Мне 18. Я заметил, что PMO был проблемой, когда я достиг дна. Дрочу до безумия и потом чувствуешь себя несчастным. Тратить часы на обрезку и, наконец, поддаться эякуляции. Часы потрачены впустую. Постоянно чувствую себя зомби, замечаю, как мои друзья отдаляются от меня, замечаю мою социальную тревогу и общую некомпетентность. Я хотел улучшить себя, у меня есть, и я продолжаю это делать.
Полосы переоценены, это не значит, что я потерял 335 дней усилий, потому что я этого не сделал. Единственное, что хуже рецидива, - это повторение во второй раз, потому что тогда вы знаете, что падаете по спирали PMO. Честно говоря, я думал, что никогда больше не вернусь, но я думаю, что оказался неправ.
Теперь помните, каждый раз, когда у вас случается рецидив, это происходит из-за ваших собственных действий и никого другого. Логика моего рецидива заключается в том, что из-за того, что моя девушка сделала мне мастурбацию, я испытал чувство оргазма. Это заставило меня почувствовать, что такое оргазм (через 335 дней, Иисус Христос, я взорвался), и сделало меня более восприимчивым к желанию мастурбировать. Я мог бы легко отказаться от мастурбации, я мог бы легко лечь в кровать, если бы мой телефон не позволял мне заснуть раньше и, следовательно, не был бы склонен к мастурбации. Я сделал PMO полностью из-за моих действий.
Я говорю о том, что ваш образ жизни определяет вероятность рецидива. Речь идет о сознательном осознании своих действий и последствий этих действий.
Я совершенно другой человек по сравнению с собой 335 дней назад. Я многого добился, и я бы не был в том положении, в котором я сейчас, если бы не nofap. Даже на следующий день (то есть сегодня) я почувствовал легкий туман в голове и отсутствие мотивации, не в значительной степени, но это было заметно. Я не могу нормально жить, будучи подверженным PMO, зная, что жизнь без него, мне хочется никогда не возвращаться, несмотря на минуту удовольствия, которое вы получаете. Мой мозг постоянно меняется, постоянно растет. Я не хочу запятнать этот рост PMO.
Что я действительно узнал от Nofap, так это то, что именно ваш жизненный выбор в конечном итоге определяет, кто вы есть. Если вы хотите повысить уверенность в себе, повысить мотивацию и просто почувствовать себя лучше, вы можете воздержаться от PMO, но это не единственное, что вам нужно изменить.
Как известно об этой подлодке, садись в седло и продолжай идти. Это ОЧЕНЬ незначительное путешествие в моем жизненном пути, и в нем нет ничего плохого.
Пожалуйста, задавайте мне любые вопросы, которые у вас есть, я борюсь с этим уже несколько лет, и я хочу дать как можно больше информации людям, которые действительно не понимают, насколько мощным может быть NoFap.
Я не мог тренироваться последние 2 года из-за травмы плеча, поэтому я не заметил никаких улучшений в этом отношении. Да, у меня больше растительности на лице, но это потому, что я все еще расту (мне 18). Я сознательно пытался улучшить свою осанку, и у меня было бесчисленное количество людей, которые говорили мне, что у меня хорошая осанка, и почти мне казалось, что они завидуют. У меня были такие комментарии, как «ты намного больше вырос за последние несколько месяцев» и «ты действительно начинаешь выходить из своей оболочки», и я заметил чертовски больше комплиментов на рабочем месте, больше уважения в целом, вероятно, из-за повышения компетентности.
Я чувствую, как будто мой базовый уровень энергии вырос и колебался в зависимости от того, какой сегодня день. Самая впечатляющая разница, которую я заметил, заключается в том, что я могу работать 10-часовыми сменами почти без утомления, тогда как, прежде чем я скажу: «К черту, я хочу домой», я получаю огромное удовольствие от работы. Несомненно, у меня в целом намного больше энергии.
Что касается порно, я бы пройти через дни, даже недели, не вызывая его в моем сознании. Хотя, когда я это сделал, я автоматически отключил эту мысль, как супер быстро. У меня была эта непреодолимая способность распознавать ненужные мысли и удалять их, действуя так, как будто они тривиальны.
Если бы не мое повышенное сексуальное влечение, я сомневаюсь, что начал бы разговор с ней без нофап.
Пока я живу, я хочу быть в продуктивном, мотивированном состоянии. Потому что от этого я почти все время чувствую себя хорошо. Я действительно презираю ощущение PMO, потому что я действительно могу заметить, как он влияет на меня. На самом деле это не то, что вы делаете в умеренных количествах, PMO слишком мощен для этого, один PMO ведет к другому, затем вы переедаете, а затем вы чувствуете сокрушительное сожаление, за которым следуют необходимые недели восстановления. Когда дело доходит до Nofap, вам действительно нужно идти ва-банк. Вам нужно запомнить, что PMO негативно влияет на вас и что это не стоит вашего времени, даже если это в умеренных количествах.
Честно говоря, последнее, на что я хочу влезть, - это разгул PMO, это практически похоже на заражение себя вирусом. Сегодня я уже испытал небольшой туман в мозгу и резко снизившееся либидо, и я знаю, что это станет вдвое больше, если я буду продолжать это делать.
ССЫЛКА НА САЙТ - Я рецидивировал в день 335 и угадай, что
;