Сколько времени это займет, чтобы оправиться от порно-индуцированные сексуальной дисфункции?

Сколько времени это займет меня, чтобы восстановить это на один вопрос, номер мы получаем от парней, страдающих порно-индуцированной ЭД. Однако мы не можем предсказать, сколько времени потребуется для восстановления вашего эректильного здоровья. Среди тех, кто придерживается с ним, прогрессия удивительно похожи, когда ребята полностью остановить порнографию, порно фантазии и мастурбацию. Симптомы и обратная связь указывают на то, что устранение или резкое сокращение мастурбации приводит к более глубокой абстиненции и более короткому периоду перезагрузки. Вот рассказ одного парня, когда он начал поправляться:

Мне почти 90 дней, и я просто хочу поделиться своими мыслями. Короче говоря, в конце туннеля ЕСТЬ свет, но может быть и хороший месяц. Flatline [нет либидо], ​​прежде чем вы туда доберетесь. Судя по тому, что я читал, кажется, что эта плоская линия отталкивает людей. Они ходят 7 дней и чувствуют себя суперменами. Тогда он просто умирает. Считаю, что кратковременная перезагрузка принесет кратковременную пользу. (т. е. 7-дневный всплеск тестостерона, это всего лишь вкус будущего).

Только через несколько месяцев я начал ощущать долгосрочные преимущества. Примерно через 70 дней я чувствовал себя хорошо все это ** время! Моя тревога ушла; моя депрессия ушла; Я крепче, здоровее и больше не раб противоположного пола. Я больше не считаю женщин богинями, потому что не хочу их с самого начала.

Видео: Как долго оправиться от порно-индуцированной эректильной дисфункции (мухоловки)? Церковь Ноя Б.

Хотя процесс восстановления не является линейным (хорошие дни сменяются плохими, и наоборот), вот что может произойти:
  1. Симптомы отмены и тяги обычно происходят немедленно. Тем не менее, некоторые парни замечают быстрое возвращение либидо и уверенности в течение недели или двух ... с последующим спадом, который продолжается в течение нескольких недель. См. Номер 3 ниже.
  2. Отсутствие либидо и эрекции, повышенная вялость («сморщенный или безжизненный пенис»): Часто начинается к концу недели один, но может быть очень переменным. Продолжается в течение 2-8 недель, в зависимости от возраста одного начала и тяжесть порно использования. Однако некоторым парням требуется больше времени, и они выходят, а затем снова входят в период фиксированной линии,
  3. Постепенное возвращение утренней эрекции, либидо и случайные спонтанные эрекции в другое время (все еще с перемежающимися «плоскими» днями). Не все мужчины испытывают возврат стихийных эрекций.
  4. Больше никаких «утечек спермы» при дефекации и т. Д.
  5. Возвращение хороших эрекций, сексуальное стремление к реальным партнерам, сообщения о чрезвычайно приятном сексе, удовлетворенное использование презервативов, даже если это когда-то было проблемой.
  6. Могут быть продолжены улучшения качества эрекции, либидо и сексуального удовольствия в течение нескольких месяцев после возвращения качественных эрекций.

Некоторые редкие люди выздоравливают очень быстро, в течение нескольких недель. Маловероятно, что у них развились изменения мозга, связанные с зависимостью. Некоторые парни выздоравливают в течение 4-6 недель. Большинство старых парней, которые не растут с Интернетом, часто восстанавливаться после 8-12 недель, не порно, не мастурбации и не оргазма. Однако они будут продолжать видеть улучшения после восстановления эрекции.

Более нескольких человек принимают 3-6 месяцев, или дольше восстановить эректильное здоровье и выздороветь. Недавние учетные записи перезагрузки показывают, что молодые ребята, которые начали на высокой скорости интернет-порно в раннем возрасте может занять 9 месяцев или дольше и будет продолжать улучшаться в течение нескольких месяцев после возвращения здоровой эрекции.

Список возможных факторов, которые могут повлиять на продолжительность восстановления:

  1. Насколько последовательно один с не порно (и, вероятно, не мастурбации или оргазм)
  2. Возраст один начал добровольно с помощью порно. Младшая означает сильную проводку мозга для порно, и более слабую проводку для реальной сделки. Если мастурбации начал с использованием Интернет-порно, тропинки могут быть очень глубокими. Если вы начали мастурбацию и интернет-порно в раннем подростковом возрасте (или, если использовать порно предшествует мастурбацию), это может занять 3-6 месяцев, or дольше чтобы вы поправились. Пожалуйста, будьте терпеливы и смотрите:
  3. Мало контактов с реальными партнерами или их отсутствие обычно означает больше. Ребята, которые начали порно рано, и Испытывали мало или нет сексуальной близости, нужно перемонтировать их сексуальное возбуждение с реальными партнерами.
  4. Если у вас есть партнер, это может ускорить процесс. Помогает восстановить ваш сексуальный ответ реальному человеку.
  5. Длина использования порно. Более продолжительное может означать более длительное восстановление.
  6. Как часто порно использовали для мастурбации. Всегда или иногда.
  7. Частота сеансов PMO (в неделю, в день)
  8. Предыдущие периоды воздержания от порно. Последние периоды воздержания означают более быстрое выздоровление.
  9. Жанр порно в настоящее время используется для мастурбации. Чем более шокирующим или тревожным для пользователя, тем больше мозг адаптировался.
  10. Если у вас есть развитые порно-индуцированные фетиши, это может занять больше времени, чтобы возбудиться от «ванильного» секса.
  11. Начальная чувствительность мозга к наркомании (генетика, детские травмы).
  12. Тип используемой мастурбации. Было ли это «мертвой хваткой», очень быстрым движением или склонное положение используется?
  13. Кромка без эякуляции при перезагрузке. Действительно плохая идея.

