Înțelegeți provocarea pornografică a partenerului dvs. și cum puteți ajuta
Nu ai nicio obiecție anume față de pornografie, dar îți iubești partenerul și el a decis să renunțe la pornografia de pe internet după ce a consumat excesiv timp de ani de zile. Iată 5 modalități prin care îi poți sprijini eforturile:
1. Înțelegeți de ce renunță
Pentru partenerul tău, pornografia nu este doar o distracție inofensivă. Dacă vrei să înțelegi, uită-te la tipurile de probleme raportate de utilizatori , cum ar fi probleme de performanță sexuală, pierderea atracției față de partenerii reali, schimbarea gusturilor sexuale, probleme de concentrare, anxietate socială, stări de spirit și așa mai departe.
A spus o tânără femeie,
Citirea despre procesul creierului în dependență m-a ajutat cu adevărat să înțeleg că utilizarea lui porno nu a fost o insultă personală pentru mine și că este cu adevărat o dependență. Este înălțimea pe care o urmărea, mai degrabă decât alte femei.
„Porned Out” , o mică carte electronică informativă scrisă de un fost utilizator de pornografie, explică ce se ascunde în spatele acestor simptome, la fel ca și această prezentare TEDx . Seria de prezentări de diapozitive „Your Brain On Porn” oferă mai multe detalii. (Vezi și acest videoclip nou, scurt și ușor de utilizat despre știința dependenței de pornografie.)
Sigur că partenerul tău este norocos să te aibă - dar renunțarea la remedierea zilnică ar putea fi unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le face în viața sa. Și el trebuie să ia decizia pentru el însuși. Iată sfaturile unui tip pentru parteneri:
A avea acel obicei de a cădea înapoi este un mare confort pentru el, la fel ca în orice lucru pe care îl folosește un dependent. Deci, chiar dacă spune că înțelege că nu ajută relația, va simți totuși că i se ia confortul și va raționaliza motivele pentru care nu este atât de rău, motive pentru a continua să o facă. Încearcă să nu te apropii de el într-un mod în care s-ar putea simți amenințat.
S-ar putea să existe o altă problemă. Cât de activi sexual sunteți voi doi? Există vreo închidere în dormitor, lucruri pe care le știți care i-ar provoca anxietate sau stres de performanță? De multe ori oamenii se descurcă pentru că consideră că trebuie să-și mențină echipamentul „exercitat” și sănătos. Uneori o fac chiar înainte de sex pentru a nu ejacula atât de repede. Aș încerca să vorbesc cu el la un nivel mai profund despre ceea ce simte el în relație și despre intimitatea ta. Dacă nu se teme de performanță și de lucrurile legate de asta, va fi mai dispus să renunțe la obicei și să-și dedice toată energia vieții tale sexuale.
Respectă-i curajul și determinarea. Rețineți că dependențele au fost pe bună dreptate descrise ca „viclene, descumpănitoare și puternice”. Iată ce a spus un tip:
Am găsit că cele mai bune lucruri pe care le poate face pentru mine sunt:
- Iartă-mă când nu reușesc.
- Întotdeauna așteptați mai mult de la mine.
- Felicitați-mă când reușesc.
- Distrage-mă când am o zi proastă.
- Amintește-mi că NOI merită și că ea crede că sunt super-sexy.
Aceste lucruri mă ajută să-mi sporească stima de sine și îmi amintești să fac tot ce pot pentru cea mai bună femeie pe care am cunoscut-o vreodată.
2. Cunoașteți beneficiile la care vă puteți aștepta ca cuplu
Citește observațiile reale ale bărbaților despre cum au devenit iubiți mai buni după ce au renunțat la pornografie, cum își găsesc partenerele mai atractive, cât de mult se bucură de intimitate și cât de mult mai bine se simt sexul: Băieți care au renunțat la pornografie: Despre sex și romantism Citește și postările de sub articol. Vei fi uimit. Iată câteva exemple de comentarii:
- Nu m-am descurcat de acum o săptămână (sex-real, de trei ori de atunci). - Răspunsul inițial - SFÂNTA DE CĂTAT, acum se simte mult mai bine. Mâna ta te poate face O, dar nu este „erotică” și nu se simte bine ca ceva erotic, cum ar fi [actul sexual]. I-am spus SO-ului meu că era frumoasă (izbucnire spontană) în timpul unei întâlniri recente. Din reacția ei, se pare că nu am făcut lucruri de genul acesta atât de des. Mă simt mai aproape de ea intim.
- Am avut partea mea de legături goale la facultate. Forțat, nesatisfăcător, centrat în jurul orgasmului. Genul de tandrețe [de aseară] îmi este complet străin și totuși s-a simțit cablat; o parte naturală din mine, pe care nu am explorat-o niciodată.
- Când m-am întors ieri de la o conferință, eram epuizat fizic și mental. Dar de data aceasta am descoperit un rezervor interior de energie pe care nu m-am așteptat să-l găsesc niciodată. Sexul a fost incredibil, pasional și incredibil. M-am simțit ca și când aș avea 20 de ani din nou. După 5 ani de a fi „prea obosit” pentru a face sex în momente ca acestea, acum știu că problema nu se referă la estomparea chimiei, ci la irosirea energiei mele sexuale totodată.
