Это было чуть более 3-х месяцев, так как я последний просматриваемый порно, и по-прежнему сильна. Я даже не понимаю желание больше искать его и не могу получить ретроспективные кадры порно сцен. Мой мозг почти вернулся в норму. Просто надо так держать.
Оставайтесь сильными ребятами и не забудьте заняться. Занимайте свой ум производительными материалами.
ССЫЛКА НА САЙТ - 3 месяцев
by kingpin14
КОММЕНТАРИЙ: 6 за несколько месяцев до выше
Да, нечто подобное случилось со мной некоторое время назад. Я всегда волновался почти в любой ситуации. Дошло до того, что я даже не мог смотреть девушкам в глаза. Я даже начал изолироваться от близких друзей. Я всегда был подавлен и много думал. Я начал анализировать свою жизнь, пытаясь выяснить корень проблемы. Вот что я нашел:
1) У меня был очень большой вес ... это сильно повлияло на мою самооценку и самооценку. Были времена, когда я проходил мимо магазина и даже не осмеливался взглянуть на витрину, потому что знал, что это меня еще больше расстроит. Мое чутье в одежде тоже было ужасным, что нисколько не помогло.
2) я узнал, что я пристрастился к порнографии. Я бы обратиться к порно, когда что-то не пошел прямо или когда я чувствовал под погодой по какой-то причине. Я начал терять эрекцию примерно в 2011 году. Раньше я был из тех парней, у которых возникала мгновенная эрекция, когда я видел девушку, которая мне нравилась. Даже малейшее прикосновение могло вызвать эрекцию. Как только ЭД вмешался, я все это потерял.
3) Я был человеком да, всегда пытаясь угодить людям. Мне было трудно сказать «нет» людям. Из-за этого я всегда оставался в обиде.
Вот как я начал менять свою жизнь ...
1) Я получил членство в спортзале и начал тренировать свою задницу с 3 раз в неделю, с помощью моего друга. Первые несколько сеансов были нервными для меня, но я медленно созвучно с окружающей средой и людьми. Я начал переучиваться, как общаться с людьми. Все смотрели вверх.
2) Я начал читать ежедневные аффирмации и EFT. Посмотрите канал Брэда Йейтса на YouTube. Это определенно приведет вас в правильное русло.
3) Я начал вести светскую беседу с людьми на улице. Включены девушки. Это действительно повысило мою уверенность в себе. Даже сказать что-то вроде «Привет, у тебя есть время» ... лучше, чем ничего.
4) Получил свою первую правильную работу и общался со многими людьми. Это удивило мою уверенность и самоуважение.
5) Взял безумие, бокс и сок. Я начал терять вес и наращивать мышцы одновременно.
Подводя итог: просто начните с малого. Я призываю вас получить абонемент в спортзал. Ударьте тяжести как ЗВЕРЬ и тренируйтесь ТЯЖЕЛЫЙ. Я говорю о тренировках для больших мальчиков, таких как приседания, жим лежа, становая тяга и т. Д. Преимущества действительно полезны, и ваш взгляд на жизнь изменится за короткий период времени.
Отпустите любые негативные чувства, которые вы в настоящее время испытываете к себе или кому-либо. Живите настоящим моментом. ПРОЩАТЬ тех, кто обидел или причинил тебе боль. Один мудрец однажды сказал: «Держаться за гнев - это все равно, что хвататься за раскаленный уголь с намерением бросить его, как кто-то другой; ты тот, кто горит ».
Прочтите мотивационные книги, такие как «Сила позитивного мышления» Нормана Винсента Пила.
Подходите ближе к Богу. Найдите хорошую церковь. Ни один из тех, кто хочет, чтобы вы сдали все свои сбережения жизни.
УЛЫБКА
Бросить порно / мастурбации.
Удачи в вашем путешествии. Надеюсь это поможет
;