1 апреля 2013 - нулевой день моего путешествия, в то время, я сидел там случайно fapping к порно, как обычно, вместе с беспроигрышный интернет, Однако в Интернете возник какой-то диссонанс, который меня найдет; некий ВОРОШИТ разговор Гэри Уилсон, The Great Porn эксперимент. Будучи глубоко привязано к порнографии, мой интерес был, естественно, задели понятие какого-то грандиозного порно эксперимента, несмотря на быстро понял, что это было совсем не то, что я ожидал, я продолжал смотреть.
Оглядываясь назад, я почти не понимал того, что говорил этот человек, но по иронии судьбы мое слепое стремление к новизне обратилось против самого себя под предлогом нового опыта с, казалось бы, невероятными результатами - войдите в NoFap.
Теперь, на этом этапе моей жизни, я был в полной дерьме существования, и просто ради сокращения, я выделю это маркером, вот небольшая предыстория из лет ежедневного фаппинга.
- Fapped с юного возраста - не помню, когда именно
- Память и познание были ниже среднего
- Вряд ли помню целые годы моей жизни
- Хотя недиагностированный, я теперь понимаю, что я был глубоко подавлен
- апатия
- Если бы усугублялось социальное беспокойство
- Едва ели еду, то, что я действительно ел, было обычно дерьмом
- Тренировался для кросс-кантри и трека шесть дней в неделю - полностью выздоровел
- Не было никакой заметной энергии все время
- Был полностью бесстрастным и раздражительным
- Тестостерон был низким / эстроген подкрадывался - низкий мышечный тонус, неврологические изменения и т. Д.
Временами борьба была слишком велика, я поддавался, чувствовал себя дерьмом, и все, однако, несмотря на это, я никогда не мог выбросить это - со временем ситуация только улучшалась, награда была слишком большой, и это было то, что я не мог игнорировать.
В конце концов я начал обращать внимание на свою диету, принимая вегетарианство и веганизм с заметным увеличением энергии, и теперь, будучи вне калорийного ограничения, мое познание улучшилось с Пуленепробиваемая диета и некоторые ноотропы в довершение.
Вкратце, я вернусь к «старым пунктам», чтобы отметить успехи, улучшения и т. Д., Которые пришли из режима harcore NoFap (это как раз то, что приходит на ум) ...
- Увеличение энергии
- Лучшее внимание
- Менее импульсивный
- Нет мозгового тумана всегда
- Более общительный и гибкий с социальными взаимодействиями, массовый снижение в социальной тревоге
- Значительно улучшенная память
- Более эмоциональная гармония (я и другие) и большая эмоциональная стабильность
- Повышенный мышечный тонус
- Намного счастливее - депрессия полностью излечена
- Больше уверенности
- Большая интимность с девушкой
- Сильная мышца тазового дна
- Пробуждение Кундалини энергия
Это было абсолютно преобразующий опытом для меня, ничего, что у меня не сопротивляться - не позывов, я даже не думал о своем прилавке или о порно вообще в течение нескольких недель. Мне трудно полностью понять, как далеко я зашел; большая часть моих воспоминаний об этих ужасных временах сейчас очень подавлена, поскольку я переключаю свое внимание на улучшение своей жизни по-настоящему - внимательностью, живя сейчас.
Будущее, которое лежит перед вами, больше, чем цепи, которые связывают вас, ломаются свободно и свободно идут в рай.
by joxeu
;