Ну, я всего в часах от того, чтобы получить этот первый 90-дневный значок. Я до сих пор удивляюсь, как я зашел так далеко, учитывая, насколько серьезной стала эта зависимость. Я застрял в течение многих лет, продолжая повторять, но теперь все наконец наладилось. Я чувствую себя намного сильнее, когда справляюсь с побуждениями.
Иногда у меня там внизу возникает чувство тяжести, но обычно оно проходит в течение 5-10 минут. Иногда мысли возникают у меня в голове, но я лучше избавляюсь от них и сосредотачиваюсь на других вещах.
Сегодня был довольно скучный день, который был днем отдыха из спортзала и в понедельник, только что закончил мои ночные смены в выходные, это было бы, конечно, днем повторения в прошлом. Это мои первые дни 90 в 10 годах, я получил 50 дней в прошлом году, а затем получил несколько полос между 2-3 неделями, прежде чем это было в основном 3-7 дневных полос.
Если я смогу заработать 90 дней, сможет любой. Приятно осознавать, что последние 40 дней были новыми самыми длинными днями для получения значков, и каждый день добавляется к этому рекорду. Рецидив сейчас или в будущем был бы огромным ударом, и мне пришлось бы начать все сначала и дойти до середины апреля, чтобы вернуться туда, где я сейчас. Мой рецидив, завершивший мою 50-дневную серию, был такой серьезной ошибкой, мне потребовалось 75 дней, чтобы снова сесть на лошадь и остаться там, и это кажется быстрым. Приятно наконец избавиться от этой зависимости. Оставайтесь сильными!
Я начал fapping, когда я был 22, быстро понял, что, глядя на порно ускорило оргазм. Я стал пристрастием к дофаминовой спешке, я учусь жить без этого и наслаждаюсь жизнью больше. После PMO или MO я просто почувствовал бы мусор, низкую энергию, просто плохую вообще.
Уберите PMO, жизнь прекрасна. Мне 32 лет, женат, и у меня есть два сына.
Это здорово, наконец, достичь этой, казалось бы, невозможной цели. Я бы смеялся год назад. Ничто не было более неприятным, чем начало новой серии, чтобы в итоге потерять 2-3 недель.
Основное преимущество - отсутствие депрессии или упадка сил после PMO. Больше никакой вины, когда мне скучно, пристрастие не дает мне покоя. Иногда я думаю о порно на секунду, когда скучно, но потом отделаться от него так же быстро. По правде говоря, легче не становится, просто мы становимся намного сильнее, и вероятность рецидива снижается, пока мы остаемся сильными.
Я бы сказал, что через 3 недели все стало легче. До этого позывы были очень сильными и, казалось, ударили по моему мозгу. Я просыпалась ночью с мыслями о порно, то я бы боролся с желанием встать и ОУП.
Теперь мне снятся обратные поллюции, когда я останавливаюсь во сне от чего-либо. Приятно иметь такой контроль, я был очень неуправляемым с этой зависимостью, как будто 3 дня были хорошей полосой год назад. Я 3 раза болел за эту полосу простуды / гриппа. Желание становится очень сильным, потому что скука становится проблемой, а холодный душ становится невыносимым во время болезни.
Сейчас я работаю над тем, чтобы убирать свою диету. Только едят во время еды и вырезают барахло. Также упражнение труднее, чем раньше. Работая над вещами в жизни, а не давая порно разорения, что осталось.
ССЫЛКА НА САЙТ - Первый отчет дня 90
By hornyboolet
;