Эта история успеха важна, потому что я каждый день приходил на этот сайт и не видел улучшения. К сожалению, отказ от порно только полдела. В этой истории рассматриваются другие не менее важные проблемы, которые я изначально забыл.
Все говорят: «Я был худшим сценарием». Я не буду говорить, но мой случай был чрезвычайно poor.I считал себя прямо и пошел смотреть видео девушек целовались друг с другом на YouTube, когда я был 13, а затем пошел на гей-порно, а затем в конце концов, транссексуал порно к тому времени Я был 19. Мой пенис был безжизненным вокруг женщин, но и сильным вокруг порно. Теперь, в 21, я получаю 100% прямостоящим с женщинами и могу наслаждаться сексом.
Мой опыт был ужасающим, потому что я не считаю себя геем, но по 17, я мог получить только возводят к порно «Транссексуалы». Когда я был 18, я был в отчаянии заниматься сексом, потому что я был девственницей, поэтому встретил транссексуального эскорта. Это было травмирующим и смущающим, и в итоге они получили хламидиоз и страх от ВИЧ, который длился 6 месяцев. Примерно в это же время я решил бросить порно и получить над ним.
Я прекратил смотреть на него, и после 90 дней стало немного улучшаться. Я все еще мог только действительно получить прямо к гей и Трансвеститы порно. Все, кого я сказал (может быть, 1 или 2), пришли к выводу, что я гей и транссексуалы. Но я знал глубоко в своем сердце, что я люблю женщин: но я не мог устоять перед ними, и кроме того, у меня была эта фобия вагинов.
В течение многих лет я был в депрессии, я потерял контакт с друзьями, с января 2014 года по май 2014 года я чувствовал себя плохо каждый день с утра до ночи. В какой-то момент я серьезно подумывал покончить с собой. Если бы я когда-либо пытался заняться сексом с женщинами (какими бы красивыми они ни были), я бы стал невероятно тревожным и одержимым тем, что у меня недостаточно эрекция. Я избегал секса. Каждого парня, мимо которого я проходил, я проверял, нравятся ли они мне или нет. Я проверял свой разум всем и во всем сомневался. Я понятия не имел, какова моя сексуальность, я был в депрессии, у меня была фобия секса и влагалища, у меня было низкое либидо; всякий раз, когда я пытался дрочить, используя свое воображение, я едва мог его заставить. Я перепробовала все, чтобы избавиться от «фобии» влагалища. Я попробовал постепенное экспонирование, используя фотографии, но это только усугубило мой страх. Я не понимал и не наслаждался «близостью».
Я мог буквально написать целую книгу обо всех моих проблемах и поездке, в которой я прошел, но вместо этого я расскажу о решениях и советах, поскольку они являются самыми важными. Теперь, когда я думаю о женщинах или я с женщинами, я получаю 100% прямостоящим. Я рассмотрю основные проблемы 3 и их решения. Проблема 1 - это та, которая объединяет нас всех: эректильную дисфункцию.
Проблема 1: порно Индуцированные ED
ПОРНО:
1) Выход порно. Трудно точно определить, как долго вам нужно останавливаться, потому что все разные, но я решил перестать смотреть это в феврале 2013 года. Я «возвращался» несколько раз (возможно, 15-20 раз за 2 года). Но для большинства это время я никуда не ходил рядом с порно. Это было из моей жизни. Не имеет значения, когда вы начали смотреть и сколько смотрели. Вы должны остановиться, и ЭТО БУДЕТ улучшаться, независимо от того, насколько безнадежным может казаться ваше дело.
2) Остановка подсчета количества дней, которые вы с порно. Я сделал эту ошибку. Это бесполезно. Просто примите, что это навсегда ушло из вашей жизни, и двигайтесь дальше. Если вы похожи на меня, вы станете весьма навязчивым по числу дней у вас есть бросить порно, но если вы сделаете это, вы думаете о порно. Вместо этого, на мой взгляд, это здорово, чтобы сделать это: написать письмо, заявление к себе, что порно из вашей жизни, и что, когда вы откроете это письмо в течение двух лет вы не мастурбировала на порно в те два лет с момента написания письма. Положите письмо куда-то и забыть о ПОРНО. После периода времени порно станет реже мысль в уме. Я много думал об этом. А теперь нет.
перемонтажа:
1) Ремонт сложен, но необходим. После длительного периода воздержания от порно вы все равно можете найти себя в «Flatline». Я определенно делал это ДОЛГОЕ время. Единственный способ, которым я в конце концов выбрался из тупика, - это проводить время с девушкой. Хотите верьте, хотите нет, но сначала мне не очень нравилось проводить время с девушками, да и не хотелось. Я просто хотел секса. Порно делает это для вас, независимо от того, что ваши нравы, порно заставит вас смотреть на женщин по-разному. Мне не нравилось обниматься или общаться с девушками… с тех пор, как я был маленьким мальчиком. Я не понимал близости, это было… противно… не для меня. И я думал, что всегда буду так себя чувствовать. Сейчас? Я люблю это. После выхода порно в течение длительного периода времени, и вы чувствуете, как вы хотите, чтобы перейти к следующему этапу, заставлять себя общаться с девочками, и через некоторое время вы начнете наслаждаться ее больше. Вы их лучше поймете, больше цените их. Во всяком случае, это то, что случилось со мной. Когда я впервые встретил свою девушку, она меня привлекала только сексуально (хотя у меня не было эрекции). Но я научился находить ее эмоционально привлекательной. В конце концов я перепрошил. Вы должны научиться перестраиваться с кем-то эмоционально, прежде чем у вас появится эрекция. Я хотел бросить порно за скажем 9 месяцев, а затем одну ночь с незнакомцем в. У меня так не вышло. Я пробовал, но не получилось. Вместо этого я сблизился с кем-то, кого я считал привлекательным физически, а затем, в конечном итоге, эмоционально, а затем, в конце концов, смог заняться сексом.
