Рассказы порно-Относящиеся ED 7

Рассказы о Porn Связанного ED 7 находится в 8 частей серии историй с очень небольшой выборке самоотчетами различными людьми, которые испытали порно-индуцированной ЭД. Для более историй проверить эти порно-индуцированный ED резьба и разделы форума:

• Слишком много порно / мастурбации причина ЭД?  (Сообщения 3300)
• 22 с вызванной сексом эректильной дисфункцией?  (Сообщения 450)
• Порно-индуцированной ЭД раздел: YourBrainRebalanced.com
• Раздел, посвященный сексу: RebootNation.com
• Порно-индуцированной ЭД раздел: NoFap.com
• Порно-индуцированной ЭД суб-Reddit

ЛИСТАТЬ СПИСКИ тысячи отчетов о самообслуживании узнать, что испытали те, кто выздоровел: Перезагрузка учетной записи Страница 1, Перезагрузка учетной записи Страница 2, Перезагрузка страницы учетных записей 3качества Блоги и темы по внешней перезагрузке.

Привет, мне 28 лет, и недавно я страдаю от эректильной дисфункции. Я начала мастурбировал, так как я м 19 и обычно используют порно как форма визуальной стимуляции. Я заметил, что я потерял способность поддерживать эрекцию во время полового акта или у меня только слабая эрекция. Мой вопрос: делает мастурбацию в связи с порно будет «выхлоп» мой интерес к сексу и создать негативное влияние на мою способность возбуждаться в режиме реального секса? Я беспокоюсь, потому что думаю, что я еще молод, чтобы иметь физическую причину для ЭД. Есть мысли? LINK

Спасибо за эти публикации. Я нашел это очень полезным. Я встречаюсь или был хорошим парнем, который после 4-го раза в мешке с ним мог только возбудиться, мастурбируя себя в постели со мной. Боже, я чувствовал себя неадекватным. Мне нравится думать, что я довольно привлекательная и люблю секс. Он не любит минет ... Иди разберись! Он говорит, что его проблема года хронической мастурбации и порно, и единственным способом он может прийти, если я продолжаю говорить грязным и описывать реальный секс историю или сексуальные фантазии во время завинчивания ... Я просто сделать вещи из-за отсутствие реальных истинной жизни курчавых вещей, чтобы сказать ему. Мне это показалось большим трудом - заниматься физической любовью и постоянно разговаривать с ним, чтобы он мог в конечном итоге достичь оргазма! Это очень плохо, потому что в остальном мне очень нравится наше время в постели, и он компенсирует это минетом, который, я думаю, является его фокусом из-за его трепета, когда дело доходит до того, чтобы стать трудным для фактического полового акта. Что мне делать, потому что я знаю, что у меня закончатся интересные сексуальные монологи!

20 лет, у меня было много сексуальных контактов в колледже, но каждый раз ЭД. Какой лучший способ сделать NoFap для ED?

Я студентка колледжа, я все время хожу на вечеринки, у меня неплохо получается заводить девушек (я знаю, это звучит дерзко, но я просто пытаюсь объяснить), но я никогда не могу этого сделать! Я собираюсь сделать здесь небольшой рисунок: только этой осенью я привел к себе трех разных девушек, и каждый раз я не мог их поднять, несмотря на то, что мы оба были полностью голыми.

Теперь, когда я хожу на вечеринки, я пью. Но я не думаю, что алкоголь - моя проблема (хотя я знаю, что алкоголь может вызывать ЭД). Я не могу вспомнить последний раз, когда я получил промах в течение дня, не смотря на порно или прикосновением себя. Даже если я смотрю порно, я обычно должен коснуться себя, чтобы получить полную эрекцию.

Я тоже не на тонну. Может раз в 2-3 дня. И я никогда не смотрю какие-либо бондажные / извращенные вещи, чтобы развлечься, мои любимые вещи - это такие вещи, как X-Art или любительские видео.

Привет, я здесь, мне нужна помощь !!! мой БФ мастурбировал на порно на регулярной основе в течение очень долгого времени looong прежде чем я даже знал его. Мне 20, и ему только исполнился 31 год. Мы встречаемся уже больше года, и у меня были проблемы, потому что мы не занимались сексом на регулярной основе, у нас никогда не было ... больше в начале, чем сейчас, чем уверен. .anyways я поймал его мастурбировать на порно одно утро даже Тхо ночь прежде, чем мы занимались сексом, и я спросил его, если он не хочет секса н он не сказал ...

Так что, чем я сделал некоторые слежка и понял, что он имел проблемы с порно и мастурбировать ... он мастурбировал по крайней мере 3times в неделю, если не больше, и заниматься сексом со мной один раз каждые 2 недели ... он знает, что я буду делать что-нибудь в постели, и я молодой и горячий, так что я просто не понимаю! он начал не смотреть порно и мастурбировать не с начала января ... .Мы были секс с тех пор один раз в неделю, может быть. но по-прежнему никаких изменений ... Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы помочь этому процессу больше, или что-то, чего я не должен делать ?! пожалуйста, помогите мне, я в отчаянии !!!

Я просто хочу заняться сексом со своим парнем, и я просто хочу, чтобы он захотел заняться сексом со мной ...LINK 

В любой груди

Я намерен идти в кропотливые мелочи в моем следующем посте, но на данный момент: Я 23-летний мужчина, который принял решение отказаться от порно и мастурбации. Прошло чуть больше 12 часов, и я уже почти истек. Я девственница. Я дрочу на порно по крайней мере один раз в день. Обычно я придерживаюсь ванили, но во время плохих заклинаний погружаюсь в более гризли.

Основная причина Бросаю в том, что я чувствую, порно и мастурбации оказали глубокое негативное влияние на мои отношения с женщинами, и все больше и больше на мою психическое здоровье. Все закончилось любимой девушкой; Большую роль в этом сыграла эректильная дисфункция. Сейчас я отстал в росте и притупился в отношениях с потенциальными партнерами. Такое ощущение, что я предлагаю им подвезти их домой на своей машине, но я потерял ключи. «В чем смысл?" эта мысль часто приходила мне в голову после неоднократных инцидентов с ЭД у девочек в течение семи лет. Так как часть более широкого изменение (отсюда выше цитаты), я сдаюсь порно и мастурбация в надежде перезагрузки и стать более уверенным, сексуально функциональным человеком, который не хватает на некотором большом опыте в лучшие года его жизни. Будет тяжело. Раньше я пытался и терпел неудачу, но я воодушевлен тем, что нашел этот замечательный сайт, и уже чувствую утешение и поддержку, зная, что есть и другие люди, которые переживают такую ​​же борьбу.

Я Googled что-то вроде «порно эректильной дисфункции» и без большого чтения или дальнейшего погуглить я наткнулся на фантастический и невероятно полезный веб-сайт под названием https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP), что было много полезных статей и видео. Я смотрел видео и читал статьи, и как будто кто-то записал краткий обзор моей жизни и поместил его в Интернет.

Теперь у него не было всех деталей, которые имели отношение ко мне, таких как то, что я единственный ребенок, родители разводятся, когда мне было 5 лет, в моей жизни не было сильных мужских образцов для подражания, недолюбливать себя, чувствовать себя неполноценным, а затем разбираться моя жизнь исправляя вещи с 4-х лет напряженной работы через коучинга. До 28 лет в ней определенно не было ничего о девственнице.

