Не могли бы Вы Give Up порно за 90 дней? (Esquire - Великобритания)

«... Все большее число людей, которые достигли своего ранних двадцатых выросшими на этой диете неограниченного порно сообщают некоторые делают спины, в том числе пониженного интерес к„реальному“сексу, неспособность к эякуляции во время него, и - что хуже всего для большинства - Эректильная дисфункция. ... Ни один из этих опасений по поводу порнографии не являются новыми. Разница в том, что они не озвучиваются фигурой Мэри Уайтхаус или церковью. Они исходят от самих молодых людей. От нас."

Статья: «Ни один порок не вызывает столько умственной и физической слабости, - начинался раздел популярного домашнего медицинского руководства, опубликованного в 1921 году, - чем мастурбация. Это ослабляет интеллект, ослабляет память, ухудшает ум, разрушает нервную систему и разрушает тело, разум и душу ».

Его автор, Исаак Д. Джонсон, не сказал ничего особенно нового. На рубеже 20-го века моральная паника по поводу мастурбации была настолько широко распространена, что все, от бойскаутов Америки до Келлогга - которые продавали кукурузные хлопья на основании того, что они были «не стимулирующим» диетическим вариантом для мальчиков-подростков, - рассказывали молодым мужчинам держать руки подальше от штанов.

Полагая, что это может вызвать все - от прыщей до порочности, - движение против мастурбации создало в 1876 такие устройства, как «Spermatic Truss Stephenson», металлическую клетку, которая соответствовала паре боксерских шорт и делала эрекцию физически невозможной (или по крайней мере, крайне больно).

Как что-то из Игра престолов В 1903 даже была сцена пыток, в которой развивалась электрифицированная версия, которая смела бы ваш пенис, как муху, если бы он осмелился рискнуть вверх.

Затем произошла пара мировых войн, и страх перед молодыми людьми перешел от того, тянули ли они курицу, избивали ли епископа или даже шлепали обезьяну, и будут ли они убиты за границей.

В результате сексуальной революции шестидесятых и семидесятых годов у Церкви и других самозваных моральных арбитров, по крайней мере на Западе, появилось гораздо больше врагов, чем смиренного рывка - добрачный секс, таблетки и смягчение отношения к гомосексуалисты, чтобы назвать только несколько.

В восьмидесятые и девяностые годы мастурбация рассматривалась и преподавалась в школах как здоровая часть человеческой сексуальности. Война с дрочками закончилась, и мальчики и мужчины всех возрастов могли расслабиться.

До сих пор. В 2014 новый тип движения против мастурбации начинает распространяться в США и Европе. Тысячи молодых людей снова начинают верить в то, что странствия вредны для них, и они добровольно решают бросить.

Они не считают это аморальным. Они не думают, что это сведет их с ума. Вместо этого они надеются, что это даст им возможность больше и лучше заниматься сексом. И причина является желанием избежать того, что стало совершенно присущее мастурбации в веке Интернета: свободная, неограниченная высокоскоростной злостной порнография.

Для большинства мужчин, наши самые ранние воспоминания о порнографии являются источником забавной ностальгии. Пентхаусы найден под кроватью твоего отца. Замораживание-обрамление Основной инстинкт чтобы лучше взглянуть между ног Шарон Стоун. Ложиться спать поздно смотреть Eurotrash со звуком вниз.

Для меня, сейчас 29-летнего возраста, это были мои друзья в школе, которые распространяли дискету с изображениями Джери из ранних дней гламурной моде Spice Girls, загруженные через мучительно медленные модемы 56k, которые мы только начали приобретать. ,

Мое поколение было на пороге эры интернета, когда доступ к общему семейному компьютеру все еще был ограничен, а PornHub, RedTube и остальные были всего лишь мерцанием в глазах некоторых калифорнийских предпринимателей.

Но вот что насчет поколения 10-13 летних мальчиков, которые пришли сразу после меня - тех, кто родился, скажем, после 1992 - и всех мальчиков 10-13 лет, так как: есть вероятность, что любой из них может увидеть больше голых женщин на их телефон за 10 минут, чем большинство взрослых людей в истории видели за всю свою жизнь.