- Cu doar câteva săptămâni în urmă, aproape că m-am resemnat să nu mai pot atinge punctul culminant în timpul sexului penetrant. Aseară am făcut sex cu partenerul meu de două ori și am atins punctul culminant de ambele ori! Odată ce am început să ne sărutăm și să ne atingem, nu mi-am putut reține dorința de a pătrunde în ea. Mi s-a părut atât de natural, încât sensibilitatea penisului meu a revenit cu siguranță, plus că simt că mai sunt multe.
- Astăzi (ziua 45 din PMO) am făcut sex. Uimitor, pasionat, el mă privește de fapt în sex. Nu murdar. Frumoasa. El chiar a spus la sfârșit că a rămas prezent aproape tot timpul. Știu că de la el începe să se reseteze. Era atât de fericit. Amândoi suntem gata și încântați să începem ziua 1. Este greu să fie sistemul de asistență ... dar merită. Vă dau băieți tot creditul din lume. Ești puternic. Sunteți luptători. Tu o sa castigi.
3. Aflați calendarul și „harta” recuperării
Poate dura luni de zile pentru ca un ex-utilizator să poată inversa schimbările cerebrale legate de utilizarea porno Internet excesivă. Cei care se recuperează se încadrează în două grupuri: cei care se lasă din cauza unor probleme de performanță sexuală (disfuncție erectilă, ejaculare întârziată, lipsa excitării în timpul sexului) și cei care renunță din alte motive (escaladarea la gusturi tulburi, dorința de a se simți mai atras de partenerul actual, , ceață creier).
În mod misterios, tinerii cu disfuncție erectilă legată de pornografie tind să se recupereze mai lent decât bărbații mai în vârstă. Probabil că acest lucru se datorează faptului că au vizionat pornografie de mare viteză în timpul adolescenței (sau nu).
Un tipar foarte tipic de recuperare (pentru cei cu disfuncție erectilă sau disfuncție erectilă) începe cu o săptămână sau două de libidou nebun (mai mare decât înainte de a renunța), urmat de o „ linie stagnantă ” temporară. Bărbații descriu linia stagnantă ca fiind „indiferență totală față de sex și femei atrăgătoare, organe genitale lipsite de viață și lipsa lemnului de dimineață” - uneori însoțită de depresie. Linia stagnantă poate dura câteva luni și chiar poate reapărea. Iată un tip care descrie o recuperare de 9 luni . El explică ce comportamente i-au încetinit recuperarea. Așteptați-vă la o perioadă de recuperare de 2-6 luni sau mai mult.
A spus un tip,
GF și cu mine nu mai făcusem relații sexuale de 2-3 luni. Relația a fost aproape de moarte. Lucrurile nu au fost ușoare. Când am renunțat, a existat o perioadă inițială de interes sexual reînnoit din partea mea, dar a urmat apoi perioada liniară, care a fost destul de prelungită pentru mine. Acum trec prin asta, iar viața sexuală cu GF este mult mai sănătoasă și se îmbunătățește tot timpul.
Nu toți bărbații experimentează această stare stagnantă tulburătoare, dar aproape toți raportează unele simptome neplăcute de sevraj. Simptomele tipice includ: insomnie, iritabilitate, ceață mentală, dureri de cap, anxietate, neliniște, depresie, dorința de izolare și, bineînțeles, pofte. Puteți citi multe auto-rapoarte ale simptomelor de sevraj . Primele două săptămâni par a fi cele mai grele, dar poate dura două luni sau mai mult pentru ca starea lui de spirit să se stabilizeze.
Băieții fără disfuncții sexuale legate de pornografie pot, uneori, să continue să aibă sex afectuos în timpul recuperării. Alții o consideră încetinită. Tinerii cu ED se vindecă mai repede dacă evită orgasmul, până când libidoul lor se renaște în mod natural.
În orice caz, recuperarea nu este liniară, ceea ce înseamnă că se poate face bine într-o zi și se simte putrezit în continuare, chiar dacă tendința generală este pozitivă. Fii răbdător.
4. Rămâi încrezător în atractivitatea ta și nu-l seduce (prematur)
După cum ați văzut, libidoul său poate scădea alarmant timp de săptămâni în timpul recuperării sale. Asta nu are nicio legătură cu tine. Este legat de schimbările de vindecare care au loc în centrele sexuale / ale apetitului din creierul său. Nu este nevoie să te îndoiești de atractivitatea ta. Așteptați cu încredere.
În mod tradițional, atât bărbații, cât și femeile presupun că creșterea intensității sexuale este soluția la letargia sexuală. Cu toate acestea, în cazul majorității bărbaților care renunță la pornografie, problema este inversă: aceștia sunt adesea amorțiți la plăcerile sexuale de zi cu zi din cauza consumului excesiv de ademenitoare erotice sintetice. Au nevoie să se reia activitatea , eliberați de cerințele de performanță sexuală.
