В течение десяти лет я занимался PMO 1-2 раза в день, и в конце концов он меня догнал. Мне всегда приходилось иметь дело с ПЭ, но с моей последней девушкой (фактически женихом) у меня были первые горькие встречи с ЭД. Конечно, это сказалось на наших отношениях, и в конце концов мы расстались.
Теперь, когда я медленно заживающие и перезагрузки, я пытаюсь сосредоточиться на случаях я иметь большого секса, и это только мне пришло в голову: когда я встретил эту девушку, я так волнуюсь много в любви, я не мог смотреть порно примерно 3 месяца.
Тогда я встречался с другой девушкой (в основном просто для того, чтобы подурачиться) и, конечно, все еще жадно занимался PMOing… но когда появилась эта цыпочка, что-то сломалось. Она только что вернулась домой из США, была на 2 года старше меня, выступала в своем классе, большинство моих друзей были влюблены в нее, она была умной и красивой ... поэтому я знал, что мне нужно что-то изменить, чтобы она заметила меня . К счастью, ее брат был моим хорошим другом, поэтому я просто продолжал тусоваться с ним, и почему-то она всегда была рядом.
Хорошо, но как порно приходят в эту картину? Ну, потому что я никогда не был дома, но тусоваться с ними (по-прежнему так же, как ее братья друг) у меня не было времени для порно. Затем я расстался со своей девушкой, чтобы полностью сосредоточиться на этой цыпочке, и постепенно я понял, что я так чертовски влюблен в нее, что не мог смотреть ни на кого другого. Никогда не случалось раньше, не происходило с тех пор. Как бы то ни было, в конце концов она действительно пригласила меня на свидание (?!), потом одно свидание следовало за другим, и мы оказались в постели.
В первый раз только прелюдия произошла, и я на самом деле закончил свои джинсы, прежде чем я их убрал. Я думал, что Великий РЕ вернется на трассу только намного хуже. Оказывается, я был не прав, в следующий раз, когда мы занимались сексом, и я продолжал, как 30-40 минут каждый раз, ни ED, ни PE, было хорошо идти через 10 минут после каждой сессии.
И Я УЗОР, потому что я все провалил. После того, как я получил достаточно уверенности, я стал зациклен на том, чтобы лучше, так что я начал смотреть все виды порно снова только так я могу края и такие вещи, как that..you знает сделку. Излишне говорить, что через пару месяцев мне становилось все хуже и хуже в постели, и это неизбежно привело к нашему разрыву. Да, я даже не хотел об этом говорить.
Что я узнал от запоминания всего этого? Это работает nofap. Я только делал это, потому что я проводил каждую минуту с ней или с моей гитарой, пишущей о ней песни, но это безумие сработало. И я потерял любовь своей жизни из-за невежества и моей зависимости. Она так много раз обращалась ко мне, чтобы поговорить о том, что может быть проблемой, и я оттолкнулся отсюда, в конце концов сломав помолвку.
Сегодня она могла бы стать моей женой. Она была идеальной во многих отношениях ... Ребята, пожалуйста, продолжайте быть преданными фапстронавтам, и если вы состоите в отношениях поговорите со своим SO о своей проблеме.
спасибо, что нашли время, чтобы прочитать (часть) это, я чувствую себя намного лучше, если это записал. Также. В своем вводном посте я сказал, что моя самая длинная полоса была 3 недели пару лет назад, но во время легкой медитации я просто вспомнил, что это неправда.
TL; DR: однажды вылечился, познакомился с любовью к моей жизни, занялся сексом, наркоманией, вызывающей ЭД, никогда не говорил с ней о моей проблеме, в конце концов я расстался с ней и был один с тех пор.
