Как я нашел nofap? Английский язык не идеален. С 1.5 года меня интересует личностное развитие, и поскольку 6 месяцев действительно активны в сообществе пикапов. Я знаю Nofap от тренеров YouTube PUA. Я начал fapping в 10 лет, и теперь я 18. В чем причина нофапа?
Дрожание заставляет меня уставать, и на сеансе уличной игры / ночной игры у меня не было мотивации разговаривать с девушкой. Я не в том, что пристрастие к порнографии, большую часть времени я дрочу на sexchats / или фантазии. Но я хочу иметь Энергию, Уверенность, Дисциплина и Притяжение.
За 41 день у меня было 3 или 4 поллюции. 2 темы произошло, когда я слушала утверждения из женского голоса. Не делай этого. Последний у меня был 3 дня назад - моя энергия ушла, и я почувствовал меньше уверенности.
Выгоды:
- Энергия = это повышение дофамина и сексуальная энергия. Я люблю это.
- Уверенность = Когда я говорю с людьми, я чувствую меньше социального беспокойства и чувствую себя хорошо о себе, я на самом деле не трахаюсь, что люди думают обо мне. Когда я один, я не всегда чувствую эту уверенность.
- Притяжение = Девушки смотрят на меня повсюду. Но если у вас есть навыки игры или подход к беспокойству, nofap не исправит это, вы должны взять на себя ответственность. Примите ответственность за все!
- Тестостерон = Мне 18 лет, и я выгляжу на 16, но чувствую себя мужчиной и чудовищем. Тестостерон также станет более привлекательным. Во мне была некоторая агрессия в течение 2 недель (до последней мечты о браке), что мне нравится что-то от моего характера, боевых искусств и т. Д.! но nofap заставляет его расти. Совет: не смешивайте нофап с алкоголем, кофеином, l-тирозином, макой или чем-то еще.
- Дисциплина = не могу сказать так много об этом, конечно, больше самоконтроля.
Основные вещи: тренировка, медитация. Возьмите L-триптофан и L-тирозин. (Я не тренировался каждую неделю)
Я должен сказать. Моя уверенность в себе и рост всего не только от nofap, но и от всех утверждений (говорите от себя и на YouTube во сне) великолепны.
Последний совет: Держитесь подальше от ЛЮБОГО сексуального контента, НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Не будьте глупыми и скажите только одну фотографию или только одно видео и т. Д.
ССЫЛКА НА САЙТ - Дорога и преимущества к 41-му дню
;