Un bărbat a descris sprijinul iubitei sale:
A fost minunată și nu aș fi trecut niciodată prin asta fără ea. I-am spus că ocazional folosesc fantezii pornografice ca să rămân erect, iar ea mi-a spus că ar prefera să mă las moale decât să folosesc pornografie. Faptul că știu asta a făcut lucrurile mai ușoare, și nici nu m-am mai gândit la pornografie de când am avut conversația aceea acum câteva săptămâni. De asemenea, a refuzat să mă lase să iau vreun fel de drog pentru disfuncția erectilă, deoarece voia să rezolv problema natural. Iată sfatul meu:
1. Vorbește cu partenerul tău. Este de departe cel mai mare ajutor.
2. Ia-ți timp și mergi într-un ritm în care te simți confortabil.
3. Suplimentele nu au avut efect niciodată.
4. Nu cădea în capcana privirii la pornografie, chiar dacă nu intenționați să vă excitați.
În mod ciudat, prietena mea a trecut printr-o fază similară, când a văzut prea mult porno și a ajuns să constate că doar o acțiune de tip fată-o-fată o va uda, chiar dacă nu este deloc lesbiană. Așa că a trebuit să renunțe la porno. Cred că asta a fost bine pentru mine, pentru că a înțeles pe deplin ce treceam.
Sigur, am avut câteva minime. A avut niște sentimente nesigure. Am avut niște seri teribile de a mă simți inadecvate și inutile, dar în cele din urmă am discutat fiecare moment și am ieșit mai puternici. Apoi, în weekendul trecut, am reușit să obțin și să rămân suficient de greu pentru sex. Acesta este un mare pas înainte pentru mine. Și mă refer la IMENS. Acesta este începutul unei noi aventuri sexuale pentru mine și este fantastic. Sunt sigur că se va îmbunătăți doar. Încrederea mea este deja mult mai puternică.
În timp ce se recuperează, dacă orgasmul declanșează valuri neurochimice vizibile sau chiar îl trimite înapoi la o experiență extravagantă , nu-l forța să termine. Menține activitatea sexuală blândă și discretă, adică, fără nicio presiune din partea performanței, în timp ce creierul său revine la o sensibilitate crescută în mod natural. (Pentru știința din spatele modificărilor cerebrale care apar în legătură cu disfuncția erectilă asociată pornografiei, urmărește seria de videoclipuri despre disfuncția erectilă și pornografie ). Poate părea contraintuitiv, dar adesea este mai bine să-l lași să își dorească mai mult decât să încerci să-i epuizezi dorința sexuală. (Chiar și bărbații sănătoși pot beneficia de faptul că nu exagerează .)
Pe scurt, nu te preface că ești o vedetă porno doar pentru a-l excita prematur. Deși preludiul tău orbitor și abilitățile tale fantastice pot produce focul de artificii dorit pe termen scurt, ele pot în cele din urmă să-i împiedice vindecarea. Poți recupera timpul pierdut odată ce își va reveni la statutul lui masculin. Între timp, fii atentă la aceste semne că este cu adevărat din nou pe drumul cel bun.
5. Înțelegeți puterea comportamentelor liniștitoare de legătură
Deși sexul motivat de performanță nu va accelera recuperarea partenerului tău, afecțiunea regulată poate ajuta enorm. Obiceiurile zilnice de conectare vă pot menține pe amândoi strălucitori în timp ce așteptați ca creierul lui să revină la sensibilitatea normală. Doi utilizatori de pornografie în recuperare au spus:
Primul tip : Ceea ce mă ajută este cât mai multă atingere tandră și sărut posibil. Sufăr de anxietate intensă, iar atingerea ei sau a ei mă atinge este atât de vindecătoare.
Al doilea tip : Întotdeauna m-am simțit confortabil cu femeile, cam sociabil și o persoană destul de fericită, dar povestea mea de dragoste cu pornografia era prea veche și prea puternică ca să mă lase să fiu o persoană „normală”. Masturbare zilnică, uneori de până la 5 ori, mai multe congestii, masturbare ore în șir până când penisul meu părea inexistent și creierul îmi ardea nebunește. Eram singur? Nu! Prietena mea îmi cerea mereu sex, dar eu simulam orgasme doar ca să simt adevărata „excitare” cu pornografia când pleca. Odată am avut un orgasm cu ea, eram pe deplin satisfăcut, dar nu am putut rezista la pornografie după ce a plecat de acasă cam la o oră după. Apoi s-a întâmplat: prietena mea era ca și cum ar fi dispărut. În pat arăta ca o ceață. Creierul meu era plin de alte imagini. Mă gândeam la imagini porno în timp ce [făceam sex], simțindu-mă încețoșat, somnoros, absent, ca și cum prietena mea ar fi fost la zece kilometri de mine, așa că, în mod natural, m-a lovit disfuncția erectilă.