2) Практикуйте концентрацию на пяти чувствах: примите ванну. Получите классный апельсиновый сок. Когда вы находитесь в ванне, сосредоточьтесь на своих пяти чувствах - зрении, обонянии, осязании, вкусе и слухе. Например, действительно сосредоточьтесь на том, что вы слышите - да, вы, может быть, слышите радио, но слушайте дальше - вы слышите далекие машины снаружи, ветер или дождь? Что насчет вашего класса апельсинового сока, не торопитесь, действительно попробуйте. Понюхайте свой шампунь - что вы в нем чувствуете? В нем есть кокос или лаванда, что ли? Вот что вы будете делать, когда занимаетесь сексом с женщиной. Вы позволите телу управлять разумом. Вы сосредоточитесь на чувствах и не позволите своему уму прерывать естественный процесс.
3) Попробуйте «воск и увядание». Воск и убыль - это способ мастурбировать, который побуждает вас практиковаться в поднятии и достижении большой эрекции. Что вам нужно сделать: вывести пенис в эрекцию, затем дать ему выйти из состояния эрекции, снова вызвать эрекцию пениса, а затем позволить ему стать неподвижным, повторить это еще раз, а затем, когда вы сделаете это в четвертый раз, достичь кульминации. Используйте только свое воображение и сосредоточьтесь на своих пяти чувствах. Только сделайте это, если ты еще изо всех сил, чтобы получить прямостоячий с женщинами после длительного периода воздержания от порно (скажем, 9 месяцев minimuim).
4) Подружитесь с девушками: я был так подавлен, что взял год в университете. Тем не менее, это был отличный год, потому что я получила работу в TGI Fridays и приобрела много друзей, некоторые из которых были девушками. Я начал с удовольствием проводить время с девушками - чего у меня никогда не было годами. Кстати, девушки назвали меня самым красивым мужчиной. Не слишком потертый. Выходи и перемонтируй !!
ПРОБЛЕМА 2: HOCD
1) Раньше я беспокоился о своей сексуальности. Я наслаждался гей порно, но не считал себя геем. У меня был крайний HOCD, и я много лет зацикливался на своей сексуальности. Как мне это преодолеть? Каждый раз, когда я волновалась по моей сексуальности я повторять эту мантру «Ваше влечение к мужчинам могут быть вызваны порно или могут быть вызваны моими естественными желаниями. Неважно. Пока вы не беспокоитесь об этом и не фантазируете об этом, ничего плохого не произойдет ». Причина, по которой я никогда не позволяла себе фантазировать о мужчинах, заключается в том, что я не хотела «рецидива». Не потому, что я был гомофобом. Если вы спросите, какова моя сексуальность сейчас, я отвечу: мне все равно. Я плыву по течению. Меня не волнует, нахожу ли я женщин или мужчин привлекательными. Пол не имеет значения. И да, некоторые люди говорят, порно, возможно, изменили мою сексуальность. Мои «сексуальные вкусы могли измениться». Но какое это вообще имеет значение? До тех пор, пока вы не смотреть порно он не может причинить вам вред. Все, что я знаю, это то, что я люблю женщин и все. Мое влечение к тому же полу меня не беспокоит. Я мог бы быть бисексуалом это может быть порно фетиш. Мне все равно! Только не смотреть порно!
Проблема 2: фобия Vagina
1) Это необычно. Возможно, это не имеет отношения к вам. Но со мной случилось так, что у кого-то, читающего это, может быть такая же проблема. Моя фобия влагалища могла быть связана с моим HOCD, когда я обнаружил необходимость подвергать сомнению все, включая мои мысли о влагалище. Я неправильно смотрел на женское тело - я фокусировался на влагалище, как на бестелесной сущности. Решение простое - перестаньте зацикливаться на этом. Сначала мне пришлось взять девушку сзади - по-собачьи - так как это делали наши предки, это минимизирует наш страх. Постепенно после того, как я много раз занимался сексом, мой страх перед вагинами уменьшился.
Бросить порно и перемонтировать с девочками, и вы преодолеете это. Я ждал долгое время, и я все еще улучшаюсь каждый день. Но теперь я могу иметь нормальные отношения и заниматься сексом. 6 месяцев назад это казалось невозможным. Не стесняйтесь задавать мне какие-либо вопросы.
Gerry.
Возраст 21, из Глазго, Шотландия
ССЫЛКА НА САЙТ - Необходимо прочитать: порно Индуцированные ED / HOCD / фобии окончательно вылечить после нескольких лет
;