Но были и другие детали, которые были невероятно похожи, и это заставило меня понять, что причина, по которой я не спеша стала возбуждаться с реальной девушкой в ​​жизни, не имеет ничего общего с девушкой и не имеет никакого отношения к моему физическому здоровью , Я 28, скоро буду 29, я в отличной физической форме, питаюсь здорово, чуть больше не пью и никогда не курил сигарету и никогда не употреблял наркотики в своей жизни. Но что мешает мне получать полностью жесткое и последовательное возведение было то, что я стал бесчувственным к женской форме и основным половым актам из-за использование порно в Интернете, Легко и просто.

Из того, что я прочитал, у меня неплохой случай, и я ЗНАЮ, что могу исцелить себя. Это зависимость, как и любая другая наркотическая или алкогольная зависимость, и все дело в том, как она влияет на мозг и уровень дофамина и имеет очень мало общего с моим пенисом или уровнем тестостерона.

Найти сайт YBOP, похоже, было судьбой. Я до некоторой степени верю в судьбу, и мне помогло то, что я нашел этот сайт. Почему? Потому что я встретил Рэйчел. Она потрясающая. Она - тот, с кем я действительно общаюсь так, как никогда даже близко не подходил к тому, чтобы общаться с кем-либо еще в прошлом. Она умная, веселая, целеустремленная, заботливая, любящая, нежная, милая и до смехотворной физической привлекательности. Она чертовски горячая. У нее потрясающее тело. Она может так не думать, но она великолепна, и мне очень повезло. Почему? Потому что теперь она моя девушка.

Но вот в чем дело. Как сказано в одной из статей (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…), на мозговом уровне я полностью осознаю, что Рэйчел физически привлекательна. Как бы объективно и ужасно это ни звучало в некотором смысле, если я сравниваю ее физически со всеми женщинами, с которыми я когда-либо встречался (немного), с женщинами, с которыми я работал, или женщинами, которых я только что каким-то образом знал, будь то друзья , семья, знакомые, девочки из школы и т. д., Рэйчел выходит на первое место, намного выше всех остальных. Она, не слишком уж глупая, - именно то, что я ищу в девушке. Она милая. Действительно мило.

Тем не менее, когда мы вместе, я становлюсь только частично твердым и не могу поддерживать этот уровень частичной твердости очень долго. Интересно, нервы ли это? Это не. Я не нервничаю, как перед собеседованием или выступлением у тостмейстера, или как я бы нервничал, если бы меня заставили прыгнуть с тарзанки с вертолета или что-то в этом роде.

Проблема заключается в том, что у меня есть, не зная об этом, и поэтому миллионы других людей во всем мире, был повреждающих мой мозг, наблюдая слишком много порно. Основное объяснение состоит в том, что я подделан с проводкой в ​​части моего мозга, наблюдая слишком много порно.

«Проблема заключается не в совершенно здоровых пенисах зрителей, а в системе вознаграждения их мозга - и быстрого решения нет. Нормальная чувствительность к дофамину в цепи вознаграждения имеет решающее значение для нормальной сексуальной реакции, а слишком сильная стимуляция, по-видимому, ослабляет дофаминовую реакцию многих мозгов ».

Мой мозг больше не выделяет достаточно дофамина для возбуждения, и у меня недостаточно дофаминовых рецепторов в моем мозгу, чтобы улавливать небольшое количество дофамина, которое выделяется.

Вспомнив, мы никогда не имели широкополосный доступ в Интернет в доме я вырос и Интернет в целом было очень много в зачаточном состоянии, и я не думаю, что когда-нибудь действительно смотрел на порно. Я помню, как просто бродил по Интернету тогда, а это были дни до Google. Стандартному веб-сайту потребовалось добрых 3 минуты для загрузки и для того, чтобы все его компоненты были собраны на экране с такими вещами, как (31 оставшийся элемент), отображаемыми в нижнем левом и ручном углу строки состояния. Было бы смешно даже смотреть на фотографии обнаженных женщин, потому что загрузка всего одного изображения занимала бы минуты. Кроме того, в те дни я не был так хорошо разбираюсь в компьютерах и Интернете, как сейчас, и я думаю, что все еще осознавал, что мама могла бы узнать, если бы я сделал что-нибудь непослушное, если бы подошло ко мне.

Я действительно помню, что у меня была одна, может быть, две копии того, что мы здесь, в Великобритании, называем парнями-журналами, валялись повсюду, и я мастурбировал им. Они довольно ручные. В основном девушки в нижнем белье или бикини и без открытых сосков или гениталий. Тем не менее, это было достаточно легко, чтобы заставить меня стать абсолютно твердым. Безумно тяжело. Если бы я встретил Рэйчел тогда, я мог бы носить ее на своей эрекции без рук.

Итак, перенесемся в сентябрь 2001 года. Я учусь в университете в большом городе. Интернет - не такая уж большая проблема. Я беру с собой компьютер в универ, но в общежитиях, где мы останавливались в первый год, нет подключения к Интернету. Но я не скучаю по нему. У меня только что был мобильный телефон, и я едва мог им пользоваться. Facebook и Gmail не существовало, как и Google.

В залах у меня не было интернета и не напечатанный порно. Я мастурбировал воспоминаниями о симпатичных девушках, которых я видел в университетском городке, многие из которых были недостижимы для меня, потому что тогда я не был тем человеком, которым я являюсь сейчас. Я был едва мальчиком. Я бы использовал свое воображение и не более того. Я хотел бы представить их в нижнем белье или топлесс, и этого будет достаточно. Я мог бы представить, что они занимаются сексом со мной, но это все. Просто очень прирученный пол. Ванильный секс, который вы могли бы сказать.

Во второй год, с сентября 2002 года по лето 2003 года, я жил с 5 парнями, 3 из которых были на курсе «Компьютерные системы и сети», и, не будучи суровыми, они были огромными фанатиками. Мы получили широкополосный доступ, когда они в нем нуждались, они все разобрали и подключили для меня. Если подумать, это был первый раз в моей жизни, когда я испытал широкополосную связь. Я не знал, какая это была скорость, и на самом деле я ничего не знал о ней, кроме того, что она всегда была включена и всегда была быстрой.

Таким образом, это означало, что каждый мог просматривать Интернет и загружать файлы одновременно без потери производительности. Музыкальные коллекции других людей были больше, чем мой жесткий диск, и они загружали сериалы из США и смотрели их до того, как они были выпущены по телевидению в Великобритании. У нас не было YouTube или iPlayer, но Интернет рос.

Я помню, что кто-то скачал, что они думали, был фильм Panic Room с Джоди Фостер в этом, но это оказалось бы 3 часа Danish порнофильм. Я смотрел некоторые из них с одним из парней в доме так же, как смотрят обычный фильм, и нашел это забавным, но это было все. Я также смотрел порнофильм с коротко с другим другом в моей комнате, потому что это было весело. Два парня занимались сексом с женщиной на пляже. В этот момент я обнаружил, что это довольно экстремально и до смешного плохо. Это был механический секс, и, похоже, никому из них это не нравилось. Я помню, что на самом деле я не был возбужден. Иногда мы смеялись над тем, насколько все это казалось неловким. Я мог представить, как режиссер кричит им, чтобы они продолжали, но они, вероятно, просто жаловались на то, какая холодная вода. Был музыкальный саундтрек. Это ретро порно.