Negare, nu am vrut să opresc cealaltă poveste de dragoste, cea mai lungă aventură a mea! Așa că am tot fantezizat în timp ce încercam cu ea să o facă greu, iar iubita mea iubită abia a devenit un alt instrument de masturbare. Am devenit trist, deprimat, iritabil și am simțit că trăiesc într-un fel de balon. ED s-a înrăutățit, chiar și fanteziile nu au fost suficiente, așa că am căutat o soluție. Am decis să încep călătoria. M-am simțit excitat timp de 2 zile, apoi linie mare. Dormeam toată ziua, pula moartă, etc. Dar am vorbit cu fata mea de obiectiv. După o săptămână, iubita mea a început să pară din nou reală, mi-a făcut masaje care ajută la resensibilizare. Am crezut că am nevoie de săptămâni, chiar luni. Dar ieri eram pe canapea uitam un film, iar ea a început să mă sărute. Eram tare și știam că era o erecție diferită, o erecție veche, una sănătoasă, trează și ghici ce? Am făcut dragoste, fără ED, fără fantezii și mi s-a părut că era o persoană nouă pe care o descopeream. Chiar și eu m-am simțit ca o persoană nouă. Sexul nu mai era ceață și nici după orgasm nu am simțit nici o tristețe, ci doar o satisfacție simplă și sănătoasă.
Comunicarea este, de asemenea, un comportament de legare:
Soția mea se pune la dispoziția mea cât mai mult posibil și nu mă refer la asta sexual. Adică se face deschisă vorbirii.
Un alt soț a scris acest lucru după ce a vorbit cu soția sa despre obiceiul său pornografic:
A obținut-o și a fost foarte susținută, am vorbit mult despre ceea ce treceam și la ce să ne așteptăm. Sunt un om foarte norocos, deoarece este foarte înțelegătoare. Ea a crezut că mă uit la porno pentru că nu este suficient de atractivă pentru mine, dar apoi i-am arătat Efectul Coolidge și și-a amintit despre Hugh Grant care a înșelat-o pe Liz Hurley și, în cele din urmă, a înțeles atracția noutății. După discuție, amândoi am simțit că ne apropiem ca niciodată. Și nu vă puteți imagina cât de mare ușurare a fost.
Afirmația comportamentală care îl face să se simtă atractivă este, de asemenea, utilă, dar păstrați-vă flirta pe partea jucăușă a pasiunii.
Sfat pentru bonusuri: explorați relațiile non-orientate către obiective
În loc să încerci să-ți calmezi frustrarea sexuală singură sau prin orgasme orale sau digitale, de ce să nu experimentezi să-ți controlezi puțin propria energie sexuală? Unele femei consideră că o pauză de la jucăriile sexuale și pornografie le sporește, în cele din urmă, și plăcerea senzuală . De asemenea, poți experimenta câteva practici solo antice pentru a-ți cultiva dorința sexuală , pentru a-ți stimula energia și a-ți stabiliza starea de spirit.
Dacă amândoi vă simțiți îndrăzneți, explorați împreună karezza (act sexual fără scop) sau tantra blândă . Actul sexual relaxat poate ajuta partenerul la recuperare, oferindu-i toate beneficiile intimității, fără efecte neurochimice după orgasm. Iată o discuție între doi bărbați care experimentează acest lucru în timpul recuperării:
Primul tip: Au trecut douăzeci de zile, eu și prietena mea exersăm Karezza modificată (ea termină, eu nu) și am avut parte de unele dintre cele mai bune momente de sex din relația noastră de un an. Dacă înainte aveam erecții mai slabe și uneori aveam probleme cu terminarea, acum aș putea să dau o gaură în coca unui submarin și trebuie să-mi încordez constant mușchii planșeului pelvin ca să evit să termin.
Al doilea tip: Mi s-a întâmplat același lucru și am fost atât de șocat de inversarea situației. Obișnuiam să termin de fiecare dată, iar ea o făcea jumătate din cazuri. Acum nu mai trebuie să termin. Nu cred că aș fi crezut că așa ceva era posibil înainte să încep această recuperare.
De asemenea, poți încerca să ratezi orgasmul în timpul actului sexual. Unele femei consideră că acest lucru ajută la prevenirea schimbărilor ulterioare de dispoziție.
Indiferent de alegerea ta, recuperarea este o perioadă unică în care voi doi aveți o oportunitate ideală de a testa acturi sexuale neorientate spre performanță. Unii bărbați spun că este un instrument foarte util în depășirea dependenței de pornografie.
La sfarsitul zilei…
Poate că amândoi vă bucurați că ați trecut prin această experiență împreună. Împărtășirea unei provocări precum recuperarea construiește încredere și autenticitate. Gândește-te la sprijinul pe care îl oferi acum ca la o investiție care ți se va întoarce atunci când vei avea nevoie de ajutor sau de o înțelegere suplimentară. (Evident, și femeile pot fi cele care au nevoie de răbdare și înțelegere în timp ce se detașează de atracțiile erotice de astăzi. Băieți, fiți răbdători!)
