Кто-то на Reddit недавно спросил меня: «Пропадает ли эта зависимость официально? Мои будущие мечты и цели не могут полагаться на то, что я буду постоянно поддерживать трезвость от этой зависимости. Я хочу, чтобы это ушло навсегда и навсегда ».
Это чертовски отличный вопрос, и он приводит многих из нас к рецидиву, когда мы представляем себе жизнь в борьбе с тягой. Мой ответ: да и нет. Кто-то без порно наркомании может использовать порно в умеренных количествах без явных негативных последствий, без обжорства нездорово, и не приходя полагаться на него эмоционально. Если вы пристрастились к порно, мой опыт и образование говорят, что вы никогда не будете иметь эту способность. Пути зависимости были глубоко и навсегда врезаны в наш мозг действиями, повторяемыми сотни или тысячи раз. Хотя мы можем исцелить себя полностью порно-индуцированных симптомов и нейтрализовать эти привыкания пути с длительным воздержанием, мы никогда не можем их уничтожить. Они всегда будут склонны к реактивации в случае рецидива. Если мы научимся ездить на велосипеде один раз, всегда будет легче взять его в руки во второй раз - даже после десятилетий без катания. То же самое касается и компульсивного поведения, и поэтому в этом смысле мы всегда наркоманы и никогда не можем использовать порнографию целебно.
С другой стороны, полностью исключая из нашей жизни аддиктивное поведение (PMO или другие) и переориентируя нашу энергию на позитивные занятия, мы может исцелить себя от всех порно-индуцированных симптомов и оставить негативные последствия наркомании в нашем прошлом, грабит тягу своей власти над нами в этом процессе. Я не говорю, что мы можем полностью избавиться от побуждений. Прошло полгода с тех пор я смотрел на порно или мастурбировал на всех, и только вчера вечером у меня была мечта об использовании порнографии. Но когда возникают мысли о порно, я знаю, без сомнения, что эти мысли не приведут ни к чему я хочу пойти. Я сделал преследование сексуального возбуждения без партнера совершенно невозможным в моей жизни, поэтому позывы проходят, совершенно меня не беспокоя. Я пошел от квалификации 9 из 11 порно критериев пристрастия к 0: Я больше не прикован моей зависимости, и жизнь так, намного лучше. В этом смысле я не наркоман, и вам не обязательно быть зависимым.
Автор Вак: Addicted интернет-порно (Http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C)
;
