Порно зависимость может разрушить вашу сексуальную жизнь, и вот почему. Специалист по сексуальным функциям Ананд Патель, доктор медицины, сексопатолог Джанет Экклс, нейробиолог д-р Никола Рэй (2016)

landscape_nrm_1422450801 темно-laptop.jpg

Эректильная дисфункция испытывается 75% британских мужчин в возрасте от 18 до 25 лет - первое поколение, выросшее на порнухе «на разлив»

Джо Мэдден, 30 Сентябрь 2016

«В основном, порно сломал мой член так, что он не сделал работу с реальным fannies.»

Ссылка на статью полностью

Я знаю Алека более десяти лет. Ему чуть за тридцать, он живет в Лондоне, он успешный писатель. Он забавный, популярный и очаровательно глупый. Но какое-то время он, без моего ведома, боролся с уникальной проблемой 30 века.

В течение длительного периода холостяцкой жизни Алек приобрел некоторые вредные привычки в области промежности. С немного еще, чтобы заполнить тихий в середине недели ночи, он вспылить порносайты и перетягивание Себя Неощутимое - снова и снова. А также снова. «Я до сих пор был дрочил много, если это не было для порно,» он допускает, «но порно прочит меня в дрочил как недочеловеки.»

Привычки Алека к мастурбации, подобные шимпанзе, отнимали много времени, но, похоже, не о чем беспокоиться - пока он, наконец, не обзавелся девушкой. И здесь все усложняется, потому что там, столкнувшись с настоящим живым, дышащим телом, ему не удавалось получить эрекцию - снова и снова. «К счастью, она была чрезвычайно терпеливой и понимающей, - морщится он, - потому что это заняло много времени, чтобы все исправить». (Внимание, спойлер: теперь они помолвлены.)

В истории Алека нет ничего необычного. Порн-индуцированная эректильная дисфункция (PIED) среди молодых мужчин - горячая тема в области сексуального здоровья прямо сейчас. Очень вероятно, что вы знаете мужчину с PIED, и вы даже можете быть в отношениях с ним: если ваш мужчина часто не в состоянии «держать свой конец сделки до» во взрослом Funtime, вы вполне можете быть порно вдовой. На самом деле, беспрецедентная доступность X-оцененного материал создают тысячи новых порно вдов каждый день. Согласно Половой Advice ассоциации, ошеломляющие 75% британских мужчин в возрасте от 18 до 25 - первое поколение, чтобы расти с порно «на кране» - у опытных проблемы эректильной дисфункции.

Александр Родс, основатель NoFap.com (подробнее о нем позже), убежден в связи между ростом порнухи и упадком Бонера: «В зависимости от исследования вы идете там были где-то между увеличением 600% до 3,000% эректильная дисфункция у мужчин до 30 лет с момента появления Интернета. Это немного тревожно, правда?

НАЖМИТЕ

Практика сексопатолога Джанет Экклс с залитыми солнечным светом комнатами и веселым декором, расположенная в идиллической деревне Большого Манчестера, не похожа на место, где со слезами признаются темные сексуальные потрясения. В этом, конечно же, суть: обезоруженные ее оптимистичными подушками и теплой манкунианской откровенностью, клиенты Эклза раскрывают то, о чем они никогда не осмеливались сказать никому.

Поздоровавшись, сидевшим и предложил мне кофе, Эклс поворачивается к предмету под руку: растущее число молодых людей приходит через свои двери, чьи неисправно гениталии являются результатом их использование порно.

«Некоторые мужчины очень привыкают нажимать кнопку и получать сексуальную стимуляцию быстро и легко», - говорит Эклс. «Затем они обнаруживают, что реальная женщина из плоти и крови не дает им такого же сексуального удара, что приводит к проблемам.

С момента появления Интернета у мужчин до 600 лет эректильная дисфункция увеличилась на 3,000–30%.

«Эректильная дисфункция - это проблема, о которой все говорят, потому что у молодых людей она наиболее заметна и заставляет их партнеров думать:« О, он мне не нравится! » Но также может произойти преждевременная эякуляция или даже ретроградная эякуляция, в результате чего мужчина не может эякулировать ».

Отсутствие бонусов в стороне, PIED может также проявляться как устойчивое и скрытное избегание секса. «Этот мужчина может извиняться; ложиться спать в разное время от своего партнера; даже стал критически относиться к внешности своего партнера », - говорит Экклс. Это нежелание решать вопрос лобовом вытекает из двуединой смущения PIED: не только он может не выполнять сексуально, он также, вероятно, потерял контроль над своим порно использования.