Relațiile sunt prețioase. Poartă-ți partenerul așa cum ți-ai dori să fii tratat dacă tu ai fi cel a cărui sexualitate ar fi fost temporar dezechilibrată. Dacă trebuie să procesezi sentimentele de furie, fă-o în afara relației, cu un consilier de încredere. Ai încredere că face tot posibilul și că alegerea lui curajoasă de a renunța la pornografie vă va aduce beneficii amândurora. (Totuși, dacă se comportă cu rea-credință, fii pregătit să mergi mai departe. Recuperarea trebuie să fie alegerea lui, iar mulți dependenți cred că vor să se recupereze înainte de a fi cu adevărat dispuși să înfrunte durerea sevrajului.)
În cele din urmă, chiar și atunci când libidoul său își revine, poate dura ceva timp până când se reglează actul sexual. La început, ia-o ușor. (Vezi Vârsta 21 de ani - Sexul cu prietena ar fi putut încetini repornirea (DE). ) Atât ejacularea precoce, cât și ejacularea întârziată nu sunt neobișnuite atunci când intră în scenă actul sexual. Bărbații continuă să vadă îmbunătățiri timp de luni de zile.
Iată un interviu pe YOUTUbe cu un doctor care explică sindromul pied-pied (PIED).
Iată relatarea unui cuplu tânăr despre o repornire: Vârsta 23 – (ED): Un tip și prietena lui descriu amândoi o repornire, 130 de zile
Și iată una scurtă de la un tip: 23 de ani – ED: Pe măsură ce zilele trec, performanța mea depășește orice a fost vreodată
Vezi și „ De ce este un lucru bun că bărbații reflectă asupra masturbației ” (articol scris de o femeie).
Ce sa nu faci…
Pentru tipul ăsta, relația era o problemă:
O iubită învață prea târziu ...
Sunt cu bf-ul meu pornit și oprit de acum 4 ani. Ne-am reaprins recent în august, după ce nu am vorbit puțin mai puțin de un an. Am vorbit prin txt și la un moment dat a devenit destul de fierbinte și greu prin txt și m-a invitat să fac sex. Am refuzat ... asta nu era genul de reconectare pe care voiam să-l fac.
După ce a scăzut, a spus că sa bucurat că am făcut-o pentru că a început să se simtă vinovat de asta. El a spus cu aproximativ două luni înainte că a decis să renunțe la pornografie și masturbare.
M-am cam distrat și am fost puțin oprit de asta. Îmi place, societatea se conectează zilnic la creier, ne-am gândit întotdeauna la pornografie și masturbare ca parte a vieții de zi cu zi. Știam întotdeauna că bf-ul meu privea porno în mod regulat și, deși nu-mi plăcea să fiu comparat cu acele femei, m-am gândit la mine, măcar că el nu urmărește alte femei și nu înșală! MOD GRAVAT DE GANDIT! S-a supărat foarte tare pe mine pentru că nu și-a susținut obiectivele și m-am simțit rău.
Așa că mi-am luat ceva timp să cercetez eu însumi și am decis că este probabil unul dintre cele mai bune lucruri de făcut. pentru amândoi. Așa că și eu am decis să renunț la masturbare ... Chiar nu mă interesează porno, aș prefera doar să mă masturbez sau să mă concentrez asupra sentimentului. Și chiar mă masturbam doar când eram singur sau când nu puteam să-l văd ... locuiește la o oră și lucrează foarte mult. Peste 60 de ore pe săptămână.
La început, el a insistat ca noi să nu facem deloc sex și pentru mine asta mi s-a părut atât de ireal și imposibil. Mereu am crezut că o parte din relația mea este să faci sex? Așa că m-am opus spunând că este un mod în care ne conectăm. Era destul de supărat pe mine, dar am tot spus ce rost are să fii într-o relație? Ceea ce, acum văd că este atât de greșit.
Nu spun că nu simt o legătură cu el pentru că da. Îl iubesc pentru minte, umor, felul în care pare să mă înțeleagă ... totul. Dar nu am avut niciodată o relație care să nu fie atât de concentrată pe orgasme și sex. Așa că cred că mi-a fost doar înfricoșător.
După ce l-am constrâns și i-am spus că sexul cu mine este în regulă, am făcut sex. De câteva ori de-a lungul lunilor. La început, el ar încerca să nu se simtă orgasm și m-am cam enervat pe asta ... m-a făcut să simt că nu merită sau că nu vrea să facă sex. Cred că a făcut doar pentru a mă mulțumi și a-mi satisface „nevoile”.