Как насчет фантазировать о порно? Плохая идея, поскольку она усиливает сенсибилизированные наркомании, Но фантазировать о реальной сделке может быть хорошо, особенно для парней с небольшим сексуальным опытом.

А как насчет секса при попытке перезагрузки? Наверное, хорошая вещь. Если вы дурачитесь или занимаетесь сексом и намеренно избегаете оргазма, это может быть хорошо и даже полезно. Если это произойдет слишком рано, оргазм с партнером может отбросить вас назад или вызвать рецидив (см. Ниже). Porn-индуцированной ЭД говорит ваш мозг это было достаточно. Если у вас есть ED, пытаясь заставить эрекцию с порно фантазии или другими методами, как представляется контрпродуктивным вашего выздоровления.

С другой стороны, если вы вернулись в равновесие, но не испытываете частых спонтанных эрекций, секс с партнером покажет вам это. Он, собственно, в норму. Например, вот что сказал один парень:

Самопроизвольная эрекция может быть признаком, но я не уверен, что это настоящий признак. Необязательно ходить с стояком, чтобы чувствовать, что все наладится. Например, на прошлой неделе я пару дней не видел свою девушку. В то время у меня не было спонтанной эрекции. Учитывая старые неприятности, я даже немного волновался ... Опять терял? Но когда я ее увидел, все было в порядке. Ее прикосновение и запах полностью возбудили меня, и пенис работал. Так что все будет хорошо, когда ваш мозг находится в равновесии, даже если у вас нет постоянного стояка (спонтанной эрекции).

Наконец, наступает время, когда молодые ребята, обучавшиеся свои сексуальные ответы на порно необходимости перемонтировать с реальными партнерами. Если не сексуально, то социально. Вам нужен контакт с другими. Возможно, вам придется пофантазировать или начать самостимуляцию. Увидеть - Начало работы на интернет-порно, и моя перезагрузка (ED) занимает слишком много времени. К сожалению, мы не можем сказать вам, в какой момент вам нужно интегрировать сексуальные стимулы.

Из этой ветки - Просто началось сегодня. Как долго в среднем требуется возврат к полной функции?

Как уже говорили другие, это сильно варьируется. Я обнаружил, что следующие вещи ускорили процесс:

1. Удаление любых стимулирующих изображений, даже обычно хороших вещей, таких как Facebook и OkCupid. Сейчас я в порядке с ними, но это помогло начать, когда мой мозг разбирался во всем
2. Перепродажа с женщиной. Найдите кого-то, с кем можно обниматься, как можно чаще. Это ускорит вас.
3. Без оргазма. Я добился наибольшего прогресса, когда я отправился в 98-дни без оргазма, но переписывался. Я добавил оргазмы, когда у меня возникло 100% эрекций
4. Измените свое отношение к сексу. Вы говорите: «Я не могу угодить женщине такой, какой я есть», но это полная ложь. Вы можете многое сделать, чтобы доставить удовольствие женщинам своим ртом и руками, обычно больше, чем функционирующим пенисом.

Многие парни пишут здесь: «Пробовали секс, потерпели неудачу, вааааа», что указывает на ошибочный образ мышления. Вы можете заниматься сексом, обниматься и т. Д. Это меняет проводку. Если вы сделаете это какое-то время, ваш ЭД должен исчезнуть.

В сложных случаях здесь, как правило, не нужно много менять проводку.

Придерживаться. Приятно иметь возможность снова заняться сексом, оно того стоит. Это вернется и для тебя 🙂

По словам этого успешного ребутера, молодым парням действительно важно перенастроить свою сексуальную реакцию на реальных людей. Перезагрузка ускорила мою перезагрузку!

Привет всем! Итак, у меня более 100 дней без PMO, и я провел некоторое время с отличной девушкой.

Почти всю эту перезагрузку я находился в постоянном режиме - хотя мои утренние занятия в лесу постепенно становились тяжелее и учащались, у меня все еще было очень мало либидо и ноль спонтанных эрекций.

