Является ли Ваш мозг действительно готовы к Junk Food, порно, или в Интернете?

Мудрый управляет своими страстями, повинуется дураку.-Publius Syrus

Учитывая быстрые темпы технологии, нужно задаться вопросом, смогли ли наши мозги (и тела) идти в ногу со всеми новыми «стимуляциями», которые доступны.

Некоторые исследования показывают, что некоторые из вещей, которые нам сегодня нравятся, будут классифицироваться как сверхъестественные стимулы, термин, используемый биологами-эволюционистами для описания любого стимула, вызывающего реакцию сильнее, чем стимул, для которого он развился, даже если он искусственный-in другими словами, являются источниками «супер» стимуляции, как фаст-фудом и порно больше шансов зацепить нас в плохие привычки?

Это, конечно, очень грязная тема, но это вопрос, который, я считаю, заслуживает расследования.

В конце концов, нас все больше окружает стимуляция, которая была недоступна еще несколько лет назад. Так действительно ли мой разум и тело готовы к Flavor Blasted Goldfish ™ и бесконечным обновлениям в социальных сетях?

Прежде чем мы займемся исследованием, давайте кратко изложим концепцию: что такое сверхъестественный стимул?

Блестящий комикс ниже объяснит основы и займет у вас меньше 2 минут для чтения.

Будьте внимательны: сверхнормальные стимулы

1a

 

2a

 

3a

 

4a

 

5a

 

6a

 

7a

 

8a

 

9a

 

10a

 

11a

 

12a

 

13a

 

14a

 

15a

 

16a

 

17a

 

18a

 

19a

Комикс: безумным талантливым Стюарт Макмиллен, опубликованный с разрешения. Подробнее о Стюарте и его работе в нижней части сообщения.

Когда «Супер» Стимуляция идет неправильно

Николас Тинберген, этолог, лауреат Нобелевской премии, является отцом термина сверхъестественные стимулы, Как уже отмечалось, Тинберген обнаружил в своих экспериментах, что он может создавать «искусственные» стимулы, которые были сильнее первоначального инстинкта, включая следующие примеры:

  • Он построил гипсовые яйца чтобы увидеть, какую птицу предпочитают сидеть, обнаружив, что они выберут те, которые были больше, имели более определенные маркировки или более насыщенный цвет - дневной яркий с черными точками из польки были бы выбраны поверх собственных бледных, пятнистых яиц птицы ,
  • Он обнаружил, что территориальная косая рыба-кошка будет атаковать модель деревянной рыбы более энергичным, чем реальный мужчина, если его нижняя сторона была более красной.
  • Он построил картон фиктивные бабочки с более определенными отметками, которые мужские бабочки будут пытаться спаривать, предпочитая настоящих женщин.

В течение очень короткого промежутка времени Тинберген смог повлиять на поведение этих животных с помощью нового «супер» стимула, который они также привлекли, и который они предпочли над реальной.

Инстинкт взял верх, и теперь поведение животных было вредным для их средств к существованию, потому что они просто не могли сказать «нет» поддельным стимулом.

Большая часть работы Тинбергена красиво захвачена гарвардским психологом Дейдре Барре в книге Сверхъестественные стимулы: как Primal настоятельно призывает их эволюционную цель, Нужно задаться вопросом, может ли скачок от этих поведение человека близко или далеко.

Доктор Баррет, кажется, думает что связь ближе, чем мы думаем, утверждая, что сверхнормальная стимуляция управляет поведением людей так же сильно, как и животных.

Гипотеза заключается в том, что так же, как быстрые представления Тинбергена об аномальной стимуляции животных, быстро развивающаяся технология может создать подобную ситуацию для людей - можем ли мы действительно «подготовиться» к некоторым из наших современных, очень стимулирующих переживаний, учитывая количество времени, которое мы нужно было приспособиться?

Это очень трудно сказать - вы найдете отличные аргументы из обоих лагерей.

Вот несколько распространенных примеров, которые часто ставятся под сомнение:

(Примечание: прочитайте полную статью. я не говоря, что вы никогда не должны участвовать в следующем, или что приведенные ниже примеры являются неопровержимыми или что они являются «нормой», совсем не на самом деле! Они просто воспитываются из любопытства.)

Вредная еда

1.) Весьма захватывающий характер нездоровая пища является одной из величайших проблем нашего поколения - еда - это инженерии чтобы быть более привлекательными, чем его естественные коллеги. Неудивительно ли тогда, что, когда фаст-фуд более основательно внедряется в другие страны, люди начинают потребляя его чаще?

2.) Можно утверждать, что за большой промежуток времени у людей была относительно стабильная палитра. Теперь новая еда «смесь» выходит каждую неделю. Как это может повлиять на нас? Некоторые исследования показали, что такие продукты, как обработанные зерна приходили слишком быстро и делали довольно много на вашем уме и теле.

3.) Пища - одна из самых сложных вещей, с которой нужно бороться, потому что это абсолютная необходимость - проблема с нежелательной пищей связана с тем, что это "супер стимулирующий«Версия естественной награды мы предполагаемый преследовать. Пищевая зависимость - это реальная сделка, и жесткая привычка ломаться, потому что триггеры когда-либо присутствуют.

ТВ и видеоигры

1.) Быстрый просмотр в моем домашнем офисе показал бы, что все еще функционирует Super Nintendo, подключенный к Chrono Trigger готов идти. Я не думаю, что видеоигры вызывают чрезмерное насильственное поведение (исследования согласуются), но я должен признать, что, похоже, видеоигры могут быть захватывающим для некоторых людей и, в частности, для определенных личностей.