Decembrie mi-a spus că a început să observe mai multe fete. În medie, fetele erau în fiecare zi foarte atrăgătoare pentru el și el fantezia .. în tot felul de moduri. El a spus că a început să aibă și vise umede ale altor fete, că visele nu au fost niciodată ale mele. M-a deranjat acest lucru, dar am citit că este o parte a vindecării și o cam îndepărtează. Părea să simtă vinovăție și anxietate din cauza asta. de parcă ar fi acționat după gânduri și vise. I-am spus: „Sunt vise și toți băieții par să observe alte fete .... dacă tu și cu mine suntem împreună, ceea ce vreau să spun pentru tine ar trebui să te oprească să acționezi după acele lucruri și asta face parte din obținerea ta de-a lungul anilor porno că ai urmărit. ”
El a spus că vrea noi și interesante ... așa că am spus bine dacă sunt lucruri pe care vrei să le faci, atunci de ce nu le facem ?? De ce să nu faci sex cu mine când ai poftele. Am crezut că acest lucru ajută problema, dar după ce am găsit site-ul, îmi dau seama că nu a fost. Nu am făcut niciodată această legătură ... totul a fost axat pe entuziasm și orgasm. Dar am aflat că prea târziu pare.
El și cu mine am continuat să facem sex după această discuție, iar sexul a devenit mai rău. Își juca fanteziile cu mine. Nu se ținea nicio mână, nu se zărea nimic, abia se săruta. Era doar un sex grosolan, înțepător, înțepător. După aceea, m-am simțit oribil. Acest lucru a durat câteva luni și l-am menționat că nu e foarte afectuos. Apoi a început să retragă ceva.
Într-o zi a spus că vrea să vorbească cu mine. Că visele și fanteziile sale se repetau și erau mai frecvente. A simțit că nu mai primește o „goană de dopamină” de la mine. M-a durut atât de tare să aud asta, dar mă simt de parcă sunt vinovat pentru faptul că încurajez sexul sau că permit sexului să fie un mijloc de a-și juca fanteziile.
Nu știu dacă acesta îl recuperează în continuare sau dacă este o mahmureală de la noi să facem sex, sau toate cele de mai sus, sau că nu suntem meniți să fim. Tot spune că, dacă rămâne cu mine, simte că va ieși prost, că va ajunge să mă înșele din cauza viselor pe care le-a avut. El continuă să spună: „Evident că sunt atras de alte fete”.
El a spus în acest moment că nu vrea să se aline, vrea o nouă emoție. că asta este pofta creierului său. Mi se pare că doar își manifestă dependența de porno prin fantezii. Îmi tot spune că a depășit dependența lui.
Cred că înainte, ne vedeam într-o sâmbătă, făceam sex, mergea acasă, se uita la porno pentru a face față efectului chaser / mahmureală porno, iar apoi în weekendul următor mă vedea și ciclul se repeta.
Acum, nu există porno și, odată cu noua sa poziție la serviciu, nu ne mai vedem la fel de mult. Deci, desigur, în loc să apeleze la porno, o ființă umană devine atrăgătoare ... orice ființă umană.
Am vrut să încerc Karezza , dar acum e furios pe mine. La început s-a certat cu mine că a terminat cu pornografia și dependențele lui, apoi a spus că l-am dat înapoi și că acum e de la capăt pentru că l-am forțat să facă sex. Mă simt groaznic. I-am spus că putem încerca din nou, că după ce am găsit acest site și am citit mai multe, înțeleg mai multe și cât de rău îmi pare. E pur și simplu atât de furios pe mine. Nu știu dacă ar trebui să-l las să plece sau dacă, de fapt, merită lupta. Știu că ar trebui să fie dispus, dar în acest moment e furios. Nu acceptă „eșecul”.
Voi spune că cu ani în urmă m-am gândit în sinea mea, ÎM DORESC să existe un tip care să nu se concentreze asupra lucrurilor superficiale, care să nu fie obsedat de pornografie sau să verifice fetele în mod constant ....
Bf-ul meu este acum un tip grozav, chiar este. El a fost mereu acolo pentru mine, ar face întotdeauna orice sub soare pentru mine ... a fost atât de în ton cu mine de atât de mult timp. El a părut întotdeauna autentic. A fost cu puține fete și singura fată cu care s-a legat, apoi a simțit o vinovăție extremă. Îmi spune că se simte vinovat doar pentru a se conecta și că nu despre asta este vorba despre sex sau că vreau doar să-mi scot pietrele.
Cu toate acestea, acum sună ca un câine în căldură gata să cocoșeze orice. E înfricoșător, nu l-am văzut niciodată așa. Simt că îl pierd. Am crezut că acest lucru va fi minunat pentru noi, dar a provocat atât de multă dramă în relația noastră. Am fost atât de descurajat în toate acestea și mă simt neajutorat.
Poate că povestea mea va ajuta pe altcineva.
Guy descrie recuperarea lentă și rolul iubitei
Vârsta 21 - ED s-a vindecat în 3 luni, a avut o prietenă
Thread de prietena unui tip care a renunțat
De la:
„Mulțumesc, NoFap -Sincer, prietena mulțumită”
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Comentariul lui Guy pe un forum
O postare pe NoFap
Mesaj original
Comentariul femeii
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Comentariu postat pe „Psychology Today” în cadrul acestui articol
Iată cum a abordat situația prietena unui tip
Vârsta 17 - (ED) mai treaz, relaxat, plin de viață și fericit
PMO al BF a dispărut
O femeie și partenerul ei se confruntă cu porno împreună
În primul rând - sunt o fată, deci dacă sunteți împotriva fetelor care postează aici, vă rugăm să nu citiți mai departe. Poate conține declanșatoare pentru unii.