Они также могут, конечно, видеть, как женщины совершают поступки, о которых большинство мужчин в истории никогда бы не мечтали, не говоря уже о том, чтобы засвидетельствовать это. И неудивительно, что в подавляющем количестве именно это они и выбирают.

Правительство, постепенно осознавая эту проблему, опубликовало в 2012 межпартийный отчет, в котором говорится, что каждый третий мальчик этого возраста просматривал явные материалы в Интернете, причем четыре из пяти стали регулярными пользователями к тому времени, когда они стали 16.

Одной из реакций на это является своего рода ревность поколений, как, например, просмотр PlayStations и iPad и печальное воспоминание о том, что вам приходилось обходиться с Commodore 64.

Но все большее число людей, которые достигли своего ранних двадцатых выросшего на этой диете неограниченного порно сообщают некоторые делают спины, в том числе пониженного интереса к «реальному» сексу, неспособность к эякуляции во время него, и - что хуже всего для большинства - эректильная дисфункция.

В то же время молодые женщины, они спят с сообщают о своих собственных проблем, главным образом нереалистичные ожидания для вещей, как анальный секс, маски для лица и вообще «порнозвездой» поведения: давление, чтобы выглядеть и выполнять таким образом, они часто не устраивает с.

Ни одно из этих опасений по поводу порнографии не являются новыми. Разница в том, что их не озвучивают фигура Мэри Уайтхаус или церковь. Они приходят от самих молодых людей. От нас.

На 16 мая 2012, видео из Ted Talk называется «Великий порно эксперимент» был размещен на YouTube, и следили два с половиной миллиона раз с тех пор. В ней, отставной учитель физиологии называется Гэри Уилсон утверждает: «Широкое использование интернет порно является одним из самых быстрых движущихся глобальных экспериментов, проведенных с каждым.»

Его аргумент заключается в том, что мы не знаем, что происходит с молодыми людьми, когда они могут смотреть неограниченное количество порнографии - как с точки зрения объема и разнообразия - прежде, чем они имели какой-либо реальной половой жизни, потому что она не имеет прецедент в истории. Только сейчас «морские свинки» эпохи интернета достигли возраста, когда они могут нам рассказать.

Одно из самых больших мест, где они собираются, это онлайн-сообщество, размещенное на популярном сайте социальных сетей Reddit, под названием «NoFap» («fap» - это американский термин для мастурбации).

NoFap представляет собой интернет-группа поддержки и ресурс для тех, кто JADED их использование порно. Он устанавливает вызов отказа от интернет-порно и мастурбации вообще для 90 дней (для интернет поколения, один едва существует без другого, и любая попытка мастурбировать почти неизбежно приведет к просмотру порно).

В течение этого периода воздержания пользователи говорят, что мужчины могут ожидать сначала «плоской линии» - когда их интерес к сексу исчезает почти полностью - затем начинают испытывать «сверхспособности», которые включают в себя все, от большего интереса к противоположному полу и улучшения самосовершенствования. уверенность в большей энергии и бдительности в повседневной жизни.

По стандартам Интернета, NoFap - невероятно позитивное и серьезное место для общения. Пользователи, которых сейчас больше, чем 100,000, публикуют обновления о своем прогрессе, делятся своими трудностями и просят помощи, если они опасаются, что «рецидив» неизбежен.

Язык они используют пропитан как самопомощь жаргоне и любительскую психологию - «Porn сделала такие человек, как щенки, и это место как освоения назад наш lionhood. Браво львы, - говорится в одном комментарии, - наши рецепторы допамина начинают исцеляться, наша чувствительность возвращается, - утверждает другой. (С такими восторженными последователями, NoFap иногда обвиняют в том, что он похож на культ.)

Но погребено под весь черлидинг и позерство некоторые действительно расстроить и часто весьма трогательные анекдоты от молодых людей, которые считают, порно это плохо для них, как правило, двух способов: количество времени, которое занимает - часто несколько часов в то время, как правило, поздно ночью - и характер материала, который они просматривают.

Один из членов, с которым я общаюсь, Уилл, является аналитиком рисков 25 из Великобритании. Он объясняет, как в детстве его привлекали «большие женщины» - пристрастие, которое усиливалось благодаря использованию Интернета.

