Мне девятнадцать лет, и я познакомился с NoFap в начале 2017. ... С этой записью я расскажу о тех преимуществах, которые я получил, и о том, что помогло мне продолжать. Надеюсь, что я могу вдохновить вас, ребята, и что-то вернуть. Вот мои самые ценные преимущества, которые я испытал:
1) Красота у людей: я могу видеть красоту в человеческом роде, что означает, что их личности или их способности сияют в новом свете. Трудно объяснить, но каждый из них имеет свою уникальность и харизму, что делает их особенными.
2) Глубокий горизонт в глазах: глаза женщин или мужчин имеют это светлое сияние и имеют глубокое значение. В эти дни глаза других людей светятся позитивом и вдохновением, поэтому я стал больше смотреть с улыбкой в другие глаза без страха, просто потому, что они выглядят красиво, и они мне интересны. Мне не нужно скрывать свой интерес к девушкам, вместо этого я могу улыбаться им и смотреть им в глаза. Вдобавок мое лицо привлекает в зеркало.
3) Сексуальная энергия. Знаете ли вы энергию, которая течет в ваше тело, когда вы видите красивую девушку, она такая мотивационная и сильная. Это дает вам силы и силы продолжать идти. Конечно, я должен поговорить с ними, а не просто смотреть на них, и если они даже интересуются тем, что говорит против этого, они с радостью поговорят с вами. Хорошо, я дам ему мощную попытку в будущем.
4) Свобода вашего разума: я больше не раб этой зависимости. Не голос вашего сердца говорит вам фап, это паразит, который питается дофамином. Это не то, что вы хотите, поэтому вам не нужно делать то, что он вам говорит. Так что я могу больше соприкасаться с природой, музыкой, своими эмоциями. Все они прекрасные существа, и в них есть глубокий смысл, красота. Я свободен и могу наслаждаться ими в полной мере. Мой ум пуст от этого холода и бесстрастного порнографического, которая полна тьмы. Я не хочу убегать от своих эмоций, а вместо этого забочусь о них.
5) Мое лицо изменилось: когда я смотрю в зеркало, я вижу привлекательного человека с красивыми глазами, более ясным лбом и более густыми волосками. Моя кожа еще мягче, а также мои губы и руки.
6) Достоинство и гордость мужчины: мне не нужно выбрасывать это из-за этой траты времени, вместо этого я могу быть верным себе и иметь некоторую самооценку, которую ценю больше, чем это. Наша жизнь заслуживает большего: знать девушку, контролировать свою сексуальную энергию, воплощать в жизнь наши мечты ...
7) Конечно, влечение к женщинам: благодаря NoFap я думаю, что я более привлекателен для женщин, не накачивая эти мышцы или не покупая дешевую одежду. Это просто рост моей уверенности в себе. Вам не нужно тратить его зря, используйте это как преимущество, чтобы поговорить с ней. Это так забавно, иногда бывает без подписи.
8) Много поллюций, а также поллюции: я думаю, что за эту серию у меня было как минимум 10 поллюций. Это так забавно, иногда у меня бывает по 3 или 4 подряд. Мужик, каждый раз, когда мне нужно стирать пижаму. Определенно приятно иметь возможность мечтать и даже лучше спать.
9) Быть расслабленным: Да, есть моменты, когда я действительно расслаблен, например, когда я пишу тест на курс. Тогда я не испытываю особого стресса, а также подвергаюсь облучению.
10) Более четкое представление о женщинах: поэтому, когда я разговариваю с девушкой, я вижу их не как сексуальный объект, а просто хочу открыть себя и познакомиться с ними. Неважно, если она не такая красивая, секс больше на заднем плане, что не означает, что я больше не думаю об этом, но я более сосредоточен в разговоре.
10) Приближение к девушке: были времена, когда мне было все равно, удастся это или нет, я просто хотел поговорить с ней и посмотреть результат. Конечно, иногда это было не так хорошо, но опыт того стоил. Я даже сказал своей кузине, что она красивая, но она ничего не сказала. Что плохого в комплименте, это хорошо. Я вспомнил, что сегодня у меня есть шанс и что я свободен делать то, что хочу. Надеюсь, в будущем появится больше шансов.
11) Я узнал себя лучше: были времена, когда меня не волновало, что другие могут подумать обо мне, поэтому я был более расслаблен, чтобы показать себя. Несмотря на это, я больше полюбил себя, я горжусь собой, что делаю это со мной.
Изменить: их будет тысяча преимуществ, но они определенно стоят того.
Что помогло мне пройти это путешествие?
1) Удалите Facebook, Twitter…: они полны триггеров и пустая трата времени. Есть горячие девушки, ссылки на порносайты ... У вас будет легче жизнь без него.
2). Вся известная медитация: медитация - это отличная вещь, чтобы освободить ваши эмоции и мысли. Это может стоить некоторого мужества, но после медитации вы почувствуете себя возрожденными, и все эти сексуальные мысли исчезнут. Вы можете, наконец, с нетерпением ждать.
3) Эмоциональные, мотивационные, вдохновляющие видео и музыка: они вернут вас в путь, что вы действительно хотите сделать, и замените побуждения эмоциями печали и власти.
4) Играйте в стратегическую игру с кем-то или просто проводите время с этим человеком: я играл в Go каждый раз, когда у меня появлялось желание, где я должен сосредоточиться в игре, и я не могу вернуться к этому человеку. После игры эти мысли исчезли.
5) Помните о своих причинах и о том, что NoFap сделал с вами: очень важно помнить об этом, иначе вы потеряете трек и будете безопасной жертвой ваших старых привычек. Вы должны записать их!
6) Находите позитивные и здоровые действия, когда вам скучно: это очень важно, потому что в противном случае это может привести вас к скуке. Поэтому я бы сказал, потратьте время и удовольствие и производительность. Слушайте музыку, прогуляйтесь ..
7) Каждый день самодисциплина: каждый день вы должны заботиться о своем сне, еде и вашей деятельности. Если у вас есть регулярная база, вы можете получить меньше триггеров, и вы даже чувствуете себя лучше
8) Старайтесь избегать всех триггеров: например, помните о своем времени в Интернете, и Интернет может быть действительно опасным. Поэтому я бы не рекомендовал вам сидеть в Интернете, когда вы в депрессии, одиноки ...
9) Изо дня в день будет легче: я должен признать, что первый месяц был намного тяжелее, чем второй и третий. Сегодня я действительно чувствую себя меньше позывов, и даже если они не имеют огромное влияние, потому что порно не anylonger в моей голове, включая этот извращенец фото ... После того, как вы сломали один или два месяц, вы будете ездить на нем.
Еще раз: Есть тысячи полезных советов, которые это сообщество может вам дать.
Чувак, действительно жарко, и я устал. Этот пост занял два часа. Надеюсь, вы все понимаете, потому что я немец. Бьюсь об заклад, я кое-что забыл. Я надеюсь, что смогу помочь хоть одному человеку. В общем, я с нетерпением жду вашего отчета за 7/30 дней.
Спасибо, ребята, за ваше вдохновение! Держитесь подальше!
ССЫЛКА НА САЙТ - Мои «90 ДНЕЙ» NoFap
By SirDramix
;