut atunci când oxitocina este împrăștiată în nas în creier pe perioade lungi de timp.

Punctul cheie este că, în creierul mamiferelor, comportamentele de legare par să furnizeze doar cantitatea potrivită de oxitocină pentru a induce și întări atașamentul - toate lucrurile fiind egale. Giugiuleală se înregistrează ca fiind plină de satisfacții (cu excepția cazului în care cineva a fost angajat în prea mult sex solo). 

De fapt, a Studiul 5-țară de cupluri de vârstă mijlocie a constatat că pentru bărbați sărutări / cuddling a fost un predictor semnificativ de satisfacție atât sexuală și relație fericire. Bărbații au apreciat aceste activități chiar mai mult decât sexul. De altfel, experții consideră că plăcerea comportamentului de sărutare-ca-legătură a evoluat de la livrarea plăcută a alimentelor mestecate de la mama primat la sugar înainte de apariția lui Gerber.

Producția conștientă de oxitocină

Cercetătorii au presupus că bărbații pot să țină o distanță de ispita prin implicarea conștientă în comportamentele de lipire eliberând oxitocină împreună cu colegii lor. În studiul complet, cercetatorii au subliniat faptul ca monogamie-cresterea oxitocina supratensiuni,

pot depinde în mod normal de prezența unei relații pozitive apropiate în relația cu partenerii de sex feminin și de o proximitate fizică strânsă între ei.

Cu alte cuvinte, comportamentele de legătură cu partenerul sunt o strategie bună dacă se dorește să păstreze fără efort o anumită distanță de femeile necunoscute.

Cercetătorii arzători au presupus în continuare că a avea relații sexuale ar fi cea mai „evidentă” modalitate de a promova eliberarea naturală de oxitocină. Această concluzie s-a bazat fără îndoială pe faptul că, pe măsură ce îndrăgostiții încep să se păcălească în jurul oxitocinei crește treptat până la punctul culminant. (Imaginea este dintr-un experiment cu șobolan și arată oxitocina crescând treptat până la ejaculare.)

Cu toate acestea, cu integritate deplină, cercetătorii au recunoscut că eliberarea de oxitocină nu este dependente după punctul culminant:

Simpla apropiere și atingere a partenerului lor la un moment dat în timp ar putea de asemenea să fie suficiente, (citând un studiu care a arătat că „atingerea caldă” scade răspunsurile la stres, mai ales la bărbați).

Pe scurt, un întreg gamă of afecțiuni comportamentale (indicii de atașament) sunt susceptibile de a fi eficiente, așa cum au recunoscut cercetătorii cu oarecare grijă.

Este nevoie de două până la tango: oxitocină și dopamină

Oxitocina se ridică până la punctul culminantIntroduceți sex. Oxitocina este ridicată în timpul activității sexuale -cu mult înainte de punctul culminant. După punctul culminant, totuși, se scurge în mod surprinzător de repede. La fel și dopamina neurochemică în spatele dorinței (deoarece prolactina crește și alte modificări neurochimice inhibă dopamina). Pe măsură ce dopamina cade, dorința de a fuziona dispare și „Miss chiar acum” ar putea semăna mai mult cu „Miss Please Disparea”. 

Aceasta este o informație importantă pentru unii iubitori, așa cum se explică în Orgasmele te vor iubi? Blocați fie dopamina, fie oxitocina, iar animalele nu se leagă de perechi sau descendenți. Nu este surprinzător că legătorii de perechi au o densitate mai mare de receptori de oxitocină în părți ale circuitelor de recompensă ale creierului care eliberează dopamină. Oamenii de știință consideră că această combinație explică motivul pentru care legăturile de perechi doresc o special amice.

Deci, scăderea oxitocinei și a dopaminei după climax inhibă legăturile? Co-autorul studiului, René Hurlemann, nu crede. El a presupus în mod privat că efectele de lipire ale oxitocinei eliberate în timpul sexului cu punctul culminant pot dura mai mult decât timpul scurt pe care îl indică nivelul oxitocinei din sânge. Probabil că este adevărat; ei pot într-adevăr, la unii bărbați.

Dar afecțiunea și / sau comportamentul sexual fără climax are avantajul evident de a nu declanșa scăderea rapidă a oxitocinei și dopaminei. Și este la fel de probabil ca o astfel de afecțiune să aibă un efect pozitiv persistent asupra comportamentului - și a legăturilor. De fapt, credem că un efect de oxitocină susținut poate explica armonia izbitoare care iubitorii de karezza raport în relații care subliniază un act sexual frecvent, blând fără scopul de a atinge punctul culminant.

Mai mult, este posibil ca precipitațiile neurochimice repetate după climax să nu se înregistreze ca calmante pentru toți iubitorii sau chiar să le inhibe capacitatea de legătură. Amintiți-vă filmul Când Harry a întâlnit-o pe Sally? Billy Crystal a spus că, treizeci de secunde după ce a făcut dragoste, a vrut mereu să iasă din pat și să plece. Când a fost întrebat despre asta, un alt bărbat a spus: "Da, cred că așa simt majoritatea bărbaților. Boom, am terminat! Elvis a părăsit clădirea. Doamna grasă a cântat. Mulțumesc - și la revedere. "" Nu sunt dovezi puternice ale dorinței de legătura.

