Я почти закончил 4 месяца работы с NoFap и должен сказать, что поражен тем, насколько хорошо это было для меня.
Первые несколько недель было тяжело, но потом стало намного легче. Я начал, потому что хотел прекратить мастурбацию навсегда. Я просмотрел порно нечасто, но был в отрицании того, что это проблема для меня. Это было настолько хорошо, чтобы не мастурбировать, а не смотреть на порно.
Я хотел бросить мастурбацию с тех пор, как начал (это было около 20 лет назад). Я пытался бросить курить несколько раз за эти годы, но безуспешно. Я думаю, это в основном потому, что я не верил, что это возможно. Теперь я знаю, что это возможно, а также знаю, что гораздо лучше не мастурбировать.
Что-то, с чем я боролся время от времени 10 лет, - это слишком быстрая эякуляция во время секса. И я никогда не продержался очень долго. На каком-то этапе в течение моих первых 90 дней использования NoFap это стало намного хуже, и я эякулировал, как только я «вошел» или вскоре после этого. Я читал так много чепухи о том, что мастурбация может помочь вам продержаться дольше, но у меня это никогда не сработало. Теперь я понимаю, что мастурбация была основной причиной того, что я часто эякулировал слишком быстро (у меня появилась привычка быстро эякулировать во время мастурбации). За последние несколько недель слишком быстрая эякуляция полностью исчезла, и я держусь дольше, чем когда-либо прежде. Мне всегда нравился секс, но сейчас он намного лучше. Уже одного этого для меня достаточно, чтобы никогда больше не мастурбировать.
Следующий шаг для меня - сделать NoFap нормой в моей жизни. Я хочу жить без мастурбации.
Во всяком случае, это немного длинный пост, но, надеюсь, он помогает кому-то там. NoFap так стоит! Если вы на ранних стадиях, продолжайте идти!
Нить: NoFap получилось намного лучше, чем я ожидал.
от n0tn@nt
;