Я сделал это! И мальчик это было приключение! Я сильно вырос как личность и испытал много разных вещей, начиная от перепадов настроения и депрессии до суперуверенности и радости, полной любви к жизни.
Самая грубая часть была, вероятно, первые две недели, но в то же время я чувствовал, что большинство моих сверхдержав труднее всего.
Я не уверен, плацебо это или нет, и, честно говоря, мне все равно. Я чувствую себя прекрасно и не вернусь к своим старым привычкам.
Список сверхдержав и других эффектов от nofap.
Супер силы:
-Больше энергии
-Больше уверенности (я меньше трахаюсь, что думают другие)
-Не больше бояться зрительного контакта
- Мне все больше нравится (еда вкуснее, музыка класснее, запахи оказывают большее влияние, цвета более яркие и т. Д. И т. Д.)
Желание социального взаимодействия и улучшения социальных навыков
-Больше идей спонтан
-Девушка-радар (теперь все девушки выглядят намного лучше)
-Улучшенная мотивация
-Меньше плохого дня (хорошее настроение, хотя я устал или голоден)
-Больше памяти, теперь можно вспомнить сны и такие вещи, как цифры и имена
-Я больше не боюсь того, что делал раньше. (прежде чем мне было бы страшно гулять по лесу одному в темноте, но не более)
-Я выгляжу более здоровым, больше нет темных колец под глазами
Утренний лес
-Я снова чувствую! Все началось с того, что я заметил, что на самом деле смеялся над чем-то в семье, я был удивлен, как будто я так долго не смеялся. Затем пришли крики. Я плакал, как ребенок, к грустным вещам и в какой-то момент ко всему. Чувствовал себя прекрасно, чтобы снова быть живым.
Другие побочные эффекты:
-Я ем намного больше, чем раньше, также все время чувствую себя голодным
-Более агрессивные как к лучшему, так и к худшему
-Я больше не получаю такой радости от видеоигр
-Я получаю это странное ощущение в своей челюсти, трудно объяснить, но это приятно, никогда не было до нофапа. Прочитайте кое-что, где этот тестостерон может повредить челюсть, может, так?
Достижения:
- Начал кататься на моем велосипеде
-Развитая разработка
Начал работать над лучшей осанкой
- Я начал чистить и заправлять постель, чистить зубы два раза в день, каждый день и т. Д.
-Намного лучше цикл сна
Начинаем писать и сочинять песни
-Говорил с людьми, с которыми я обычно не разговариваю (старые друзья и люди, которых я не так хорошо знаю)
Перестала есть конфеты
- Снизить использование Facebook до одного раза в неделю
-Записался на занятия
-Был в одиночестве (никогда не делал раньше, мне даже не нравилось выходить на улицу)
Я понимаю, что не все эти вещи связаны с nofap напрямую, но, как многие говорят, nofap - это первый шаг. Я чувствую, что все еще не вылечен 100% и буду продолжать как можно дольше. То, как жизнь теперь сравнивается с тем, как это было, я не вижу смысла останавливаться.
У меня все еще есть цели (прекратить употреблять алкоголь, травку, интернет, начать ежедневную медитацию), и это всего лишь контрольный пункт, но я все еще чувствую гордость. Желаю вам всего наилучшего в ваших путешествиях.
;