Добро пожаловать в блог rTribe / YBOP! Это наш первый блог с yourbrainonporn, и мы готовы официально участвовать в племени YBOP. Мы все должны использовать силу человеческой связи для лечения наркомании.
Для нас изолирование и отключение от других привело к самым низким точкам в нашей жизни и в нашей зависимости. Вот почему у нас есть слово «племя» от нашего имени. И, когда вы говорите наше имя, это звучит как «наше племя».
Это было только для того, чтобы полагаться и путешествовать с другими, что мы видели реальные изменения в нашей жизни. Технология - это огромный способ подключения людей, поэтому мы создали приложение для смартфонов (только iOS на данный момент, Android будет выпущен через несколько недель), чтобы помочь вам в перезагрузке: www.rtribe.org. И многое из того, что вы увидите в наших сообщениях, - это то, как оставаться на связи с собой и другими.
Теперь, когда вы немного знаете о нас, мы надеемся, что наш первый блог поможет вам понять, как максимально эффективно использовать свою подотчетность.
_________________________________________________________________________________________________________________
ЭТО ЗВУКОВОЙ СЕМЬЯ?
Друг 1: «Я испортил на днях, на самом деле, да, это было сегодня ...»
Друг 2: «Да, я тоже ... Я не чувствую себя прекрасно»
Друг 3: «Да, так ... для меня это была плохая неделя. Увидимся на следующей неделе?"
Если вы когда-нибудь в этом роде группы для порно наркомании, вы знаете, что это может показаться, что «какой смысл?» Особенно, если это та же самая рутина каждую неделю.
Со временем члены таких групп обескураживают и, в конце концов, могут отозвать чувство поражения. Они говорят себе: «Хорошо, я попробовал всю отчетность / восстановление, но на самом деле это не сработало».
Большинство групп подотчетности или дружеские отношения со здоровьем становятся нездоровыми, потому что им не хватает правильных ингредиентов.
Какие ингредиенты пропали без вести? Пройдите эту викторину, чтобы узнать:
1) Разделяют ли ваши друзья одну и ту же жалобу каждую неделю, но у вас нет плана того, что они попробуют по-другому?
2) Если кто-то говорит, что они что-то сделают, но потом не последует, это игнорируется вами или группой, в которой они находятся?
3) Являются ли ваши партнеры по подотчетности неясными об их поведении?
4) Помогают ли ваши партнеры по отчетности много советов и предложений?
5) Неясно, что ваш партнер по вопросам ответственности хочет / нуждается в поддержке через неделю?
Итак, насколько здоровы ваши отношения с подотчетностью?
«ДА» для любого из этих вопросов - красный флаг.
Никто не хочет иметь нездоровую и неэффективную группу восстановления или дружбу. Для формирования и поддержания здоровой группы требуется несколько ключевых ингредиентов:
Равная потребность и равная доступность
Carefrontations
Задавать хорошие вопросы
Мы рассмотрим эти три ингредиента более подробно в течение следующих нескольких недель. Но вот краткий обзор того, что впереди.
Равная потребность и равная доступность - это поиск подходящего человека для вас, когда речь заходит о партнере по подотчетности или другом для восстановления. Наш следующий блог научит вас, как сообщать ваши потребности и ожидания вашим партнерам по подотчетности.
Забота о защите - это способ сострадательно противостоять другу, когда они колеблются в своем выздоровлении. Это может быть сложным компонентом для интеграции в вашу дружескую дружбу, но это может сделать всю разницу в мире.
Задавать хорошие вопросы является ключевым, потому что это поможет вашему партнеру по подотчетности извлечь уроки из их рецидивов и помочь им перейти на следующий уровень в пути восстановления.
До следующего раза… Оставайтесь на связи
Вы можете узнать больше о нас на сайте www.rtribe.org
;