Но пока не каждый PIED страдалец также привычный порно пользователя есть, как вы можете себе представить, здоровенное перекрытие между этими двумя группами. И это не просто случай, когда парни небрежно дрочат свое либидо - работает нечто гораздо более коварное и глубоко укоренившееся.

«Порно работает на мозг, как и любой привыкание вещества,» говорит Манчестерского университета д-р Nicola Ray, невролог, специализирующийся на поведенческих зависимостей. «То, к чему вы пристрастились, захватывает ваши нейронные схемы и захватывает пути, связанные с более естественными вознаграждениями, так что они перестают отвечать. Так порно становится единственное, что мозг понимает, в отношении сексуальной стимуляции; по сути, настоящий секс становится все менее захватывающим ».

Обострение этой неврологической реакции широко распространенная практика "обрезки" - удержания кульминации как можно дольше, переходя от видео к видео в затуманенном тумане. Каждый порно пользователь сделал это в определенной степени, но некоторые люди принимают окантовки к следующему уровня: «Там большая разница между лесозаготовок в течение 30 минут, три раза в неделю,» говорит Экклз, «и смотреть порно на пять , шесть часов подряд без оргазма ».

ЛЕГКИЙ ДОСТУП

Во время таких сеансов, порно просматриваемого неизбежно будет возрастать в силе: видео, которые кажутся грубыми и за-The-бледным в течение часа один может быть только билет на час три.

«Для постоянных пользователей порно уровни стимуляции необходима для достижения того же высокого роста и увеличения и роста,» говорит Экклзли. «Это похоже на алкоголика, который длительное время употребляет алкоголь, которому нужно выпить бутылку виски, прежде чем он даже почувствует кайф. Прежде чем вы это заметите, вы увидите довольно экстремальные вещи ».

Понятно, что эта нисходящая спираль разрушает мозг, который, в свою очередь, разрушает гениталии. «Ваш мозг выпускает меньше и меньше дофамина - нейромедиатора, который заставляет вас чувствовать удовольствие - тем больше порно вы смотрите,» объясняет д-р Рэй. «Вам нужен все более интенсивный и шокирующий материал, чтобы поддерживать поток дофамина, и в конечном итоге« скучный »реальный секс почти не регистрируется в мозгу». Ой.

Женщины, конечно, смотреть порно тоже - так почему это не опустошая ваше сексуальное поведение подобным образом? Ну, вы не только потреблять порно менее привычно - почти треть мужчин признают его просмотра каждый день, по сравнению с только 3.8% женщин - вы также предпочитают различные виды порнографии нам. Как говорит Экклс, «большая часть материалов на больших бесплатных сайтах предназначена только для мужчин - и это просто мрачный".

Моя собственная дрочил карьера - спасибо за вопрос - началась в последние дни «аналог порно» эпохи, когда эротика nudey Магны - закупленная во время краснолицего поездка в газетный киоск - все еще была нормой. Иногда я приходил во владение видеокассеты - зернистая копию копии копии - содержащие некоторые чрезмерно Hairy «70s порно, что было обычно более комичным, чем возбуждая.

На хвостовом конце 1990-х годов интернет порно прибыли, но часто больше усилий, чем она стоит. Скорость коммутируемого доступа превратила концепцию в воплощение мечты безумца: потоковое видео было еще далеко, и я не могу сказать вам, сколько нетерпеливых стояков я отнял, ожидая, пока один-единственный файл jpeg медленно материализуется на экране. (Слишком много информации? Я остановлюсь, обещаю.) Борьба, как говорится, была настоящая.

ДОРОГА НА ВОЗОБНОВЛЕНИЕ

Тогда я убил бы за постоянный доступ к порно, что современные подростки и 20-нечто есть. Однако с точки зрения моих поздних 30-ти этот рай для дрочки больше похож на тюрьму, и я искренне благодарен за то, что пропустил его. Неслучайно первое поколение, которое побывало в подростковом возрасте в эпоху смартфонов, Wi-Fi и Pornhub, также первыми страдает от PIED в драматических масштабах. Есть парень лет 20? Вероятно, он смотрел на оружейном порно с момента его ранним лобка, и это не было большим для его мозга. «Мы все вовлечены в огромный глобальный социальный эксперимент прямо сейчас, потому что никогда не было времени раньше, когда все - в том числе детей - была легкий доступ к очень жесткой порнографии. Мы еще не полностью знаем, каковы будут последствия », - говорит Джон Браун, руководитель NSPCC по борьбе с сексуальным насилием.