«Я обнаружил, что тяготею к более темной стороне этого конкретного фетиша - таким вещам, как принудительное кормление и« раздавливание »мужчин», - объясняет он. «Есть видео онлайн порно актрис, которые настолько избыточный вес, они едва могут ходить. Мысль о том, что эти женщины такие большие, возбудила меня ». Он добавляет: «После этого я почувствовал себя невероятно виноватым. Ты такой большой, что не можешь пройти больше нескольких ярдов? В этой жизни нет удовольствия ".

История Уилла типична для тех, кого вы читаете на NoFap, где молодые люди утверждают, что за эти годы «вышли из игры» с просмотром обнаженных фотографий или ванильных видео до экстремальных или нишевых вкусов.

Другое видео на YouTube, которое стало обязательным для просмотра в кругах NoFap, - это рассказ Теда раздражающе молодого и красивого израильского студента по гендерным исследованиям по имени Ран Гавриэли, который намеревается объяснить, почему он решил уйти.

«Я перестал смотреть порно, потому что он принес гнев и насилия в мои сексуальные фантазии, которые не были там изначально,» он начинает. «Что порно показывает нам 80-90 процентов времени секс с не участвующими руками. Не трогай, не ласкай, не целуй. Порно камеры не имеют никакого интереса к чувственным деятельности. Они только в проникновении. Это не то, как мы искренне желаем.

«Перед тем, порно, я фантазировать о сценарии, в котором я бы встретить женщину, что я сказал бы ей, и что она говорила мне. Но порно покорил мой разум. Я потерял способность представить. […] Я поймал себя на том, что закрываю глаза, пытаясь мастурбировать, отчаянно пытаясь думать о чем-то человеческом и не делая этого, потому что мой разум был засыпан всеми этими изображениями женщин, которые были нарушены ».

Реакция в комментариях под видео - это типичная смесь благодарности, поддержки и пренебрежительного гнева («бессмысленная пешка фемино-христианского мышления»), хотя, имея более миллиона просмотров 2.4 и решительные одобрения со стороны сообщества NoFap, это опыт это явно бьет по нерву. Вопрос, который стоит сейчас перед научным сообществом, заключается в том, почему именно это современное явление происходит. Может ли виновата эволюционная биология?

Доктор Таддеус Бирчард - эксперт в области психосексуальной терапии и основатель первой в Великобритании программы лечения сексуальной зависимости в Центре Мэрилебон. Из его офиса в центре Лондона, уставленного сотнями книг о человеческой сексуальности (и копией книги Дж. К. Роулинг, , По-видимому, как легкое облегчение от всего Фрейда), он относится к людям со всеми формами сексуальной зависимости, в том числе интернет-порнографии.

«Человеческий мозг жаждет новизны», объясняет он, с мягким, но настойчивым тоном, который требуется людям в его нынешней профессии (и его предыдущей в пастырском служении). «Вот почему пары занимаются сексом, когда они уезжают на выходные, когда они не занимались сексом в течение нескольких месяцев. И вы получаете бесконечную новинку в Интернете ».

Бирчард сравнивает это с игрой в игровой автомат (психическое состояние сексуального наркомана во многом сравнимо с психическим состоянием зависимого от азартных игр). «Вы идете на интернет порно и вы не знаете, когда вы собираетесь получить удар. Вы можете посмотреть с десяток картинок или видео, и вдруг появится хит. Или посмотрите на сотню, а ее нет ».

Это стремление к новому опыту объясняет, почему тяжелые пользователи порно в конце концов, исследовать новые версии того, что вызвал их в прошлом - и в Интернете, «свежий» обычно означает «более экстремальный». Что делает его еще более мощным, так это то, что во время секса, соло или иначе, мы запрограммированы не думать о том, пожалеем ли мы о том, что делаем позже.

Для того, чтобы помочь мне понять, что происходит с человеческим мозгом во время просмотра порно, он рисует грубый набросок головы на большом листе бумаги. Он рисует лимбическую систему - бит, который обрабатывает наши импульсы; и лобная кора - то, что нам нужно, чтобы преодолеть эти импульсы рациональным мышлением.

