Сейчас 18, и я занимаюсь фэппингом с 13 лет. Я был ежедневным фэппером, а к 16 годам я делал фаппинг в среднем 2-3 раза в день. К тому времени я тоже знал о NoFap, но думал, что это полная чушь, и что сообщество просто мучило себя безо всякой причины.
В марте прошлого года я стал невероятно высоким, а когда я становлюсь кайфом, я становлюсь очень самонадеянным и аналитическим. Во время поездки я понял, что меня не устраивает то, где я нахожусь в жизни. Что у меня не так много друзей, как мне хотелось бы, что я едва могла разговаривать с девушками, которые казались мне привлекательными, и что я был невероятно застенчивым и замкнутым.
Поэтому в марте я навсегда бросил травку и решил начать совершенствоваться как личность. Я читаю книги самопомощи, такие как «Модели» и «Больше нет», мистер Хороший парень, черт возьми, я даже читал книгу о языке тела. Примерно в это же время я начал наполовину старательно пробовать NoFap, но я никогда не пройду неделю 1. Я никогда не чувствовал каких-либо огромных преимуществ от своих недельных длинных полос, но я все равно делал их, потому что это было лучше, чем дрочить каждый день, по крайней мере.
Затем, в мае, я был накачан танцем, который готовился в нашей школе, и я решил пойти на 2 недели, чтобы посмотреть, смогу ли я обрести уверенность, которую смогу использовать в танце, и святое дерьмо сработало. Определенно одна из моих самых незабываемых ночей, и чтобы отпраздновать это, я решил пойти на следующий день, который закончил эту серию. Следующие дни 3 были ужасными, мое социальное беспокойство вернулось с удвоенной силой, и я остался дома, пьянствуя. После дневного разгула 3 я решил отнестись к этому более серьезно, и мои разногласия усилились. Я достиг рекордного числа дней 32 в июне, но я стал слишком дерзким и снова впал в рецидив.
Итак, как я дожил до 90 дней? В середине июля я решил сделать то же самое, что и в мае, а именно найти единственную вескую причину, которая подтолкнула бы меня к тому, чтобы стараться еще больше. И эта причина заключалась в том, чтобы стать более уверенным после поступления в колледж. Каждый раз, когда возникало внезапное желание поиграть, я думал о своей цели и преодолевал ее. Вот преимущества, которые я заметил после 91 дня этого дерьма:
- Повышенное чувство собственного достоинства / уверенности
- Знаменательно меньше социальной тревоги
- Повышенное стремление к общению. В результате я стал более общительным и уверенным, но только потому, что старательно заставлял себя. Если я провожу целый день в общежитии, ничего не делая, я разочаровываюсь в себе и буду более мотивирован, чтобы на следующий день усерднее стараться. Я спонтанно начинаю разговор с людьми в очереди в магазине или на территории кампуса. Было холодно приближаться к девушкам на полусуточной основе, и NoFap определенно помогает с беспокойством о приближении.
- Более позитивный взгляд на жизнь. Я никогда не считал себя пессимистом, но по сравнению с прошлым годом я определенно стал более позитивным и оптимистичным человеком. Если я облажался или что-то идет не так, как я хотел, я не ругаю себя за это, а вместо этого пытаюсь извлечь уроки из этого.
- И, наконец, в последние месяцы 3 больше девушек проверяли меня и начинали со мной беседовать, чем в последние годы 4 в старшей школе.
Когда я только начинал, 90 дней казалось чем-то, что делают другие люди, а не чем-то, чего я сам действительно мог бы достичь. Несмотря на то, что я занимаюсь фаппингом всего 5 лет, это все еще было для меня огромной проблемой. Мой совет тем, кто хочет получить длинные серии, - найти цель или причину, чтобы мотивировать вас. Этой причиной может быть что-то вроде предстоящего светского мероприятия или что-то более сложное, например спасение вашего брака или еще какое-то дерьмо. Я знаю, что это сообщество неодобрительно относится к тому, чтобы привлекать девушку как причину для NoFap, и хотя я согласен, что это не лучшая причина, мы все должны с чего-то начинать. Если у вас нет единственной цели / причины, чтобы вас вести, не удивляйтесь, если вы наполовину засорите это дерьмо и постоянно срываетесь.
Я 10-15 раз возвращался к тому, где я сейчас. Польза того стоит! Спасибо, что слушали NoFap!
ССЫЛКА НА САЙТ - Первый раз в 90 дней! Побейте мою старую запись днями 58, пока я был на ней. Вот как я это сделал.
by Iknowmyabds
;