Есть так много отчетов за 90 дней, что я просто собираюсь перечислить некоторые из наиболее заметных изменений, которые приходят мне в голову прямо сейчас. Многие из изменений, которые я почувствовал, могут не быть прямым результатом nofap, но вместо этого я думаю: «Ну, вы не можете убежать в PMO, так почему бы вместо этого не сделать что-нибудь полезное?» Я больше не вернусь в PMO, я знаю это.
С другой стороны, я не запрещая себе мастурбировать (без порно), но сейчас я не чувствую необходимость сделать что либо. Я слишком много наслаждаюсь другими вещами в жизни, чтобы переродиться в них.
Лучшие оценки: Я учусь в университете и опаздываю на его выпуск. Одна из основных причин, по которой я начал нофап, - это получить больше времени и интереса к учебе. По шкале от 0 до 5 (1 - первый класс, в котором вы проходите курс) мои оценки изменились с 0-2 до 3-4. Я чувствую, что у меня даже больше потенциала, и думаю, что это в основном из-за улучшения концентрации и уверенности ...
Концентрация и уверенность: Я чувствую, что в настоящее время я почти ничего не могу сделать. Возможно, у меня нет никаких суперсил, но я, наконец, преодолел свой страх неудачи. Я смотрю на мир по-другому, раньше я воспринимал сложные вещи (например, экзамены, знакомство с новыми людьми и т. Д.) Как препятствия (мешающие мне быть неудачником дома, просто занимаясь PMO), теперь я вижу в них проблемы и возможности. Возможно, я не идеален, но я всегда могу стать лучше.
Почувствуйте себя более связанными с другими: Я чувствую, что могу лучше выражать свои мысли с друзьями. Мне нравится больше общаться, и я не боюсь людей. Когда некоторые из моих друзей обычно обнимали меня, я чувствовал себя немного напуганным. Теперь я чувствую противоположное и часто начинаю физический контакт. Может быть, прежде чем я все физические, ассоциированные контакт с порно и секса, и было страшно, например, чтобы обнять подругу моего друга из-за этого. Теперь я знаю, что не нужно сексуализировать все, и я чувствую себя чудесным - быть свободным от этих постоянных мыслей.
Есть много других вещей, которые приходили мне в голову за эти 90 дней, но я не могу найти причины, чтобы попытаться перечислить их все здесь прямо сейчас. Я буду продолжать публиковать здесь, в этом субреддите, и благодарю вас всех за вашу поддержку. Время от времени к этому прислушивались, но оно того стоило.
ССЫЛКА НА САЙТ - Некоторые мысли в день 90
by aff86
;