Помню, на втором курсе кто-то оставил в гостиной журнал с эротическими рассказами. Там были фотографии, но я подумал, что это чушь. Женщины были привлекательными, но я не видел в этом смысла. Однако я прочитал несколько историй и сильно возбудился в течение 10 секунд, и мне пришлось положить журнал и сосредоточиться на чем-то другом, чтобы эрекция исчезла. Это были очень описательные истории, и они доходили до сути. Опять же, мне не потребовалось много усилий, чтобы начать работу. Если бы в этом возрасте я увидел женщину в нижнем белье, мне пришлось бы очень сильно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы не возбудиться.

В 3rd и последний год, сентябрь 2003 до мая 2004 я жил с двумя друзьями из дома, а также с группой других людей, и теперь я понял важность и ценность наличия широкополосного Интернета, установленного в нашем доме, поскольку это означало, что мы могли бы получить доступ университетский портал и получать лекционные заметки и т. д., а также отправлять электронные письма нашим преподавателям и в основном делать все, что можно было бы сделать в библиотеке, с комфортом наших собственных комнат. Библиотека всегда была переполнена множеством людей и была кошмаром для использования.

Порно я в этом году все еще изображения женщин с топлесс или в купальниках или сексуальном нижнем белье. Изображения загружаются быстро из-за широкополосного доступа. Я загружал ту, которую хотел, и время от времени смотрел на нее во время мастурбации, чтобы примерно напомнить мне, как выглядят женщины, но в остальном я бы удивился. Я по-прежнему буду создавать свои собственные фантазии. Женщина и сценарий могли измениться и стать полностью вымышленными, но это было все. Я также помню, что скачал около 30 коротких клипов с ряда сайтов, которые раньше просматривал. Возможно, я скачал тогда либо на втором курсе, либо на этом и последнем, я не могу вспомнить.

Клипы были недолгими. Всего чуть более 1 ГБ для всех. Я помню, разделяя их на домашней сети с другом, который в то время был в порно. Я уверен, что все мальчики в доме были кроме одного парня, у которого была девушка, и другого, который пережил женщин быстрее, чем я выпил пинту пива. Я не могу вспомнить много, но я не был заядлым пользователем порно. На самом деле я не думаю, что объем порнографии или продолжительности сессий важен с этой зависимостью. Это интенсивность выброса дофамина и частота сеансов. Если вы мысленно возбуждены и ТАКЖЕ используете материал, который вас возбуждает, то время до кульминации совсем не будет долгим. Это мой опыт десятилетия порно использования.

Примерно через месяц после того, как я ушел из Uni, мы переехали в июле 2004, и я получил широкополосную установку для мамы и я. Я использовал ее в uni в течение последних 2 лет и не возвращался, чтобы набрать номер. Таким образом, мы получили это установили у себя дома, и мое использование порно продолжается. Я не уверен, как это было, когда мы изначально переехали. Я все еще пользовался имидж-сайтами. Я бы посмотрел на изображения, чтобы разобраться, а затем пойти и лечь в постель и подумать о том, чтобы выбрать одну или две девушки из изображений, а затем смешать это с женщинами из реальной жизни и вымышленными женщинами, которые я создам в своей голове. Тогда я бы мастурбировал, чтобы составить сценарии.

В какой-то момент я начал смотреть видео дома. Либо действительно короткие клипы в Интернете, которые вы могли получить бесплатно, потому что вам нужно было платить за полные, либо я загружал некоторые клипы с помощью Limewire, как это делал в университете. Просто минеты и тому подобное. Я не помню, как мастурбировал за компьютером, когда жил с мамой. Я по-прежнему предпочитал использовать изображения или видео, чтобы сначала возбудиться, а затем вернуться в постель, чтобы доставить себе удовольствие, когда я достаточно возбужден.

Я переехала из дома в возрасте 25 лет в июне 2008 года и переехала жить в дом недалеко от центра города. Изначально я не могу вспомнить, что мое порно использование было. Я помню, показывая свою женскую соседу по дому видео, потому что она была любопытна и хотела знать о порно за ее работу в качестве своего рода психотерапевта. На самом деле это было во время моего тяжелого погружения. Вскоре после этого я удалил файлы, так как они мне не нравились. Porn 2.0 сайтов стартовали в большом пути в середине 2006 года YouTube и появились в феврале 2005 года, и он не брал порно мира давно реализовать подобный стиль сайта, но с взрослой темой. Так что к тому времени, когда я переехал в 2008 году, эти места с пробками были хорошо развиты.

В какой-то момент я думаю, что нашел Youporn.com, а затем вскоре после этого друг, который тоже был одинок, рассказал мне о Pornhub.com, и я использовал эти два сайта широко. Я никогда не был бы на них больше, чем около 30 минут за раз, и часто только один раз каждый 2 или 3 дней. Я никогда не перемещался порно в течение более чем примерно 30 минут за сеанс, как только я знал, какие сайты использовать я просто пошел прямо к ним что позволило сократить время поиска массово. Добавьте в кабельное соединение 10 MB и просмотр вкладок в Firefox, и это упростило работу. Я также научился печатать быстрее, работая в офисе и используя MSN и Gmail дома, и выкрикнул много учебных сочетаний клавиш для Firefox. Все эти мелочи в сочетании с уединением моей собственной комнаты в доме заставили меня исправить очень быстро и очень легко.

Довольно скоро я научился мастурбировать в правильной позе, сидя на стуле, а не лежа, терясь своим пенисом о бедро, как это делал раньше. Я полностью сжимал свой член рукой и действительно к этому стремился. Это был подходящий поворотный момент. Теперь это означало, что я мог мастурбировать за компьютером, а не возвращаться в постель, и вскоре я перестал думать о своих собственных фантазиях, а просто использовал видео, которое было на экране передо мной. Я не проявлял творчества в собственном уме и даже не адаптировал то, что видел, я просто использовал это в точности так, как показано. Теперь я был просто зрителем. Мне всегда было интересно, как другие парни могут это сделать, но наконец я стал одним из них. Я чувствовал странное чувство достижения, потому что мастурбировал, как взрослый.

Сначала это было блестяще, но способ развития Интернета означал, что я мог, как только сайт YBOP показал мне только вчера, начать охоту, что и делает дофамин. Он охотится. Он ищет награды. Система вознаграждения в моем мозгу медленно, но верно прикручивалась.

Я начал загружать несколько видеороликов из определенных категорий на сайтах, таких как анал и рабство, вместо того, чтобы просто просматривать или просто использовать первый видеоклип, который попадал мне на глаза, и это то, что я делал некоторое время. Теперь я направлялся в секцию ваших трубных мест специально для анального, рабства, ракушки или чего бы то ни было, что меня привлекало. Это был еще один показатель дальнейшей десенситизации. Я также мог бы быстро пропустить видео, чтобы найти точные фрагменты клипов, которые будут стимулировать меня больше всего, что позволит высвободить самое большое количество дофамина за короткий промежуток времени. Была очень полезная функция: вы могли навести курсор на панель времени в нижней части клипа и посмотреть небольшое изображение моментального снимка того, что происходило в этот момент в клипе. Я использую это, чтобы охотиться дальше, но на этот раз не охота за клипом, а охота через сам клип.