«Я мастурбировал 14 раз в день. Я решил, что мне нужно дать ему отдохнуть на несколько дней, но не смог ».

Люди, которые уже смотрели порно с детства имеет сравнительно жесткое время де-porning свои мозгов - процесс, известный как «перезагрузку». Врач общей практики и специалист по сексуальным функциям доктор Ананд Патель имел дело с бесчисленным количеством пациентов с PIED: «Если они старше 35 лет, им потребуется от восьми до 12 недель, чтобы перезагрузиться», - говорит он. «Но если они моложе 35 лет, и так вырос с онлайн порно, они будут нуждаться в шести до 12 месяцев.»

Может быть, это пугает молодых людей, страдающих PIED, но доктор Патель стремится сосредоточить внимание на позитиве: «Как бы им ни было стыдно, эти мужчины должны знать, что они не« застряли »в этом направлении», - говорит он. Возможно полное выздоровление - if они работают над этим. Что-то стоит переходить к людям в вашей жизни.

АБСОЛЮТНО FAP-ULUOUS

Я Skyping с 26-летним Pittsburgh резидентом Александром Rhodes, основателем порно восстановления сообщества сайта NoFap.com и интернет в плакате-мальчик для мужчин Wrestling вернуть контроль над своей сексуальностью в эпохе Интернета. («Фап», между прочим, это звукоподражательный сленг мужской мастурбации, из-за того шума, который издает быстро тянущий пенис. Да, действительно). В офисе NoFap не работает Wi-Fi, поэтому Родс поехал в ближайший Starbucks для нашего видеочата. Я вижу за его спиной благородных клиентов, пьющих фраппучино, которые выглядят все более встревоженными.

«Итак, я просто прыгну прямо и скажу это», - вздыхает Родос, готовясь к передергиванию. «В какой-то момент я мастурбировал 14 раз в день и решил, что мне нужно дать ему отдохнуть пару дней, и обнаружил, что просто не могу. И я чувствовал себя бессильным ».

Родос становится все более нервничал - и очаровал - на управляющем порно оказываемого на его жизнь. Это уменьшило его влечение к реальным женщинам; он переигрывать порно в голове во время секса. Поэтому он создал сообщество NoFap на Reddit, которое быстро привлекло тысячи товарищей-фапстронавтов со всего мира и в конечном итоге превратилось в NoFap.com.

«Это платформа, которая предоставляет инструменты и поддержку для тех, кто решил воздерживаться от… э-э… определенного поведения в течение определенного периода времени», - объясняет Роудс, подвергая себя цензуре ради его перехватчиков из Starbucks. NoFap нет, он подчеркивает, анти-порно организации. «Мы не хотим законодательства по борьбе с порнографией. Мы считаем, что это право человека делать все, что вы хотите, при условии, что это никому не причиняет вреда. Но если вы находитесь в отношениях, есть вероятность, что использование тяжелых порно повредит вашу сексуальную жизнь, и если ваша сексуальная жизнь влияет, которая распространяется на все сферы отношений «.

Когда это произойдет, говорит Роудс, единственным выходом будет холодная перезагрузка. Доктор Патель соглашается. «Вы относитесь к PIED так же, как и к любой зависимости, останавливая стимул. Трудно отказаться от использования порно, но вы получите возврат нормального сексуального возбуждения и эректильной функции, не прибегая к лекарствам.»

Никто я говорил на этот кусок был в пользу регулирования порно или протирать ее лицо в Интернете - но все согласились с тем, что что-то должно измениться, чтобы предотвратить дальнейшие поколения, имеющие свою сексуальную жизнь деформирован.

«Porn не обсуждается в половом воспитании,» говорит NoFap в Родос, «и это часто даже не обсуждается в отношениях. Это не должно быть запретной темой ».

Говоря как человек, я думаю, что мы должны быть гораздо более честными и открытыми о нашем порно использования и влияние это оказывает на нас, и вас, наших жен и подруг. Если верить статистике, треть мужчин ежедневно потребляют сильнодействующий стимулятор, который оказывает сильное и продолжительное воздействие на наш мозг. Мы все довольны тем, что нас предупреждают о потенциальных опасностях, связанных с употреблением алкоголя, курения, азартных игр и так далее, поэтому пора нам признать, что запуск одного из них на Pornhub также несет определенные обязанности. А если откажемся? Что ж, у вас есть полное право оставить нас - одних, сгорбившихся над экраном, жалко потерянных в синтетическом удовольствии, в то время как настоящая вещь выходит за дверь.