Началось чтение Порно Trap Венди и Ларри малец, и это довольно много о преодолении пристрастия к порнографии. Очень воодушевляет читать рассказы других людей о борьбе с зависимостями, гораздо более худшей, чем моя, которые пошли более темным путем и видели, как их жизни разрываются на части, и находят решимость вернуться к нормальному образу жизни. Если эти люди могут это сделать, то могу и я. В книге также предложены некоторые рекомендации и упражнения, которые я могу выполнять, особенно когда у меня гораздо больше времени.
Автор Венди Мальц говорит:
Мы проводим половину книги по восстановлению и располагаем подробными разделами ресурсов. Мой сайт имеет бесплатные статьи и загружаемые плакаты, чтобы помочь с восстановлением порно, тоже: www.healthysex.com, [Посетите страницу своего веб-сайта Порно Trap.]
Авторы рекомендуют эти шесть основных этапов действий по бросить курить порно:
- Сообщите кому-то о вашей проблеме порно
- Примите участие в программе лечения
- Создание порно-среды, свободной
- Установить круглосуточную поддержку и подотчетность
- Позаботьтесь о своем физическом и эмоциональном здоровье
- Начните исцелять свою сексуальность
Эти вопросы помогут вам найти кого-то, кто скажет:
- Кто может принять меня, несмотря на мою проблему порно?
- Кого я могу верить, чтобы не стыдить меня и не осуждать?
- Кому я мог раньше доверять, с положительными результатами?
- Кто не сплетничает о других?
- Кто соблюдал конфиденциальность в прошлом?
- У кого есть сострадание и чувствительность к личным проблемам?
- Кто понимает и знает о наркомании и выздоровлении?
;