Я бы исключил стриптиз, разговоры, флирт и тому подобное, и сразу перешел к жесткому траху или выстрелам спермы. За последние 3 года и не более, мне понадобилось все труднее и труднее порно пробуждать меня. Ничего изворотливого, только гетеросексуальные отношения, мужчины, занимающиеся сексом с женщинами, довольно грубый секс и немного легкого бондажа, но это все. Однако он находится на расстоянии световых лет от изображений с бикини, с которых я начал еще в 2003-2004 годах. Но думая об этом, я могу с уверенностью сказать, что теперь, когда я вижу изображения хорошеньких девушек или хорошеньких девушек в реальной жизни, даже если это просто случайное декольте на пляже или что-то в этом роде, меня должно возбудить, но это не так.

Теперь я не просто нужен порно потребности конкретных разделов I несколько, хардкор, с учетом видео, чтобы получить меня, и я заметил, что я могу мастурбировать и эякулят с мягким пенисом. Это всегда заставляло меня задуматься о том, что происходит. Я читал где-то давным-давно, что пенис должен быть твердым в момент эякуляции, но по личному опыту знаю, что это не так.

Так что у нас это. Нет необходимости говорить больше, кроме того, что продолжалось, когда я переехал в свою текущую квартиру в июне 2011 года. У меня был дополнительный бонус в виде увольнения незадолго до переезда, и это дало мне больше времени в одиночестве в квартире в течение дня и времени, чем Я мог бы мастурбировать. Достаточно странно, но я, наверное, смотрел на порно менее чем за один час в день, даже когда безработные. Но это как наркоман. Они стреляют утром, и им может не понадобиться еще какое-то время.

В течение достаточно долгого времени, в то время как безработной я не смотрел порно больше, чем один или два раза в две недели.

Однажды у меня была рахиль на моем радаре, как на кого-то, с кем я хотел бы поговорить и узнать больше, тогда я полностью прекратил мастурбировать. Возможно, это совпадение, или, возможно, социальное взаимодействие и связь заполнили пустоту. Я прекратил мастурбировать в конце августа и делал это всего пару раз в сентябре и пару раз в октябре. После того, как с порно и остальное время без него.

Тот факт, что у меня была заниженная самооценка и много лет не было девушки, не мог помочь в этой ситуации. Эти два фактора и порно использование, вероятно, кормили друг друга в деструктивной, вниз по спирали.

Я не знаю, что он прошел через начальные этапы абстинентного синдрома, как описано в статье восстановления, которую я связал ранее.

"Я не чувствую ничего. Как будто у меня просто нет либидо. Никакого утреннего леса. Никаких поллюций. Никаких спонтанных эрекций. Никаких пристрастий. Не были возбуждены. У меня была возможность заняться сексом, но мое тело не отвечает. Я хожу на уроки танго, поэтому я достаточно общительный, но все еще не проявляю признаков моего либидо. Я могу танцевать с красивой девушкой и не имею никакой физической реакции. Я осознаю, что девушка привлекательна, но не чувствую этого физически ».

Это чувство довольно обычное для меня. Мое порно использование и общие привычки мастурбации уменьшились, но потому, что они не полностью прекратились, я считаю, что за последний год или около того, я был заперт в цикле частичной реабилитации и рецидивов, никогда не сможет полностью уйти из лап порно. У меня никогда не было много поллюций, только один я помню, когда просыпался от эякуляции повсюду, и это было до того, как у меня появилось подключение к Интернету много лет назад. У меня уже много лет не было утреннего дрова. Я думаю, что проблемы стали по-настоящему очевидными только за последние 3 года, когда настоящие женщины впервые сыграли свою роль.

Я помню, как об этом говорили с моим тренером по жизни и сбрасывал его с беспокойством. Теперь я предполагаю, что истинное беспокойство в отношении производительности было бы причиной не более 10% проблемы. Потрясение действительно, но главное, что я теперь знаю, что со мной не так, и я знаю, что это можно исправить, не тратя ни денег, ни поискать профессиональной помощи или что-то в этом роде.

Порно, Мастурбация, Оргазм или ОУП для краткости. Мне нужно обойтись без PMO до Нового года. Это моя первоначальная цель, с тех пор любой день будет бонусом. Если я возьму сегодня, 18 октября, как День 1, то Новый год будет днем ​​75. Если я смогу обойтись без PMO, я полностью верю, что я вернусь к нормальной жизни. Это может занять немного больше времени, но я не знаю. Одно можно сказать наверняка, у меня все получится. Моя мотивация? Рэйчел. Мне не нужна более сильная мотивация, чем она. Если подумать, более сильной мотивации для меня нет. Я хочу, чтобы наши отношения были как можно лучше, и мое нормальное функционирование на всех уровнях поможет этому. Я помогаю себе помогать нам. Мне также понадобится ее помощь, понимание, понимание и поддержка. Я побью это.

Хотя я действительно хочу заняться с ней сексом, я не обязательно хочу вышибать ей мозги из-за кухонного стола или чего-то подобного, я знаю, что она гораздо более особенная, чем это. У нас такая потрясающая связь, и мы наслаждаемся этим больше, чем просто секс как физический акт. Я думаю, что мой страх того, что я не смогу войти в нее должным образом, заставил меня наслаждаться несексуальной стороной отношений и на самом деле смотреть на нее как на личность, узнать ее и полюбить ее, полностью для кого она есть и каждый аспект ее личности.

Я хочу влюбиться в Рэйчел, я хочу быть ее парнем, я хочу сделать ей сильную, страстную любовь. Я хочу, чтобы она стала невероятно возбужденной, насколько большой и жесткий мой пенис. Я хочу, чтобы секс был забавным и приятным для нас обоих, а не только для нее.

Она упомянула, что не занимается сексом и сосредотачивается на других вещах, и в то время мне не нравилось это звучать. На тот момент я еще не открыл для себя YBOP и что у меня есть зависимость. Узнав о своей зависимости и немного подумав, я хотел бы это сделать, и я думаю, что она тоже это оценит. У меня нет проблем с тем, чтобы доставить ей удовольствие вручную или орально, и она тоже может прикоснуться ко мне, если захочет, но простая вещь состоит в том, что я не должен заниматься PMO в одиночку.

Мой единственный источник порнографии является интернет на моем ноутбуке. не Там будет не распечатано порно в любом месте, и никаких файлов не сохраняются на жестком диске. Все это доступно в Интернете, и к нему можно получить доступ всего несколькими щелчками мыши. Это просто вопрос сохранения силы и использования моих отношений с Рэйчел как мотивации для того, чтобы не сдаваться и быть слабым.

Другое дело, чтобы преодолеть будет мои собственные мысли о сексе и порно, как образы. На самом деле это не так уж и плохо. С этого момента, когда что-то подобное приходит мне в голову, я буду просто думать о Рэйчел, и не обязательно в сексуальной манере.

Но наряду с этим будет план действий.

Теперь, когда я хочу мастурбировать, я буду делать нажатия вверх, нацеливаясь на наборы 20. Это будет отвлекать, использовать физическую энергию, наращивать мышцы и силу, которые я могу затем использовать в тренажерном зале или в реальной жизни, помочь гормональному производству, заставить меня выглядеть лучше и чувствовать себя более уверенно.