ССЫЛКА НА САЙТ - Когда я читал обо всех этих случаях излеченной ЭД, я вспомнил ... Я мог бы вылечиться уже тогда ...
by sirkarrde
Привет, Грег, я того же возраста, что и ты, и у нас тоже одно имя. Сумасшедший. Как бы то ни было, я также страдал от HOCD в течение восьми месяцев или около того, когда мне было 18 лет. Забавно, что я тогда был помолвлен с красивой девушкой, но я продолжал чувствовать себя неадекватным и напуганным. Я был в ужасе от всех этих веселых мыслей, особенно по ночам. Я не мог заснуть, просыпался в поту и дрожал. Это ужасный человек. Теперь, как это вызвано порно? Я бы сказал, что это было косвенно вызвано. Из-за порно мне пришлось иметь дело с ЭД и ПЭ и это заставило меня чувствовать, что я не человек. Хотя я преодолеть это, я думаю, моя порно наркомании постоянно бушует на вызывает у меня другой набор проблем, поэтому я остановился.
Итак, как вы справляетесь с HOCD. Что ж, во-первых, хорошо, что вы поняли, что вы не в отрицании и в туалете, вы просто страдаете определенным видом сексуального беспокойства. Я знаю, это отстой. Теперь, когда вы знаете, что такое HOCD, вы можете стереть этот гей-образ себя из головы. Ты не гей. Вы знают вы не гей.
Но, конечно, ты уже знаешь, что ты натурал, но эти веселые мысли роятся в твоей голове, и ты можешь избавиться от них. Худшее существо: но .. что, если я? Дурь несусветная! Грег, я могу дать вам несколько советов, которые действительно мне помогли. Итак, один из них религиозен, вы можете игнорировать его, поскольку есть другие вещи, но все же просто подумайте об этом на минуту, и если это все еще безумие для вас, просто делайте другие вещи.
- во-первых, начать разработку. Бег, гимнастика, вес. Это собирается помочь с допамином тягой вы получите после того, как не порно
- во-вторых, медитируйте над вещами. Необязательно сидеть и напевать ом, просто попробуйте найти свое счастливое место. Что определенно сработало для меня, я ходил на долгие прогулки и просто думал о том, какая красивая жена у меня когда-нибудь будет и как я буду счастлив со своими детьми. Этот сильный мысленный образ был таким успокаивающим, таким обнадеживающим, что я знала, что ЭТО я хочу, и никакое ОКР не отнимет у меня этого. Потребуется время, чтобы мысленно увидеть результаты, но продолжайте это делать.
- делать мужественные вещи. www.artofmanliness.com очень помогли мне с годами. Бретт, у создателя есть большой короткий вид на youtube, который называется, как чувствовать себя мужчиной.
- утверждения и визуализация. Хэл Элрод написал книгу «Чудесное утро», предлагаю вам ее прочитать. Постоянно заверяя себя в том, что вы мужчина, и мысленно видя свое мужественное «я», вы постепенно меняете свое восприятие себя. Я также представлял, как рассказываю друзьям о моем HOCD, когда становлюсь старше, и в этих ментальных ситуациях я всегда говорил: да, мне приходилось иметь дело с этим, когда мне было 18 в течение 6 жестоких месяцев. Больше не надо. (Как я уже сказал, это заняло у меня добрых 7-8 месяцев, но не больше).
- наконец, если вы верите в Бога или всемогущего Абсолюта, просто помните это: Бог любит вас. Любая постоянная агония или беспокойство исходит от зла, а не от Него, поэтому это не Его план для вас идти по этому пути. Если это заставляет вас быть несчастным и нервным, это не ваша жизнь, и вы не должны ее принимать. Вы также можете молиться о том, чтобы ваше счастливое место произошло, просто спросите и будьте настойчивы.
Надежда, что помогает брат, я тоже иметь дело с сексуальной тревоги, но они мне очень помогли, и я могу сказать, HOCD не является проблемой для меня больше, это все незащищенность вызваны порно. К счастью, nofap помогает вам в этом, и мы можем быть мужчинами, которых хотим и заслуживаем. Я желаю вам всего наилучшего.
;