În al doilea rând - postez acest lucru deoarece cred cu seriozitate că acest lucru poate ajuta unii oameni de acolo. De asemenea, engleza nu este prima mea limbă, așa că vă rog să iertați orice greșeli pe care le voi face.
Iată-l: am 26 de ani. Am un iubit minunat (32 de ani) și am avut o relație excelentă ... până acum aproximativ un an ceva a început să meargă prost.
La început a început să evite sexul. Am făcut sex doar la fiecare 4-6 săptămâni ... și DOAR pentru că îl imploram. Era mereu „obosit” și neinteresat; am vorbit despre „stresul la locul de muncă”, mi-a spus „să nu exxagerez”. „Viața nu ține doar de sex pe care îl știi” - obișnuia să spună ... Am început să mă întreb, aspectul meu, valoarea mea. Pentru mine nici nu era vorba de sex, îmi doream intimitate. Voiam să fie interesat de mine ca femeie, voiam să mă simt DORIT. Dar asta era inexistent. Colegii de la serviciu au completat cât de frumos arătam, unii bărbați încă mă loveau acolo, dar acasă nu era NIMIC. Și când am făcut sex, nu mai era nimic ca înainte. Automat, dur, foarte asemănător cu cel al pornoului. Fără îmbrățișare după aceea. Fără sărutări. Fără preludiu. Sex - orgasm - ai ceea ce ți-ai dorit, acum lasă-mă timp de 4 săptămâni.
Alte aspecte ale relației noastre păreau OK, așa că am crezut că aceasta este doar o perioadă dură prin care trecem și că în cele din urmă se va îmbunătăți. Am decis să fiu răbdător și înțelegător. Am încetat să mai cer sex.
La scurt timp după ce au început aceste probleme, am început să observ că iubitul meu era din ce în ce mai cinic, mai îndepărtat, mai dur pentru mine. A făcut comentarii stupide. Nimic cu adevărat urât, dar pur și simplu nu mai era drăguț cu mine ...
Uneori stătea acolo și părea că ... .. parcă îi lipsea sufletul. Îmi pare rău dacă această comparație pare oribilă, dar exact așa l-am perceput. El a evitat alte persoane, i-a plăcut să fie singur, nu a vrut să iasă afară ... De multe ori am făcut comentarii de genul „încă nu avem 70 de ani, hai să ne bucurăm de viață”, am încercat să-l interesez de diferite lucruri, dar nu nu funcționează. De fiecare dată când îi dădeam o îmbrățișare, un sărut pe pui, nu aveam NICI o reacție. Când vizionam împreună un film și am încercat să mă sprijin încet pe el, doar ca să simt un fel de contact uman, el îmi spunea „nu mă atinge dragă, eram atât de confortabil pe cont propriu, vreau doar să văd filmul” .
Habar n-aveam ce e în neregulă. Poate pur și simplu nu era genul de persoană „sensibilă”? Poate că asta era firea lui? Poate vreau prea mult? Poate că luna viitoare / anul se va schimba ...
Uram persoana rece pe care o devenea. Am început să ne certăm tot mai des. Și să fac sex o dată pe lună, la fiecare două luni mă omora. Plângeam adesea (de obicei în intimitate, dar uneori în fața lui pentru a-l face să-și dea seama ce îmi face asta. Nu a ajutat).
M-am orientat către masturbarea ocazională. Nu am vrut să-l înșel și dorința mea sexuală era mare, așa că mi s-a părut o mișcare rațională. Dar m-am simțit nesigur și nefericit. Încă îmi doream să am un „bărbat” acasă, nu doar pe cineva care să cumpere și să mă conducă la muncă.
Am început să fantez despre alți bărbați. Mi-aș imagina o viață cu altcineva, cineva afectuos, cald. Cineva care mă ținea de mână, cineva care mă îmbrățișa noaptea, cineva căruia îi plăcea sexul. M-aș gândi la asta noaptea, culcat lângă iubitul meu - care până atunci era mai mult un robot decât un bărbat adevărat pentru mine. Pentru prima dată în luni am început să observ alți tipi interesați de mine. Când am fost fericit, nu am acordat niciodată atenție avansurilor lor, dar acum cuvintele lor frumoase m-au ajutat să mă simt ca o femeie. Nu am ieșit niciodată cu niciunul dintre acei tipi, nu am înșelat niciodată. Păreau atât de grijulii și de romantici în comparație cu iubitul meu.