Как только я вернусь к работе, рабочие часы в сочетании со всеми моими хобби, обновление этого дневника PMO и необходимость готовить, делать покупки, делать работу по дому, встречаться с мамой, встречаться с друзьями и проводить время с моей прекрасной любящей девушкой Рэйчел будет означать, что у меня нет много времени, чтобы тратить думать о порно и такого рода вещи.

Отвлечение внимания и отвлечение внимания является ключевым моментом наряду с воздержанием. Труднее всего будет засыпать ночью, когда я одна. Раньше я мастурбировал, чтобы немного заснуть, но сейчас это не вариант. Когда мы будем спать вместе, мне придется отвести Рэйчел туда, где можно найти наименее сексуальную пижаму, чтобы быть уверенным, что это меня не соблазнит.

На самом деле я искренне взволнован и взволнован, обнаружив веб-сайт YBOP и определив свою проблему. Я знаю, что это настоящий сайт, потому что а) он не пытается мне что-либо продать или заставить меня подписаться на что-либо, б) он не покрывается рекламой и в) когда я читаю статьи и рассказы других мужчин, Я могу в значительной степени отождествлять себя с тем, что они говорят, и это настолько невероятно похоже на мой личный опыт, что я на 100% уверен, что это болезнь, от которой я страдаю.

Как говорится на веб-сайте, ваш врач не сможет вам помочь, поскольку медицинская практика отстает на годы и не может адаптироваться с той же скоростью, что и Интернет. Я убежден, что многие люди страдают от этого, и что эта тенденция в порно связанных с эректильной дисфункцией зеркалах увеличение скорости и доступности широкополосного доступа в Интернет.

Это первая запись в моем дневнике. Это было давно, но должно было быть. Отныне записи будут короче, но все же достаточно подробными, чтобы фиксировать мои чувства, мысли, события и изменения.

Ну вот это я 17 Ive смотреть порно с тех пор 13ish на первом я помню, я мог бы практически бюст просто глядя на порно, но теперь пару лет вниз по линии я не могу даже гэта Stiffy без порно и я ****** схожу с ума по этому поводу, как прошлой ночью, эта девушка, которую я люблю с 6-го класса, практически умоляла меня трахнуть ее, но мне пришлось найти чертовски оправдание, чтобы выйти из этой ситуации, потому что я знаю, что не мог жить сам с собой, если я не мог *** к ней я не смотрел порно, рывка, или кончил в себя полторы неделю, и в этот момент я не хочу даже слишком

замечания будут весьма признательны, если не смотреть порно на самом деле работает, как долго это берет, чтобы вернуться к возможности иметь реальный секс, кто-то примерно того же возраста дело с этим же ******** и т.д. LINK

Крещение и стремление к изменениям

Я 19-летний мужчина, который начал онлайн использовать порно в возрасте около 13 лет. Изначально это были просто полуобнаженные изображения и вещи, которые я не считал «плохими», например, веб-страницу Victoria's Secret. Затем в 14 лет я научился мастурбировать, но какое-то время это подпитывалось в основном воображением и фантазиями, поскольку в то время мое подключение к Интернету не позволяло транслировать видео очень быстро. Как ни странно, я не очень активно искать порно в то время, потому что я не чувствовал себя хорошо использовать его. Черт возьми, я чувствовал себя… не готов… долгое время видеть обнаженных женщин, поэтому я остановился на полуобнаженных изображениях.

Но теперь я понимаю, что даже такое поведение, которое я считал «мягким», может привести ко многим проблемам, о которых я читал в Your Brain on Porn. Однажды я внезапно осознал, насколько мертвым чувствовал себя мой пенис. У меня вообще не было утренних дров, когда я ясно помнил, что часто ел их примерно год назад.р. Полуобнаженные изображения начали терять свой эффект возбуждения, и мне приходилось просматривать все большие и большие их галереи, чтобы достичь того же уровня. Любая эрекция, которую мне удалось получить, также не ощущалась так, как раньше. Они не чувствовали себя такими же живыми и пульсирующими, как будто «свой собственный разум». Для подростка я думал, что это очень серьезная проблема. Здесь я должен быть в самый возбужденный момент своей жизни, но я просто не чувствовал этого! В конце концов, я решил рассказать своим родителям об этом беспокойстве, и они повели меня к трем врачам в течение года.

Первым был уролог, который сделал анализ крови, чтобы проверить мой уровень тестостерона, а также проверил мою простату (неприятный первый опыт этого, уф). В конце концов, он не смог определить что-либо физически неправильное со мной, и, за исключением фактического «тестирования» с реальной девушкой, он ничего не мог сделать дальше. Он даже предложил мне подрочить на порно более, советы, которые я безрассудно следовали: /

Второй был другой врач, который я посетил для другой болезни, но все равно рассказал ему о моей проблеме. Не обнаружив ничего физически неправильно, он направил меня к неврологу. Этот невролог сделал для меня фрикционную МРТ, чтобы узнать, есть ли у моего мозга проблемы, и в последний раз, не видя ничего физически неправильно, я дал мне религиозные советы, такие как отсутствие вины в мастурбации как христианина. Достаточно сказать, я чувствовал, что все эти врачи ничего не сделали, чтобы дать мне ответы, которые я так отчаянно нуждался.

Перенесемся в последние годы, когда мое порно использование эволюционировали от всего изображений до «нормального» полового акта порно, моя жизнь была в колее. Я собирался заканчивать среднюю школу и внезапно почувствовал, что мои годы в ней прошли в оцепенении и что я зря потратил все это драгоценное время. Я чувствовал себя подавленным и одиноким, и, казалось, ничто не могло дать мне прочного спокойствия. За это время, я медикаментозные себя с порно и мастурбацией, считая это единственное, что было хорошо в моей жизни, хотя иногда сразу после того, как я чувствую себя еще хуже, о себе. Я также заметил, что единственный способ, которым я мог бы получить трудно было смотреть на порно во время мастурбации, и мой стиль изменился с поглаживания с машинным маслом для сухой, грубой рукояткой. Много раз я просто мастурбировал пенисом, который совсем не был твердым. К этому моменту я почти забыл, что такое крепкая эрекция.

Затем несколько месяцев назад я наткнулся на YBOP в статье по психологии, и внезапно все мои сомнения развеялись. В каком-то смысле я почувствовал такое облегчение, что моя проблема не была редкостью и что ее легко исправить, приложив нужные усилия и время. Я почти потерял надежду на исцеление и думал, что мне придется пройти всю свою взрослую половую жизнь с этой проблемой. Теперь я решил завершить успешную перезагрузку к тому времени, когда закончу довузовскую подготовку в конце этого года, и при этом пожинаю медленно приобретаемые преимущества.

Сейчас у меня 14 день перезагрузки. Изначально у меня была 11-дневная перезагрузка до этого, но у меня случился рецидив, а затем я переедал в течение 2 дней, прежде чем начать свой текущий курс. Я так счастлив видеть очевидные преимущества, которые начинают проявляться в моей жизни. Я не чувствую себя таким ленивым в том, чтобы время от времени ходить в спортзал, чтобы хорошо потренироваться. Я не остаюсь в депрессии так долго, если день складывается плохо, в отличие от прошлого. Я чувствую себя более энергичным в повседневной жизни. Несмотря на то, что я еще не использовал это с пользой, например, изучая больше, lol, но приятно не чувствовать себя постоянно истощенным и затуманенным.