2.) Телевизионная зависимость может побуждать некоторых пользователей выявлять признаки поведенческая зависимость -пользователи часто смотрят телевизор на изменить настроение, но получаемое облегчение является лишь временным и часто возвращает их обратно для большего.

3.) Вы, вероятно, не удивлены, узнав, что компьютерные игры были связано с эскапизмом, но то, что вы, возможно, не знаете, состоит в том, что некоторые исследования обнаружили симптомы выводов в очень небольшом подмножестве предметов; они стали капризными, взволнованными и даже имели физические симптомы ухода.

Порнография

1.) Вероятно, наиболее противоречивым из всех современных стимулов, порнография была описана как коварный по своей природе потому что это может исказить нормальную активность пола. Porn был связан с изменения сексуальные вкусы, и некоторые утверждают, что порно может стать «Бесконечное» предложение допамин (Хотя есть несколько убедительных исследований, проведенных на порно и ума).

2.) Там есть отрывок из романа Курта Воннегута, где мужчина показывает другому мужчине фотографию женщины в бикини и спрашивает: «Как этот Гарри? Эта девушка там. Ответ мужчины: «Это не девушка. Это бумажка.»Те, кто предупреждает о наркотическом характере Porn всегда подчеркивают, что не сексуальная зависимость, это технологический. Могло порно влияния как вы смотрите реальную вещь?

3.) Было предположение, что порнография портит «схема вознаграждения»В человеческой сексуальности, зачем пытаться проводить и произвести впечатление на потенциального партнера, если вы можете просто пойти домой и смотреть на порно? Это Утверждалось как начало порно наркомании, а новизна всегда щелчок путь, и новизна тесно связана с весьма захватывающей природой допамина.

Как психолог Сьюзан Вайншенк объяснила в статье 2009, дофамин нейротрансмиттера не вызывает у людей удовольствия, но скорее приводит к поиску поведения. «Допамин заставляет нас хотеть, желать, искать и искать», - писала она.

Именно опиоидная система заставляет чувствовать радость. Тем не менее, «система допамина сильнее, чем опиоидная система», объяснила она. «Мы ищем больше, чем мы удовлетворены».

Интернет

1.) Неудивительно, что психологи теперь серьезно рассматривают Интернет, признавая, что это может быть очень затягивает выход. Он позволяет неограниченному контролю участвовать почти во всех, и некоторые страны, такие как Япония и Южная Корея были серьезные проблемы с затворниками, социально неумелыми людьми, у которых очень нездоровая интернет-навязчивая идея - одна история, которую я читал, подробно рассказала человеку, который не покидал свою квартиру в 6 месяцах.

2.) Было показано, что социальные сети многие люди подавлены- они видят изюминку других людей и могут чувствовать себя хуже в своей жизни. Эти обрезанные и часто вводящие в заблуждение взгляды на другие жизни никогда не были доступны до Интернета. Несмотря на это, люди не могут перестать их проверять, думая, что они могут что-то упустить.

3.) Использование Интернета для некоторых людей может нанести ущерб их способность фокусироваться, Быстрые всплески развлечений, которые предоставляет Интернет, а также тот факт, что информация всегда находится в одном клике, может (через чрезмерное использование) вызвать снижение концептуального и критического мышления. Немного утверждают что Интернет может стать «хроническим отвлечением», который медленно съедает ваше терпение и способность мыслить и работать над вещами в течение длительных периодов времени.

Что делать?

Это может показаться очень много, чтобы принять сразу.freakoutandpanic

Прежде чем вы впадете в панику, выйдете из себя и выбросьте все свои Oreos + отмените свою интернет-подписку, пожалуйста,все в меру, так же как и ваша реакция на информацию в этой статье.

Eсть много исследования, которое учитывает то, что мы смотрели выше. Исследуйте книги, как 10,000 XNUMX-летний взрыв для большего с этой точки зрения. Кроме того, учтите, что все ресурсы используются в том, как вы их используете.

Возьмите Интернет: Конечно, есть признаки того, что Интернет каким-то образом может стать отвлечением, но подумайте о его вкладе. Сеть - это лучший источник в мире для информации и знаний, так как это влияет на вас, зависит от того, как использовать его.

Мы все прекрасно можем использовать и взаимодействовать со сверхъестественными стимулами - единственная причина, по которой я решил выделить экстремальные примеры выше, - показать, как все может пойти не так, как злоупотреблять или злоупотреблять.

Правильно, вы можете убрать факелы и вилы! Я не враг нездоровой пищи, Интернета, и все потрясающе. Моя единственная цель для этой статьи была просто исследование темы.

Фактически, комикс выше имел схожие намерения. Исполнитель, Стюарт Макмиллен, вкратце описывает, почему вы не должны бояться такой информации. Во многих отношениях, это должно быть утешительно:

В обоих случаях основное изменение осведомленность, Осознание того, что причина, по которой мы тягаемся к болезненным десертам, состоит в том, что они слаще любых натуральных фруктов.

Осознание того, что просмотр телевизора активирует примитивный «ориентировочный отклик», не сводя глаз с движущихся изображений, как если бы это был хищник или жертва. Осознание того, что симпатичные «симпатичные» персонажи проистекают из биологического стремления защищать и воспитывать наших молодых.

Я не удалял сверхъестественные стимулы из своей жизни, и я не намерен делать это полностью. Ключ - выявление раздражителей по мере их появления и привлечение ума к регулированию или переоценке искушения.

Я повторяю вывод Дейрдре Барретта о том, что иногда он может чувствовать себя более полезным, чтобы сказать «нет» сверхъестественному, чем погрузиться в импульс. Только осознание поможет остановить сверхъестественное от того, что становится «нормальным» в нашей жизни.

Оригинальное сообщение