Decât, acum o săptămână, am descoperit că iubitul meu este serios dependent de porno și masturbare. I-am împrumutat laptopul și am văzut toate acele lucruri ... Mi-a devenit clar că în toate acele luni în care încercam să mă „conectez” cu el ... a petrecut uitându-se la alte femei. Actrițe porno. El a fost, de asemenea, înregistrat pe unul dintre site-urile de „întâlniri” pentru adulți și a trimis mesaje unor femei de acolo. Tânăr, bătrân ... Unul dintre ei era la fel de bătrân ca mama mea. Nu era nici măcar atrăgătoare, nici cineva de care mă simțeam vreodată tratat în viața reală ... De ce pe Pământ mi-ar face asta? Beakdown-ul pe care l-am avut în acel moment este de nedescris ...: /// Nu i-aș dori nimănui.
L-am confruntat. Acesta a fost momentul în care s-a defectat și a recunoscut că era dependent de PMO. În tot acest timp, am crezut că nu este interesat de sex ... a petrecut aproape fiecare dimineață masturbându-se în baie uitându-se la porno. Îmi amintesc că îi plăcea să petreacă mult timp la baie, dar mi s-a întâmplat vreodată că acesta este motivul pentru care. A venit ca un șoc - șoc complet - pentru că nu-mi imaginez niciodată că este unul dintre „acei tipi” ... Vedeți, am crezut că singurii tipi care se masturbează la porno sunt cei care nu pot face „sex normal” ... Masculin, de succes , bărbații frumoși nu își petrec diminețile atingându-și organele genitale ... Totuși asta este. Nu avea niciun sens pentru mine.
Sinceritatea lui a fost singurul motiv pentru care nu m-am mutat atunci și acolo. Am plâns și am plâns în următoarele zile ... Nu vreau să intru în detalii despre ceea ce am trecut, dar a fost cel mai oribil lucru de experimentat. Ca femeie, am simțit că lumea mea s-a prăbușit. Să știu că a fost stârnit de „acele femei” și le-a preferat pe mine, a fost doar sfâșietor.
Am căutat informații despre dependența de pornografie și v-am descoperit brainpornul, acest forum, alte site-uri ... Am vorbit mult. Mult. Și probabil acest lucru a salvat sentimentele pe care le-am lăsat pentru el. Mi-a spus că este hotărât să o învingă. A devenit evident că aceasta este prima dată când și-a dat seama că are o problemă gravă. Nu am înțeles de ce nu a observat asta mai devreme ?! Acest lucru îl împingea într-un loc foarte întunecat ... departe de mine, familia și viața în general. M-am gândit în sinea mea că, dacă aș ajunge vreodată la un punct în care privirea la nenumărate penisuri online ar fi activitatea mea preferată ... Cu siguranță aș realiza că am o problemă, nu? Să fii în cei mai buni ani ai vieții tale și să-i irosești așa ... El trebuie să fi știut ... Sau așa credeam. Cu cât sunt citite mai multe despre porn-addcition, cu atât mai mult am înțeles ...
Acum îl cred că s-ar putea să nu-și fi dat seama unde îl ducea porno. De ce? Pentru că și eu - am început să merg în acea direcție și nu am observat nicio falgs roșie ...: Aveam o relație și mă masturbam mai des decât atunci când eram singură ... Eram nefericit, dar nu știam de ce .... I-am dat vina pe alții. Cine știe unde m-ar duce ..
Până sâmbăta trecută nu am privit niciodată porno ca un lucru negativ. De fapt, am fost întotdeauna „deschisă la minte” și am crezut că nu te poate răni dacă știi cum să o folosești. Acesta este B * S. Te va face rău dacă îl folosești. Te va face trist, singur, detașat. Nefericit. Nu este nimic bun pe care să-l poți ieși din relația ta cu porno. Aș vrea ca oamenii să vorbească mai deschis despre ceea ce PMO a făcut în viața lor.
Aproape că ne-am pierdut. Nu spun că o vom trece cu siguranță - a trecut doar o săptămână și știu că problema lui se întoarce. A ascuns-o ani de zile. Nu există nicio îndoială că va găsi această călătorie grea. Și trebuie să am încredere din nou în el, să cred în mine, să nu mă mai compar cu alte femei ... Va fi greu: / Dar inima și mintea lui sunt la locul potrivit. Și și ale mele sunt.
Așa că facem această provocare de 90 de zile fără PMO împreună. Sper sincer că ne va „reconfirma” mintea și corpul. Sincer nu vreau să-mi petrec viața așa. Știu că el simte la fel.
Știu că avem tot ce avem nevoie pentru a reuși. Mă întreb dacă ar ajuta pe cineva dacă aș scrie aici din când în când, spunând despre experiența noastră ...
Sper să-l găsești în tine și să-ți dai seama că ești mult mai bun încât nu e așa. Viața reală te așteaptă. Nu-ți petrece timpul prețios uitându-te la femei ciudate care își desfășoară picioarele și la băieți aleatorii care se așează între ei ...: /: /: /
Vă admir pe toți că sunteți puternici, că ați continuat această călătorie și că doriți să vă schimbați
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
Omul vechi de 33 primește ajutor de la GF
Un tip explică cât de important a fost sprijinul lui GF
Vârsta 22 - ED vindecat: calmează-te și ia-o încet