Но это определенно непростой процесс. Когда я говорю, день 14 перезагрузки это относится только к М и О. В последние дни желание смотреть на порно настолько подавляющим, и я посмотрел немного, как некоторые обложки Maxim и орехи, так порно воздержавшихся продолжает возвращаться к 0 дней. Но, по крайней мере, без М и О, я не до конца в скоростном спуске цикла всех трех раз, и это легче остановить себя от поиска порно. Тем не менее, мой мозг сегодня безостановочно ноет, и мне пришлось долго спать, чтобы облегчить это желание. Думаю, может быть, это что-то вроде «удара об стену» в беге? Когда на самом деле у вас достаточно запасов энергии, чтобы продолжать, но ваш мозг уже говорит вам остановиться? Но если вам удастся сломать эту стену, вы почувствуете эту энергию и сможете продолжать безостановочно. Так что теперь мне кажется, что я могу и дальше воздерживаться, но мой мозг уже зовет меня к выпивке. Я надеюсь, что как только я сломаю эту стену, мой мозг перестанет приставать ко мне, и я смогу сосредоточиться на своей перезагрузке.

Кроме того, осознавая опасность того, что у меня недостаточно вещей, чтобы отвлечься от побуждений, я наконец решил завести здесь дневник. Еще раз я рад, что меня привели к YBOP и всем успешным аккаунтам людей, которые перезагружались, и это дало мне большие надежды на то, что я снова смогу начать свою жизнь и прожить ее в полной мере.

Вот жизнь без порно

Выход из этого ада, 1 день за раз.

Привет, мне 21 год, и я думаю, что сейчас HOCD происходит от ED.

Я безмерно страдаю от этого в течение последних 3 месяцев, и это в значительной степени ослабило мою жизнь. Я потерял всю свою уверенность, все свои ожидания и в значительной степени был в аду и вернулся. Когда это впервые поразило меня в январе, я понятия не имел, что с собой делать; В течение 6 дней у меня почти каждый день случались приступы паники (хуже всего было то, что в эти дни я тоже сдавал экзамены - они были абсолютным кошмаром).

Я считаю, что стресс, который я испытал, был той соломинкой, которая сломала верблюдов как таковых; при нормальных обстоятельствах я бы отбросил эти мысли, в шутку зная, насколько они ложны на самом деле, - но поскольку я был настолько уязвим в этот период, я придал этой мысли эмоциональное значение. Это была большая ошибка, которую я хотел бы не делать. С тех пор у меня не было ни одного выходного дня из-за этого постоянного сомнения; Я имею в виду буквально постоянный. Не было ни одного периода, когда у меня не возникало бы ужасных мыслей, связанных с этим типом ОКР.

После экзамена мой уровень стресса сначала снизился, и у меня не было приступов тревоги ежедневно, но я ежедневно страдал от сильного дискомфорта (а также высокого уровня беспокойства и страха), и я тратил буквально часы своего дня размышляя и беспокоясь о том, откуда, черт возьми, все это взялось. Серьезно, где на земля откуда у меня эти мысли ?! Как, черт возьми, они появились? Прекрасно зная, насколько я был сексуальным извращенцем в прошлом. Я всегда чувствовал себя сильным и уверенным в своей гетеросексуальной идентичности, и все это рухнуло, когда это произошло.

Привет, мне было интересно, есть ли связь / связь с визуальными отношениями мозга и физическими функциями пениса. Когда человек возбуждается, есть ли химическая реакция, которая увеличивает либидо или возбуждение, которые могут быть помешаны или поощряться?

У меня тоже проблемы с возбуждением от женщины, то же самое с ОРИГИНАЛЬНЫМ плакатом и его проблемами. Тем не менее, я Мне уже за 40, но я все еще хочу вести активную половую жизнь без лекарств.

Porn делает стимулировать меня, но голая дама рядом со мной производит половину массовые эрекции. Но порно эрекция еще 18 года твердый !!, (плохой пример, но я помню), но вы получите его.

Я действительно думаю, что я пристрастился к химическому возбуждению и чувству выхода, МУЖЧИНА ... это захватывающее чувство, и мне оно очень нравится. Я часто мастурбирую 1-5 раз в день !!, последние 20-25 лет, правда! (В least5 Outta 7 дней в неделе), я думаю, мне нужно взять форму перерыва порно и мастурбировать, но его EXTREMEMLY трудно. Может ли кто-нибудь указать мне в правильном направлении по этой моей проблеме, которая начинает беспокоить меня и моего партнера / партнеров.

Эй, это мой первый пост здесь. Так что Привет всем.

Приведу краткую предысторию. Я случайно обнаружил МБ, когда был очень молод, я не помню, сколько мне было лет, но думаю, что мне было от 10 до 12. Я не совсем понимал, что я делал в то время, просто это было хорошо. Никакого оргазма тоже не было. Это продолжалось почти ежедневно до 19 лет. Мне сейчас 22., Я понял свою проблему пару месяцев назад, и с тех пор я дважды мастурбировал за последние два месяца (до того, как я решил бросить, однако, я оказался намного меньше. Примерно раз в неделю, если это, на два-три месяца до моя официальная дата выхода). Но прошло уже больше месяца с момента последнего.

У меня был секс с приличным количеством женщин, и со всеми из них добиться эрекции было очень сложно (иронично, правда? Обычно это требовало от меня или нее ручной стимуляции, и я мог достаточно усердно заниматься этим какое-то время. После через пару минут я бы его потерял). Это сильно подорвало мою уверенность в себе, я действительно сначала не понимал, почему у меня не получалось. Как только я прочитал этот сайт, буквально все щелкнуло. Все это имело смысл. Так как я перестал смотреть порно Я был с утренней эрекцией в течение последнего месяца пусть половина почти ежедневно (что от того, что я читал, это хорошо!). Я также чувствовал себя более социально активным. Когда я выхожу на улицу, я чувствую желание заняться сексом с женщинами, чего раньше не было. Я бы увидел девушку и знал, что она меня привлекает, но у меня не было бы желания заняться с ними сексом. Это было похоже на мой мозг думать, что, даже если эта девушка была привлекательна она могла бы найти лучше и стимулируя порно. Теперь я обнаружил, что активно пытаюсь и преуспеваю в общении с девушками на вечеринках. Это намного более естественно и весело, чем когда-либо.

Однако меня беспокоит одна важная вещь. Влажные сны. У меня было два с момента моего воздержания от PMO. Однако, в обоих моих мокрых снах я наблюдал порно. У меня были отношения с этой девушкой последние пару месяцев, и я не видел ее пару недель из-за того, что уехал на каникулы в колледж. Она приедет в гости через пару дней, и я был очень взволнован этим вчера вечером, и мне почти стало трудно просто поговорить с ней о том, чтобы прийти и заняться сексом. Это был огромный луч надежды. Но прошлой ночью мне приснился один из самых ярких снов, которые у меня когда-либо были, и я вернулся в худшие времена моей зависимости. Это было так реально, что я думал, что проснулся, и я чувствовал себя одержимым. У меня было непреодолимое желание во сне, чтобы смотреть порно, и я поддался. Во сне это было довольно хардкорно, что, судя по всему, что я здесь прочитал, плохо (смотреть наяву ... но во сне ??). Оргазм был самым сильным, что я когда-либо испытывал. Я боюсь, что этот интенсивный оргазм связан с моей фантазией мечты хардкора порно только поставил меня обратно ..