Această fază post-coitală poate lăsa chiar și pe unii bărbați dezinteresați în colegii lor foame pentru altă stimulare. O ciclul neurochimic natural poate fi la locul de muncă, probabil fluctuant pentru zile în unele bărbaţi (Și femei) și perceperea subtilă a percepției înainte de revenirea la homeostază. Pe scurt, orgasmul este mai mult decât un ritm reținut de oxitocină.

Frecvența climatului poate fi o variabilă importantă aici. mexican cercetatorii au aratat recent că dacă animalele de sex masculin ejaculează înainte să se fi recuperat din efectele neurochimice ale sațietății sexuale (adică dacă ejaculează prea des), rezultatul poate reproduce simptome asemănătoare consumului de droguri și poate ridica anxietatea. Bărbații sunt în mare parte recuperați până în a patra zi după atingerea sațietății sexuale, dar nu înapoi la libidoul complet pentru doi săptămâni.

Lipirea 201

Afecțiunea sexuală oferă întotdeauna beneficii, dar ea nu va duce întotdeauna la o mai mare dragoste și legătură. Dacă punctul culminant ar fi cheia legăturilor mai puternice la oameni, nu ar trebui să vedem mai mult romane durabile decât oricând acum, că legătura este o normă culturală și climax reciproc ușor de atins prin mijloace naturale și sintetice?

Situația este complexă. Intercourse implică, în general, unele activități care, fără îndoială, au evoluat în comportamentele de legătură: contactul piele-cu-piele, atingerea atingerii, contactul cu sânii, sărutarea și așa mai departe. Toți pot elibera oxitocina înainte de sosirea climaxului (și dacă o face sau nu vreodată).

Cu toate acestea, orgasmul de vârf în sine poate avea un mesaj neurochimic mixt. Îi trimite pe unii băieți într-o stupoare indusă de neurochimie. Mulți bărbați doresc, de asemenea, „timpul peșterii” pentru o vreme după aceea. niste femeile sunt afectate prea.

S-ar putea ca legăturile de perechi susținute să depindă de frenezia inițială de împerechere (susținută de „neurochimice de lună de miere” temporare, extra-excitante), urmate de un contact frecvent confortant și flerant mai mult decât de climaxul frecvent? Biologii animalelor subliniază că, în legături de pereche durabile, o mare parte din contactul schimbat este destul de blând: strâns laolaltă, îngrijire reciprocă, înfrângerea cozii și așa mai departe. La fel ca și comportamentul uman flirty, montarea este, de asemenea, un comportament comun de legătură la animalele împerecheate. Cu toate acestea, diferite primate se angajează frecvent în montare, frecare genitală și chiar copulare fără ejaculare.

Concluzie: dacă mai multe orgasmuri cu partenerul tău nu îți calmează amigdala, nu îți întăresc legătura sau nu te ajută să păstrezi o distanță față de femeile necunoscute, este posibil să dorești să crești frecvența comportamentelor clasice de legătură (sărutări, alintări, piele la ... contactul cu pielea) și comportamentul cochet în schimb.

Dacă te simți îndrăzneț în special, ia în considerare combinarea acestor tactici cu frecvente și afectuoase sex fără scopul de a atinge punctul culminant. Ai nevoie de inspirație pentru a încerca ceva atât de necunoscut? Iată experimentul unui singur om:

Impulsul meu să dau în cele din urmă Karezzei o lovitură cu prietena mea a fost un alt „orgasm” al orgasmului meu. Am avut 11 orgasmuri în 6 zile și m-am simțit doar ca o porcărie. Nu dormeam. Am avut acel sentiment cam obosit, nemotivat, bla. Atitudinea mea față de prietena mea a fost una de indiferență totală. Așa că în seara asta am dat o lovitură. A fost fantastic și i-a plăcut, ceea ce este o ușurare pentru mine. Am mers încet, am încercat o varietate de poziții și ne-am distrat într-un mod foarte relaxat și senzual. Am fost puțin surprins de modul în care am putut să mă feresc de orgasm și să găsesc doar o „zonă” în care mă simțeam bine și nu de parcă aș fi escaladat. M-am dus înainte și înapoi de la această NEVOIE cu adevărat intensă pentru ea, apoi m-am așezat înapoi în a mă bucura doar de senzații. Am fost cu adevărat surprins să mă uit la ceas și să descopăr că o făceam de aproape o oră.

Imediat după aceea am mers la cină cu câțiva prieteni de-ai noștri. În mașină pe drum, eram atât de emoționanți și amoroși. Amândoi ne simțeam „WOW” în legătură cu întreaga experiență. La cină, eram „pe jocul meu”: înțelept, fermecător, concentrat. Anxietatea mea socială și sentimentul de stângăcie socială erau foarte scăzute. M-am simțit încrezător. Am venit acasă și ne-am alintat încă 30 de minute înainte ca ea să fie nevoită să plece acasă. I-am arătat „orgasm v. performanță”Și a fost foarte intrigată de ea.

Această rețetă pentru o mai mare armonie și bunăstare a fost în jur pentru mii de ani. Cercetări recente despre ceea ce într-adevăr legăturile pe termen lung contribuie la explicarea de ce această abordare antică a sexului poate face ca bărbații să fie mai fericiți și mult mai satisfăcuți sexual în relațiile de durată.


Studii privind suprapunerea dintre sex și droguri în creier