Я буду разбивать его из месяца в месяц. Подробно расскажу о первом месяце, потому что было много изменений.
Прогресс
Месяц 1
День 1 до 7
- Ясность ума (нулевой ментальный туман)
- Сильные сексуальные позывы к PMO
- Чрезвычайно комфортно в социальных ситуациях
- Диск
- мотивация
- Высокая энергия
- Самым счастливым я был за последние 10 лет!
- Нет беспокойства
- Открыт для новых впечатлений. Все кажется таким новым и захватывающим!
- Безумные перепады настроения
- Кристально чистый ум
- Чувствовал себя как ребенок снова, но с мужественностью тестостерон дает вам
- Бессонница в день 6-7 (дополнительно: в день 7 я заметил, что у меня на спине выросли волосы)
В целом, первая неделя была еще и эмоциями, но на этой неделе я чувствовал себя очень хорошо.
День 8-14 (Переход на плоскую линию)
- Слегка вялый
- Меньше энергии
- Меньше драйва
- «Нейтральное настроение» ко всему
- Какой-то ментальный туман
- Меньше надо общаться
- Время от времени чувство изоляции и депрессии
- Некоторая тревога
Начиная со дня 15
- Чрезвычайно низкое либидо
- Почти нет случайных эрекций
- Нет побуждений к PMO
- Депрессия
- Тревога
- Нет энергии
- Чувство одиночества / изоляции
- Страх
- Гоночные мысли
- Сонливость в течение дня
- Сильный умственный туман (не может мыслить прямо / творчески, забывчивость, проблемы с памятью)
- Социальная тревожность
- Все мертво, и я не вижу красоты в жизни
- Оцепенелое удовольствие, отклик на все
Месяц 2
Месяц 3
Месяц 4
- Решил сделать одно МО преднамеренно в день 104, чтобы увидеть, вернется ли либидо. Ничего не случилось. (Плоская линия очень страшная, я был в отчаянии. Я читал на YBOP, что это работает для некоторых людей, которые испытывают очень длинные плоские линии)
(Я сброшу свой счетчик после того, как вылечусь. На данный момент я хочу оставить его, чтобы продолжать писать отчеты, и один МО на данном этапе действительно не имеет значения)
- Безумные побуждает смотреть P (Они приходят и уходят)
Конец
Учитывая, что я злоупотреблял PMO в течение последних 12 лет своей жизни (с 8 лет до 20 лет), я знаю, что это займет у меня больше времени, чем у других. Когда я говорю «злоупотребляли PMO», я имею в виду, что я был зависим от удовольствия и использовал PMO, чтобы стимулировать себя в течение дня. В раннем подростковом возрасте (13-16) я ходил по 5-10 раз в день, смотрел P и MO'ing. Примерно в 19 лет я больше не мог работать с PMO, потому что не мог даже поднять его до P. Дошло до того, что я стал PMO даже с полуэрекцией, чтобы получить выброс дофамина. O даже больше меня не удовлетворял.
Удачи. Я все еще прохожу через ад. Боже, это душевная пытка. Я очень надеюсь, что в конце концов все это того стоит.
Оставайся сильным.
ССЫЛКА НА САЙТ - 120-Day Breakdown
by anch098
ОБНОВЛЕНИЕ - 8 МЕСЯЦЕВ
Нет призывает смотреть порно, но постоянные воспоминания о нем?
Меня это действительно беспокоит. Я нахожусь в тупике и по какой-то причине не могу выбросить воспоминания из головы. Прошло 8 месяцев, и они происходят ВСЕГДА. Это никогда не оставляет меня в покое. Несколько месяцев назад эти ретроспекции произошло, и я рецидивом, потому что они «соблазниться меня», чтобы смотреть порно, но теперь я не чувствую, как смотреть порно на всех, и я не соблазн, но эти образы продолжают мигать в любом случае. Мне так противно.
Они не обязательно все воспоминания о порно, хотя. Большую часть времени мой разум просто дрейфует по себе и начинает воображать кого-то я знаю, выступая в этих порно Flashbacks / фантазии, что вы хотите назвать их. Вроде серьезно. Смогу ли я когда-нибудь представить женщину в чистом виде? Как обычно?
;