Я задаю вопрос: как вы думаете, как это повлияло на мое выздоровление? До этого утра я был очень уверен, что все заработает через два дня, когда она приедет в гости, но теперь я серьезно сомневаюсь в себе. Меня действительно бесит, что все это произошло во сне, потому что последние два месяца я чувствовал, что контролирую воздержание. Я буквально даже не потянул смотреть порно или мастурбировать. Как будто все позывы и симптомы отмены, которые я должен был почувствовать, поразили меня одновременно в этом сне, и я не мог контролировать свои действия. Я действительно хочу иметь возможность выступить, когда придет время на этой неделе. Мы оба давно этого ждали, и нашим отношениям будет очень больно, если я не смогу «подняться».

LINK - Я 23-летний мужчина, уже более 3-х лет борюсь с эректильной дисфункцией во время секса. Примерно полтора года назад это начало влиять на мои отношения до такой степени, что мы расстались.

По многим причинам (в первую очередь из-за беспокойства и страха, но также из-за некоторого желания улучшить себя) я уже более года прожил один и не имею партнеров-женщин. В итоге я мастурбировал 2-3 раза в день под разные порнухи.

Я знаю на некоторое время, что так много мастурбации и порно, вероятно, была причиной моего ED и пыталась несколько раз, чтобы остановить и / или уменьшить количество порно я наблюдаю. Несколько месяцев назад я встретил девушку, которая мне очень нравится, и мы поладили. Но зная, что я могу плохо выступить, я извинился, чтобы мы не занимались сексом.

Несколько недель назад я начал не мастурбировать по будням, сменив это на упражнения или бег. Но после того, как я узнал о TEDx Talk и YBOP Гэри Уилсона и, наконец, об этом субреддите, я чувствую, что я не одинок и могу это преодолеть, это будет сложно, да, но, по крайней мере, я не буду один.

У меня нет мастурбирования со вчерашнего дня, и теперь я обещаю продержаться хотя бы 50 дней без него.

Эй, мужчина, я желаю вам всего наилучшего в вашем путешествии. Я родом из довольно похожего фона. Боролся с порно индуцированный ЭД в течение 3 лет, которые действительно разрушили большинство моих отношений с женщинами, а также мою уверенность в себе. Но теперь в моей жизни новая девушка, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы сделать это время другим.

Я действительно верю, что nofap может изменить нашу жизнь. Но мы должны оставаться на связи. Я призываю вас оставаться в активном состоянии как можно дальше и избегать ненужных соблазнов. Удачи! Надеюсь, вы и ваша новая девушка найдете счастье вместе.

История 42 лет ... надеюсь, это поможет некоторым из вас, молодые дети, остановиться, когда вы увидите, что ждет впереди

Я начал заниматься фаппином в начальной школе, как и большинство из нас. Сделал это 2-3-8 раза в день в течение многих лет (не порно Потому что was'nt легко доступны) мне повезло в том, что я очень хорошо с дамами в СС и колледже, и сумел спать около 140 по возрасту 28 все при этом продолжая работать в среднем 3 раза в день. Я мог бы получить его, когда и где бы я не хотел (до сих пор нет порно Потому что я должен был embarrased сдавать его в аренду и высокая скорость чистый was'nt легкодоступного).

Потом я начал встречаться с девушкой, которая любила порно! Она арендовала их, и я был совершенно уверен, что выиграл эту гребаную лотерею. Мы разыгрывали сцены ... человеческая жизнь не могла стать лучше. Тогда я смогу пойти в кино, когда ее не было рядом! Ну примерно через год этого я начал понимать, У меня были проблемы с ЭД, если я did'nt иметь визуальную стимуляцию порно. Вскоре после того, как она ушла, я получил высокоскоростную сеть. Оглядываясь назад, я понимаю, что это, скорее всего, самая большая ошибка, которую я когда-либо делал в своей жизни. Я could'nt насытиться порно сеть должна была предложить.

Я начал встречаться с другой девушкой (которая ненавистное порно, но любил выпить) Секс был велик в первом Потому что это было ново, и она была горячей. Но через пару месяцев ED ревом back..It действительно сосала Потому что она хотела секса все время, и я хотел, чтобы смотреть порно все время. Мы в конечном итоге напились, и это было бы так, как я мог бы спрятать свой ЭД с ней, просто заявив, что у меня был член виски, но к настоящему времени (неожиданное удивление) у меня было серьезное беспокойство по поводу работы с ЭД. Сначала Виагра помогла, но вскоре это тоже не сработало. Излишне говорить, что вскоре она ушла с большей частью моей самооценки.

Это когда Porn наркомании действительно ногами в самом разгаре. В барах я все еще мог заполучить девушек, но я так боялся ED, что просто напивался, винил выпивку и становился чемпионом мира по поеданию кисок (мне сейчас около 32 лет, и я скатываюсь по очень скользкой дороге. наклон) Депрессия (индуцированное порно я понимаю, сейчас) получали почти как большой трюм на меня, как порно было, но порно заставил меня чувствовать себя хорошо, так что я держал fappin ... много, и когда я was'nt fappin, Я пил, чтобы заглушить депрессию.

Перенесемся на 10 лет вперед: я поправился на 50 фунтов, потерял свой дом, свой бизнес, получил 2 двое, в моей постели уже много лет не было женщины, честно говоря, жизнь была довольно мрачной. 3 недели назад я увидел YBOP и я have'nt смотрел порно или fapped с тех пор. Деревья стали зеленее, воздух пахнет лучше, я начала заниматься, повсюду великолепные женщины, и у меня совершенно другое отношение к жизни. Я ни в коем случае не вылечился, и мне предстоит еще очень долгий путь, но если эти первые 3 недели являются показателем того, что нас ждет впереди, я не могу дождаться, черт возьми! кстати .. Сегодня утром у меня был свой первый утренний лес за десятилетие! Удачи, ребята .. оставайтесь сильными! и спасибо за чтение.

Привет всем, я только что открыл для себя это сообщество.

Я начал PMO, вероятно, в возрасте 14, поэтому 7 лет назад. Поначалу я ненавидел себя за это и чувствовал себя невероятно виноватым - в глубине души я знал, что это неправильно ... но чем больше я делал это, тем больше я терял чувствительность и тем меньше на меня это влияло - я становился все менее и менее виноватым , это стало не так уж важно.

Последние несколько лет были действительно плохими - я вроде как убедил себя, что все в порядке и ничего страшного, я буду работать в PMO почти каждый день, а иногда и несколько дней в неделю.

Только в конце прошлого года, когда мой лучший друг вдруг воспитывали его борьбу с порнографией, он был кем-то мне было комфортно говорить об этом с, и он показал мне несколько статей по эффектам ОУП на мозг.

Когда я читал эти статьи, это было похоже на то, что облако наивности было рассеяно - это казалось настолько очевидным и логичным, что PMO причиняет мне вред - я просто пытался избежать этого очевидного факта и скрыл то, что я знал в глубине души.