Около 7 дней назад я провел комфортную, расслабленную ночь с девушкой, которая, казалось, что-то разбудила! Мы целовались, обнимались и трогали все в одежде. Это было потрясающее чувство - с тех пор я чувствую повышение либидо и здоровую сексуальную жизнь женщин!

Я определенно еще не выздоровел - моя эрекция еще недостаточно сильна, и я почти уверен, что у меня не было бы успешного секса, но я просто хотел писать, потому что я действительно, действительно, действительно думаю, что поцелуи, обнимание и интимность без оргазма могут ускорить вашу перезагрузку лигами

«Эффект чейзера»

Когда люди впервые узнают, что их ЭД вызвана порно использования, они имеют тенденцию становиться большим энтузиазмом о прекращении всех порно, мастурбация и оргазм. Некоторым это удается, но у большинства случаются рецидивы несколько раз, или они иногда добавляют мастурбацию или секс с партнером. Проблема с рецидивом перед перезагрузкой заключается в том, что он может вызвать сбой в работе.эффект chaser»В течение следующих нескольких дней. Знание об этом может спасти вас от запоя, когда сильные позывы бьют вас «из ниоткуда».

Что бы вы ни делали, понимают, что это было порно, что вызвало ваши проблемы с эрекцией. Держаться подальше от порно является главным приоритетом. Так что если у вас есть непреодолимое желание мастурбировать эякуляции, сделать это без порно. Если вы не можете мастурбировать без порно, то это не так сексуальное желание. Напротив, ваше желание - это «всего лишь» сигнал о зависимости, вызванный мыслью или визуалом.

Судя по всем сообщениям, мужчины, которые быстрее всего восстанавливают эректильное здоровье, полностью воздерживаются от мастурбации и оргазма. Чем чаще вы мастурбируете, тем дольше это занимает. Тем не менее, все ваши усилия в некоторой степени кумулятивны. Вот что сказал один парень о своих попытках выздороветь:

Я прошел 6 недель, и у меня были небольшие рецидивы [просмотр мягкого сердечника для проверки эрекции - не рекомендуется] один раз каждые 4 дня или около того. Когда я наконец вернулся к безбрачию, я начал не с нуля, я начал примерно с третьей недели. Я знаю это, потому что, когда я только начинал, я не мог усердно заниматься просто мастурбацией. Но после рецидива я не вернулся в то начальное состояние.

Вернуться в седло

Когда вы снова занимаетесь сексом, может быть хорошей идеей подойти к нему с новым мышлением, не сосредоточиваясь на сексуальной деятельности. Опасения из-за прошлых неудач - обычное дело, и может потребоваться несколько попыток, чтобы преодолеть беспокойство. Вот несколько советов от других мужчин, у которых была ЭД, перезагрузка и затем секс.

  • За три моих «соединения и сближения» с женой с момента перезагрузки не было никаких ожиданий полового акта. Мы начали просто шутливо дурачиться, наслаждаться телами друг друга, ласкать и целоваться, а потом… БАМ !!! Все было очень расслабленно.
  • Я знал, что у меня проблема, когда я был в подростковом возрасте. В конце концов, у меня был успешный половой акт, когда мне было чуть больше 20, но я не считал себя излеченным, поэтому у меня было беспокойство по поводу производительности, и в 9 случаях из 10 я не мог работать. Итак, я думаю, что сейчас я думаю, что если 4 дня полового акта подряд не убедят меня в том, что с моим либидо все в порядке, что тогда будет? В прошлом я мог ожидать слишком многого. Я предполагал, что должен встать и быть готовым к работе в любую секунду, независимо от того, насколько я нервничал. И я ожидал получить стояк каждый раз, когда смотрю на красивую женщину. Теперь я ожидаю, что в конечном итоге у меня возникнет эрекция, если я расслаблюсь в присутствии женщины, которая мне нравится (например, моей жены). Полагаю, это комбинация причины и небольшого изменения ожиданий. Скажу, что никогда бы не подумал бросить мастурбацию на 90 дней, если бы не этот сайт. Также этот сайт убедил меня, что соединительный аспект так важен.
  • Беспокойство по поводу производительности - действительно сложная вещь. Каждый раз, когда вы в постели с женщиной и начинаете наблюдать за собой, эрекции, вероятно, не произойдет. Я прекрасно знаю, что вступать в сексуальные отношения, беспокоясь о производительности, - это не весело. Главное - войти в него, не беспокоясь ни на йоту о эрекции. Легче сказать, чем сделать, но это проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Я столкнулся с этим, и я удивлен, что пережил это.

Другими словами, забыть порно в стиле секс и просто быть игривым. Расслабление действительно способствует эрекции. На самом деле окситоцин («гормон объятий») жизненно важен для эрекции, и окситоцин вырабатывается при ласковых и щедрых прикосновениях. Иди разберись!

Также см. Учетные записи восстановления здесь и здеськачества Как мне узнать, когда я вернусь в норму?