Итак, сегодня день 90. Что случилось в моей жизни:
Моя жизнь буквально изменилась с первого дня. Для начала у меня появилась девушка, моя первая девушка. Это было время в моей жизни, и этого не могло бы произойти без [Reddit] nofap. Однако она бросила меня (из-за того, что я ничего не сделал, она просто не была готова к отношениям), а затем я пошел на свидание на выпускной бал (опять же, еще один первый) буквально через 1 недели после того, как она меня бросила, и опять же, я должен связать это с nofap.
То, что я заметил, изменилось:
• Я БОЛЬШЕ более социальный,
• Можете поговорить с женщинами LOT LOT LOT проще,
• Тонны уверенности,
• Я чувствую, что могу контролировать свое тело,
• Я чувствую, что я могу вообще поговорить с кем-нибудь проще,
• Посмотрите женщинам в глаза,
• Меньше объективации женщин,
• Я понял, что,
• Я чувствую себя чистым,
• Я чувствую альфа
Как я это сделал:
Ну, во-первых, я пошел на свое первое свидание примерно через 3 недели после начала, и я знал, что если я уступлю, я не буду вести себя так же с ней, что сделало бы все странным, так что это поддерживало меня в течение первого месяца и половина. После этого продолжать движение было не так уж плохо, но это было своего рода вызовом. Честно говоря, мне помогло то, что я стал более общительным и просто много чего происходило в моей жизни. Кроме того, я бегал каждый день (в течение всего года) и сказал себе, что если я собираюсь фапнуть, я ударил бы себя по члену. Это тоже помогло.
Когда я чувствовал, что я был на грани провала, веб-сайт yourbrainonporn.com (я думаю, что это то, что это было) мне очень помог, потому что я бы там и читать, почему порно это плохо для меня. Наконец, так же, как отказоустойчивая, я редактировал файл в моем макинтоше (который блокирует доступ к сайтам), чтобы блокировать любые порно-сайт, который имел видео, или по крайней мере те, которые на первом, как 10 страниц Google, которые были любыми качества . Я также установил набор улучшений Reddit и включил фильтр NSFW, КОТОРЫЙ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ ВЫ ВООБЩЕ ПЛАНИРУЕТЕ БЫТЬ НА REDDIT.
Я искренне надеюсь, что это поможет хотя бы одному человеку, и если у вас возникнут проблемы, не стесняйтесь задавать любые вопросы или просто рассказывать, в какой ситуации, и я буду рад помочь. Удачи!
;