После этого я какое-то время пробыл без PMO, но было довольно сложно пойти на холодную индейку, и я несколько раз возвращался. Я установил K9 браузер и дал пароль к вышеупомянутому другу - который был массивной помощью .. но, к сожалению, в моменты horniness я обнаружил некоторые обходные пути ... Несмотря на то, что я наблюдал много меньше порно в этом году, я нашел его трудно остановить fap - мой лучший результат был около 2 недель. Я всегда говорю, что сделаю это как следует в следующий раз, но мне всегда кажется, что я слишком легко поддаюсь искушению.

У меня была пара подружек, но они мне быстро надоели, я даже изо всех сил пытался возбудиться от них, что привело к ЭД. - из-за чего я был невероятно смущен и подавлен. Я немного поспорил с собой - не связывая это с PMO. Очевидно, что мне становится скучно, потому что я настолько развращен, что могу переключаться между новыми виртуальными «сексуальными партнерами», как мне нравится.

Из-за этого опыта и моих привычек в PMO я исторически плохо общался с дамами. Дело в том, что я неплохо выгляжу, и у меня хорошие дела - люди часто задаются вопросом, почему у меня нет лучшего результата с девушками ... но каждый раз, когда появляется шанс, я становлюсь слишком параноиком, что выиграл » не иметь возможности доставить им удовольствие.

Мне недавно исполнился 21 год, и я сильно перекусил в PMO после того, как сопротивлялся P в течение приличного периода времени. Но я решил, что сейчас самое время повзрослеть и на самом деле делать это как следует. Я понял, что был слишком слаб, чтобы противостоять искушению, поэтому на этот раз я буду стараться изо всех сил - я бы хотел получить некоторую поддержку на ходу. Моя первая цель - дойти до 30 дней, и я надеюсь, что с этого момента у меня накопится достаточно дней, и я не захочу ломать тренд.

Я чувствую, что могу вернуть свою жизнь

Я слышал о / Г / nofap раньше, но не проверял до сегодняшнего дня. Я МНОГОЧИТАЮ на ybop. Я чуть не заплакал.

Мне 30. В 8 лет я понял, что, если я взбираюсь на шест на перемене, мой диндан становится потрясающим. В конце концов я понял, что могу просто дергать за него, вместо того, чтобы тянуть себя вверх и вниз за столб / сторону двери / что угодно. У меня дома был AOL в 13 лет, и эти jpeg-файлы загружались и распечатывались целую вечность. У меня была широкополосная связь на 17 намного быстрее, и фильмы были совершенно классными. Потом я пошел в колледж и выключил свет.

Несмотря на все мои дерганья, я, казалось, хорошо справлялся со своим стояком с настоящими женщинами. Однако это не всегда срабатывало, иногда уходя с поля боя именно в тот момент, когда была обеспечена победа. Я винил это в стандартных вещах - слишком пьяный, подруга поправилась, нервничала и т. Д. Я просто предположил, что эти отговорки действительны и нормальны. Я пошел к врачу около 20 лет, чтобы проверить свой тестостерон, и я не был уверен, что доктор не был идиотом, когда я был «совершенно нормальным».

Я встретил девушку, она была великолепна. Мы грохнули, как кролики. Больше никаких проблем. Во всяком случае, сначала. В течение следующих 9 лет мы переехали вместе, переехали, поженились, а потом она ушла от меня. Постепенно за это время мы перестали так часто заниматься сексом. Я подумал, что это нормально, черт возьми, мы были женаты, а женатые люди не трахаются, верно? Раз в месяц или реже. Время от времени она переходила от одного посещения тети Фло к другому, не получая секса. Последние несколько лет у меня становилось все больше и больше проблем с его установкой / поддержанием. Это меня напугало. Я так испугался, что мой член перестанет работать, что он никогда не работал на 100%. 80% в мой лучший день. 0% от моего худшего.

Холост более полугода. Когда я вышел из депрессии, я пришел в норму и начал выходить. Собрал несколько удивительно красивых женщин, отвез их домой и ... не смог или не смог удержаться. Мысленно я был невероятно взволнован тем, что впервые почти за десять лет собирался выколоть кого-то нового. Физически мой мусор проснулся от сна, зевнул, затем перевернулся и снова заснул. Чертовски здорово, подумал я, мне 30, я холост, а мой член мертв. Я подумал, что, может быть, это просто беспокойство по поводу производительности, оставшееся от бывшего, но я знал, что было что-то еще. Моя промежность просто чувствовал своего рода мертвым, за исключением, когда я смотрел порно. Я понял, что у меня не было утреннего леса ГОДЫ. У меня не было случайных промахов ГОДЫ. Но как только я нажму CTRL-SHIFT-N, у меня будет жесткость в считанные секунды.

Я был напуган и подавлен в течение нескольких месяцев. Я решил, что мне просто нужно собрать вещи и переехать в монастырь. Как я могу построить серьезные отношения с женщиной, если я не могу заниматься с ней сексом. Телочки любят трахаться, особенно классные. Это наука. Я не мог заставить себя попробовать таблетки для стояка. Может быть, если я пойду на терапию, буду говорить, говорить и говорить о том, как я напуган, я смогу выяснить, что случилось, и исправить все, что не так с моей головой.

И сегодня я узнал, что со мной случилось. Битье от порно, на почти ежедневно в течение последних десяти лет произошли со мной. Но есть надежда. Я могу снова стать мужчиной вместо того неуверенного, подавленного, безвольного члена, в который я превратился. Все, что мне нужно, это перестать «лазить по шесту на перемене». Это будет самое легкое, что я когда-либо делал, потому что это вернет мне мою жизнь (и мой член). Я действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу вернуть свою жизнь (и свой член). И это делает меня таким счастливым, что я могу плакать.

Для моего SO я начинаю вызов 90 +

Я со своей девушкой уже два года и почти четыре месяца. Я 17, и я не перестаю fapping порно, так как я 11. Я страдаю от ЭД почти с меня и мой фактический гс взял девственность друг друга два года назад. Я вижу ее в уединении в среднем два дня в неделю: в первый день после разлуки все работает нормально, но в последующие дни для меня почти невозможно получить эрекцию, отличную от утреннего леса. Мой гс не знает, что я fapping, не знает, я смотрю порно, и я надеюсь, что она никогда не будет знать, что это повредило бы ее слишком трудно.

Я успешно прекратил fapping между 07 / 03 и 07 / 13, и в течение этих дней 10 я чувствовал, что становлюсь мужчиной (повышение тестостеронане правда ли?), но 07 я почувствовал эффект chaser который немедленно прекратил мое приключение в нокауте.

Я наткнулся на это subreddit сегодня, и прочитать все на yourbrainonporn. В конце концов я решил начать испытание 90+. Таким образом, я не буду FAP, край, смотреть порно или сделать порно фантазии в моей голове в течение 90 дней, и когда я достичь этой вехи, я остановлюсь fapping насовсем. Я по-прежнему буду заниматься сексом со своей девушкой, так как это основная цель моего тайм-аута, но я буду осторожен с эффект chaser.

Я заранее благодарю вас, мои фапстронавты, и я благодарю все это сообщество вокруг этой не-фап-вещи.

TL; DR: Я 17, и для того, чтобы не был больше ED с моим всеми жизнями гсом я останавливаюсь fapping, окантовки, смотреть порно и вообразите порно, пока я не достиг 90 дней вехи, и после того, как я брошу FAP и порно во веки веков.