КОММЕНТАРИИ - Даже пользователи, которые не являются наркоманами, часто сообщают выгоды от экспериментов с отказом от мастурбации на порно.
Мне сейчас 17 лет. Я не занимался фаппингом так долго, как некоторые люди на этой сабе, но, вероятно, только с тех пор, как мне было около 13 или 14. Я до сих пор помню, как впервые пришел. Я уже смотрел softporn-видео, видимо, потому что помню точную сцену.
Вернемся к прошлому февралю, 90 дней назад: сколько себя помню, я работал ежедневно. Каждый вечер утром и днем. Практически каждый раз мне так хотелось. Потом наткнулся на этот сабреддит. Я только что провалился, как и делал каждый вечер, и я не могу точно вспомнить, что произошло, но я прочитал несколько сообщений здесь и решил, что мне стоит попробовать; казалось, это действительно могло принести мне пользу (спойлер: я не ошибся).
Я действительно никогда не было порно проблемы. Большая часть времени я был fapped без порно, и если бы я сделал смотреть порно это обычно эротику. Моя проблема заключалась в том, что я так привык к фапу, что делал это, даже когда не был возбужден, просто потому, что это было в моем повседневном распорядке.
Уже на второй день я почувствовал огромную разницу. У меня внезапно появилась тонна чрезмерной энергии, которой, как мне казалось, никогда раньше не было. Вместо того, чтобы сидеть за компьютером, я начал заниматься спортом. Я никогда раньше не занимался спортом по собственному желанию. Если я сделал это, то это было потому, что я должен был (Примечание: это уже имело место до того, как я начал работать. Я просто никогда не любил спорт). Излишне говорить, что я испытал облегчение, когда услышал, что мои занятия физкультурой прекратятся на первой неделе 2 года. Итак, к 1 февраля (когда я начал NoFap) я занимался спортом всего дважды за весь 2013 год. Это не совсем здорово, и я знал, что но я просто не любил спорт. Теперь вы, наверное, можете представить, какие большие изменения для меня было бы, если бы я действительно начал заниматься спортом по собственной инициативе. Но это то, что я сделал в тот день. После этого эффект стал меньше, но никогда не исчезал полностью. Сейчас я делаю ежедневные упражнения, например, отжимаюсь. Я бы хотел пойти в тренажерный зал, но мой местный тренажерный зал предлагает только годовые подписки, и если я пройду финал (на что я очень надеюсь), я перееду в более крупный город через пару месяцев, так что я бы не стал Я больше не смогу посещать этот спортзал. Я думаю, что подпишусь на спортзал в этом большом городе, когда перееду туда (на самом деле не могу дождаться, мне очень нравится, что мои мышцы дают мне толчок).
Первые две недели были самыми трудными, но я посещал эту субмарину ежедневно, и это дало мне мотивацию продолжать работу. Был пост, в котором говорилось: «Не говори себе: с этого момента я постараюсь не фапать, а скажи себе: с этого момента я не буду фапать». Так что я не дрочил. И я не планирую этого делать в ближайшее время.
О сверхспособностях: это не волшебство. По сути, это просто возвращение к своему естественному состоянию, когда тело действительно должно работать, чтобы полежать. Так вот что он делает. Однако не ожидайте, что он придет к вам, пока вы сидите в своей комнате и просматриваете Reddit, а не срабатываете. Идите туда и сделайте что-нибудь с этой энергией и уверенностью! Лично у меня до сих пор нет девушки и никогда не было. Но теперь я намного увереннее, и я могу разговаривать с девушками так же легко, как сейчас я могу разговаривать с парнями, что является огромной разницей по сравнению с тем, что было раньше, чем Nofap. Я заметил еще кое-что: сегодня я гораздо больше забочусь о личной гигиене. Я хочу быть чистой и хорошо выглядеть, а не выглядеть так, как будто я только что скатился с кровати. Я также стараюсь правильно питаться и продолжаю заниматься спортом.
Некоторое время назад здесь был хороший совет, в котором говорилось, что вы должны выйти из своей зоны комфорта и привыкнуть к неудобным. Так вы приобретаете так называемые сверхспособности. Они не суперсилы. Они исходят изнутри вас. Они у вас всегда были. Они есть у всех. Не все ими пользуются.
Время от времени у меня были случаи синих шаров, которые, мягко говоря, раздражали. Но я просто старался их игнорировать. Мне не нужно, чтобы мои яйца говорили мне, что мне делать. Я должен сказать своим яйцам, что делать вместо этого.
Итак, я думаю, это в основном моя история о NoFap. Временами это было сложно, иногда я даже не думал об этом несколько дней, но в целом это определенно того стоило. Увидимся через 180 дней!
BY - lkytop
;