23-летний Дэниел Симмонс рассказывает Cosmo свою историю ... Я был 15, когда я первый мастурбировал в онлайн порно. Высокий, который я получил, был огромным, и это продолжалось около 30 минут.
В тот момент своей жизни я чувствовал себя очень подавленным уже около семи лет. Но впервые я совсем не подавился - все поднялось. Это заставило меня хотеть сделать это снова, и снова - так что я сделал, пока я не смотрел онлайн порно каждый день.
В то время я не осознавал, что у меня проблема. Мои друзья и я говорили о порно в школе - это было нормально, то, что мы все сделали. Я не знал, что это может быть вредно или что вы можете злоупотреблять этим. Поэтому я продолжал использовать порно, чтобы избежать моей (тогда Недиагностированной) депрессии.
Это было единственным, что заставило меня чувствовать себя лучше, и вскоре я смотрел порно в течение двух часов в день. Даже если бы я был болен гриппом, я бы найти время для порно.
В конце концов, я стал десенсибилизировали к «ванили» парень-девушке на порно - это просто не заводит меня - так что я искал более экстремальное порно шокировать мою систему в настоящее время вызвали снова.
По той же причине секс с настоящими женщинами был практически невозможен. Я не связать его с моим порно наркомании - потому что я не знаю, что я был один. Я просто думал, что со мной что-то не так, что заставляло меня чувствовать себя ниже.
По сей день я не знаю, как я сдал A-level или попал в университет, чтобы заниматься музыкой. Жизнь была туманной.
Лишь летом 2013 года, когда мне был 21 год, я достиг предела. К тому времени мне поставили диагноз депрессия. Я видел терапевт (который не имел ни малейшего представления о моем порно использования) и принимал лекарство, но я не думаю, что это работает.
Я хотел закончить свою жизнь - это было либо, или мне пришлось внести изменения. Я выбрал последний. Мой терапевт упомянул о медитации, и мне нечего терять, поэтому я попробовал.
Через несколько минут меня что-то ударило. Я подумал: «Вау, это недостающий кусочек пазла. У меня есть серьезные проблемы с порно «. Это было ясно как день.
Я пошел в Интернете и посмотрела порно наркомании. Я нашел сайт под названием Yourbrainonporn.com, который давал советы о том, как обратить вспять нежелательные эффекты интенсивного использования порно.
Он также пояснил, что экстремальный интернет порно может изменить мозг, например, онемение ответа удовольствия мозга. Я нашел много поддержки со стороны других людей, которые также использовали этот сайт, и я был не один. Это было огромное облегчение.
С этого дня, я пошел холодную индейку на порно. У меня были ужасные изъятия. Мои руки дрожали, и у меня были ужасные колебания настроения, яркие кошмары и горячие и холодные поты.
Но я был готов изменить свою жизнь, и, помимо побочных эффектов, я чувствовал себя хорошо, и мое настроение было стабильным. Мне удалось 100 дней без порно и мастурбации, и через несколько месяцев, у меня не было никакого желания смотреть порно.
Два года спустя я переехал из Великобритании в Берлин и работаю учителем фортепиано, одновременно изучаю немецкий язык. Теперь я могу наслаждаться сексом с женщинами, не чувствуя себя рутинной работой, и это потрясающе.
Иногда я испытываю тягу, обычно когда мне скучно, но я справляюсь, меняя свое окружение или отвлекаясь.
Порно наркомания является огромной проблемой. Поразительно, почти один в 10 детей в возрасте от 12 до 13 обеспокоен тем, что они зависимы от порнографии.
Вот почему я хочу поделиться историей - к осознанию рейза, и пусть люди знают, порно наркомания может быть вредной. Но эффекты Он обратимый - и чем скорее вы получите помощь, тем лучше.
Daniel будет фигурировать в новых толпах финансируемых документального фильма о эффекте порнухи на человеческом мозге под названием "перепаяно: Как порнография влияет на человеческий мозг. Для получения дополнительной информации и поддержки их кампании посетите здесь.
;