Porn обращается к первому, и его работе, в жалком упрощении, чтобы помочь людям стать лучше при использовании последнего. (В конце концов, моя собственная голова чувствует, что она написана, но я с благодарностью беру эскиз и складываю его в карман)

«Возбуждение лишает нас способности думать о последствиях», - говорит Бирчард. «Он создан для этого. Мать-природа хочет, чтобы вы максимально увеличили свою ДНК, и вы делаете это путем частой эякуляции в как можно большем количестве мест. Это буквально отключение, так что вы перестаете думать о своей жене или идете на работу утром в семь, а остаетесь в Интернете до четырех утра ».

Даже до сих пор, количество времени, интернет порно занимает или сколько люди сожалеют о природе того, что они смотрят на это не реальная проблема для большинства молодых людей на NoFap. Настоящая проблема заключается в том, как это влияет на их поведение с женщинами.

Александр Родс начал NoFap как немного шутки несколько лет назад, но теперь занимает задачу помочь мужчинам бросить порнографию очень серьезно. 24-летний веб-разработчик из Питтсбурга, штат Пенсильвания, он рассматривает порнографию как версию его поколения сигарет - что-то вредное и привыкания, что мы учимся последствие в ретроспективе.

Его собственная история, которую он обсуждает открыто, иллюстрирует то, что действительно ужасает молодых парней, которые последовали за ним в воздержание. В то время как многие из NoFap сообщества явно социальные неудачники, которые, будь то плацебо или иначе нашли отказа от курения порно дал им уверенность подойти к женщинам в первый раз, другие больше похожи на характер Джозеф Гордон-Левитт в Дон Джон, Его фильм на тему порно наркомании - нормальные парни, горячие девушки мешка (ну, возможно, не совсем так жарко, как Скарлетт Йоханссон, но это Голливуд), а затем найти они предпочитают порно к тому, что ждет их в постели.

Как и почти каждый человек своего поколения, Алекс начал искать порно вокруг 11 и к тому времени, когда он был 19 «наблюдал за высокое разрешение и самым экстремальный материал доступного». В частности, это означало «групповую челку и многие других ниши трудно -core порно. Мне нравилось смотреть, как женщины унижаются ».

«В течение многих лет я никогда не был в состоянии оргазма от секса - я должен был мастурбировать себя до оргазма со своими партнерами, в то время как часто фантазировали о порно,» продолжает он. «Я не фокусировался на настоящей красивой женщине передо мной - это была просто гонка к оргазму. Хотя я и считал себя хорошим парнем за пределами спальни, я просто отделял и обезличивал своих партнеров как инструменты для достижения оргазма.

«Мой разум полностью отделил эмоции, сочувствие, близость, любовь, привязанность и все другие добродетели от секса. И мои ожидания заставили моих партнеров чувствовать себя объективированными, использованными и «недостаточно» ».

Родос - как аналитики риски Волей и большинство людей, которых я говорил, чтобы через NoFap - говорит, что его использование порно не только причину конца своих отношений, но в целом разрушил его удовольствие от секса.

Это все мужчины, которым еще нет двадцати.

Несмотря на всех удручающие счета отношений разрушенных и секс дисков дискредитировали, доминирующее сообщение, которое появляется из NoFap и аналогичных мужских под руководством анти-порно-сайтов на самом деле положительное. Больше всего, они хотят, чтобы говорить о том, как бросить курить порно превратилась их жизнь.

Это возбуждающие заявления, которые составляют большинство сообщений на форуме - люди, которые воздерживаются от новых достижений и хотят хвастаться этим самым наилучшим образом.

Они варьируются от кажущихся правдоподобными претензий до оживленного моджо и бодрости, энергии и бдительности, до откровенно глупых утверждений типа «моя осанка лучше» и «моя иммунная система прошла через крышу».

Ключом к этому сообщению является убеждение, разделяемое NoFap и yourbrainonporn.com, веб-сайтом Гэри Уилсона, что, отказавшись от мужчин, может «перезагрузить» свой мозг и вернуть свою сексуальность на «нормальный» уровень, снижая аппетиты, искусственно поддерживаемые тяжелыми порно использование.

