Марк Чемберлен PhD
Хотите связать себя с другим человеком? Вот ваши инструкции: читать и отвечать взаимностью. Прочитайте сигнал от них (вместо того, чтобы игнорировать его), затем выполните взаимные действия, отправив собственный сигнал (а не делать свою собственную вещь, независимо от того, что они только что сделали). Прочитайте и ответьте, это так просто.
О да, есть еще один ингредиент: повтори.
Итак, давайте соединим все это, здесь идет: читать, отвечать взаимностью, раз десять тысяч. Ладно, это может занять некоторое время. Но это того стоит. После того, как вы положите участников, вы создадите прочную связь.
Я не только не сделал этих инструкций, я даже не должен был рассказывать их вам. Мы не учимся связываться с нашими ближайшими близкими таким образом, мы делаем это инстинктивно. Мы освоили умение в младенчестве, и с тех пор мы это делаем.
В 1975 психолог развития Эд Троник продемонстрировал, что даже малыши освоили этот танец привязанности. Наблюдая за ответной реакцией матерей и их детей, он задавался вопросом, что произойдет, если бы у него были мамы, которые смотрели с пустыми лицами на своих детей.
Чтобы восстановить связь, дети в исследовании Троника пытаются восстановить своих невосприимчивых матерей. Они надели свои симпатичные улыбки и выбрали самые привлекательные коомы. Когда пустые взгляды сохранялись, беспокойство младенцев усилилось до отчаяния.
Возьмите пару минут, чтобы посмотреть это видео небольшого эксперимента Троника, Заметьте, что происходит внутри вас, как вы.
Итак, что же это нужно делать с порно?
Согласно новаторскому теоретику развития человеческого потенциала Джону Боулби, эта врожденная система привязанности делает свою важную работу по связыванию нас с близкими, а не только когда мы молоды, но полностью «от колыбели до могилы».
Чтобы любить и чувствовать себя любимым романтическим партнером, мы должны пройти тот же процесс, который мы делали тогда: читать, отвечать взаимностью и повторять. И так далее, до бесконечности.
Поскольку нас привлекают к нашей возлюбленной, мы готовы настраивать и следить за сигналами, которые они посылают.
Где-то в моем сердце есть тонкая намагниченная стрелка, ориентирующаяся на моего партнера и любой сигнал, который она посылает. Вид моего двухкомпонентного компаса удалось подобрать сигнал от Северного полюса, когда я был бойскаутом.
Как мощный и надежный, как Северный полюс, мой старший брат снял волшебный подвиг. Ему удалось переориентировать эту стрелу. Он придвинул магнит ближе и ближе к моему компасу до тех пор, пока он не упал! - Маленькая стрела из фольги дрогнула в его направлении.
Так (гм!), Что это нужно делать с порно?
Мы все выросли сейчас, но наши намагниченные маленькие стрелки из фольги все еще деликатные. Они не всегда обязательно ориентируются на нашу реальную фигуру человеческой привязанности. Что происходит, когда мы вносим большой неодимовый магнит порно?
Boing!
Вот как это происходит для пар, которых я вижу в своей практике:
Еще до того, что она узнала, что он был в порно, он чувствовал к ней как-то изменилось. Он казался ...
- отвлеченными и мозолистыми,
- менее эмпатическим и терпеливым,
- легко раздражается,
- эмоционально отстраненный.
Он не отвечает. Взрослый эквивалент этой матери в видео с неподвижным лицом.
Что случилось?
Для самец ни один сигнал не упаковывает больше, чем регистрируется, что он порадовал женщину, которая воспламенила его сексуальные интересы.
В реальной жизни эта выплата не идет без значительных инвестиций. Этот процесс требует большого терпения и усилий и просто правильного прикосновения. Вы должны читать, отвечать и повторять, читать, отвечать и повторять. Это не достижение.
И все же, на протяжении всей истории и во всей литературе, музыке и искусстве, мы больше празднуем радости этого квеста, чем сожаление об крутизне его склона. Прибытие слаще для путешествия, закалка более блаженная для жажды.
Порно, так легко доступны и изысканно приятным, вызывает в нас положительный сигнал обратной связи, мы, естественно, тоскую, но без всех стычек реальных отношений жизни.
Так почему бы не загрузить вещи? Затем, как только вы займетесь этим, зачем возвращаться к реальности? Когда-либо?
Мои клиенты, которые упорно трудятся, чтобы вернуться сказать мне, почему: Там нет жизни там. Это перегрузка. Нет взаимности, нет взаимодействия. Это все, что нужно, и никакого квеста. Это похоже на поиск чит-кода для всех ваших любимых видеоигр и забитых приземлений, домашних прогонов и дыр в одном с каждой попыткой. Сначала он чувствует себя отлично, а с течением времени, когда мозг регистрирует, что он лишен смысла.
Кроме того, он меняет вас. Без заземления отношений мы будем двигаться по нисходящей спирали. На семинаре я преподавал в Бостоне, один из участников терапевта цитирует один из его порнографических-наркоманов клиентов: «Moy Loyf является gyoin' dyown в cryappa fyasta, чем я могу lyowa Moy styandads.»
Пожалуй, самый разрушительный эффект дозирующих на порно: мы теряем нашу настройку к фактическому партнеру и сигналы, которые они посылают, больше не захватывают наши интересы. Как обедает наблюдается Гейл в своей книге, Pornland, порно достаточно эффективно «обучает людей, чтобы стать бесчувственным к женской боли» (2010, 74).
Порнография атакует сущность здоровой привязанности: взаимное отзывчивость. Вот как Наоми Вольф ставит его: «Далеко от того, чтобы парировать порно помешанных молодых мужчин, молодые женщины беспокоятся, что просто как плоть и кровь, они едва ли могут получить, не говоря уже держать, их внимание.»
В ответ на аргумент Вольфа один читатель прокомментировал: «Как мужчине мне всегда не нравился тот факт, что моя сексуальность сделала меня легкой мишенью для манипуляций. Это объясняет часть аттракциона порно. Это такая свобода, которой у нас никогда не было. Мы можем покончить с нашей слабостью ... исключив из уравнения настоящих женщин и, следовательно, риск быть контролируемым и потенциально униженным ».
Он был бы прав насчет того, как красивое устранение одного фактора может изменить уравнение, если только секс является уравнением. Однако, если это не уравнение, а динамическое отношение, тогда нам нужно выплеснуть его в беспорядочном царстве ответной реакции.
Марк Чемберлен, доктор философии
Автор: Love You, Ненависть порно
Клинический директор
Консультация ARCH
www.archcounseling.com
;