Это то, о чем очень мало научного консенсуса, отчасти потому, что тематические исследования только начинают появляться.

Доктор Бирчард, со своей стороны, сомнителен, что одно воздержание может работать. «Я думаю, что [NoFap] - это упрощение той работы, которую мы делаем», - говорит он. «Двенадцать шагов программы предполагают заключение безбрачия или воздержания в качестве временной меры, просто чтобы помочь вам осознать, что вы не умрете, если прекратите делать то, к чему пристрастились.

По моему опыту, некоторые люди находят это полезным, некоторые - нет, но этого редко бывает достаточно, чтобы решить более глубокую проблему самостоятельно ».

Он также не подписаться на идею поддержала в NoFap, что некоторые просмотр порно привычка - смотреть гей порно, когда вы прямо, например, - может быть результатом новизны поисков и «слишком много порно» в одиночку.

«Может быть, у кого-то есть небольшая полоса в их сексуальном шаблоне, скажем, интереса к транссексуальным людям, но, поскольку они могут смотреть на множество фотографий транссексуальных людей, они обнаружат, что они усиливаются. Но я не верю, что сексуальные пристрастия происходят из ниоткуда », - говорит он.

Некоторые пользователи NoFap были бы категорически не согласны, но для доктора Бирчарда, как и для их других критиков, есть привкус американского пуританизма во всем этом, менталитет, который все еще считает желание - особенно определенные типы желания - греховным, и, по его словам, «Представляет систему ценностей в псевдонаучном языке».

И все же NoFap и связанные с ним группы утверждают, что они светские. Как говорит Родос: «Я призываю людей к тому, чтобы у них было много прекрасного добрачного секса - как это может быть религиозно? Или анти-секс?

Может быть, что научное сообщество просто не понимает масштаба того, что молодые люди имеют дело с, то, что, согласно yourbrainonporn.com является «о сопоставимом с порно пожилых мужчин выросли в современных компьютерных играх, чтобы играть шашки"?

Марк Кеппет, основатель схемы, связанной с NoFap под названием «Проект Священной Сексуальности», считает так. «Я постоянно разочаровываюсь в секс-психотерапевтах», - говорит он мне. «Они, кажется, в значительной степени знают, как высокоскоростной доступ в Интернет порнографию имеет способность влиять на наши мозги.»

Бритая голова 24-летний от штата Массачусетса, который оправился от своей собственной порно наркомании и теперь работает как тренер жизни, Queppet имеет пресытившийся воздух и выдержанные образом необычный для своего возраста (он христианин, но как и Родос, настаивает, что не сообщает своему проекту, несмотря на его название).

При обсуждении его работы и целей, он делает один особенно грустное наблюдение: «Сегодня люди используют порнографию в качестве модификатора настроения,» говорит он. «Если вы чувствуете скуку, беспокойство, одиночество, гнев, печаль или есть какие-либо другие негативные эмоции, вы можете превратить некоторые порно на и немедленно уйти от этого дискомфорта.»

Другими словами, люди не ищут из порно, когда они счастливы и роговой и нуждается в некоторой помощи, но использовать его для anesthetise себя от эмоциональных взлетов и падений, которые приходят с будучи молодым.

Согласно психологии, мужской сексуальный шаблон устанавливается в возрасте от семи до девяти лет, прежде чем активироваться в подростковом возрасте. Именно в эти нежные годы устанавливается целая жизнь сексуальных вкусов и ожиданий.

Всякий раз, когда я обсуждаю интернет порно с людьми моего возраста, знакомый смысл иметь «уклонился от пули» всегда выходит: тихая благодарность, что мы выросли в последние года в доинтернетовском возрасте, когда мы незаметно сканируем полки Блокбастера для фильма с надписью «секс / нагота: сильная» на корешке и поспешно пролистывают Воскресный спорт отчаянно пытается увидеть пару грудей.

Благодарность, что еще более важно, что к тому времени, интернет порно приехали, мы уже неумело перемещаться в одиночестве, и наг с женщиной в первый раз, ошеломлен с удивлением, а не онемел с разочарованием.

Оригинальная статья Сэма Паркера