Начал пробовать nofap / pornfree в середине августа. У меня была какая-то случайная PIED с моей девушкой, поэтому я провел небольшое исследование, нашел YBOP и решил пойти на перезагрузку. В моем первом месяце или около того при попытке, я не рецидивирующий несколько раз (не порно, хотя). Я не был в жестком режиме из-за моей подруги, но я чувствовал плоскую линию, и я, как многие, чувствовал, что я никогда не буду в порядке снова и бла-бла-бла.
Примерно через месяц периодических рецидивов я в значительной степени освоил nofap и с тех пор все в порядке (опять же, без жесткого режима). Я даже больше не рассматриваю fapping как вариант. Просто не приходит мне в голову. Я чувствую, что справился с этой частью этой битвы.
После 2 с половиной месяцев pornfree, я начал получать позывы смотреть порно. Так как я начал это начинание, мысль о том, глядя на порно даже не пришло в голову. Но однажды я занимался серфингом в Интернете, и на боковой части экрана было несколько надписей, рекламирующих некоторый контент NSFW. С этого момента я боролся с pornfree. Это полностью вызвало что-то в моем мозгу. Я рецидивирующей с порно несколько раз с тех пор, и это то, что я в настоящее время борется с. Все еще держите контроль над процессом, но что-то внутри меня просто хочет посмотреть. Я с нетерпением жду того дня, когда я могу сделать 90 день pornfree пост.
Я многому научился из этого 90-дневного опыта. Fapping это не проблема для меня, это, безусловно, порно. Для всех, кто собирается перезагрузиться для PIED, NOFAP НЕДОСТАТОЧНО. Это должно быть pornfree. Нет вопросов.
Во-вторых, я получил большую уверенность в том, что смог воздержаться от ошибок. Сэкономленное время, хорошие чувства и НАМНОГО лучшего секса - все это того стоит. В-третьих, pornfree и nofap - это битва мгновенного против отложенного удовлетворения. Он временно чувствует себя хорошо, чтобы посмотреть порно или FAP, но он чувствует себя офигенно после победы над желанием и получить солидные разводы Goin.
Все мои PIED практически исчезли. Я бы сказал, что у меня все еще есть крошечный тревожный голос в задней части моей головы, который обеспокоен ЭД, но у меня не было фактического инцидента с ЭД в течение, возможно, 2 месяцев. Моя перезагрузка прошла успешно. И все продолжает налаживаться. Не могу дождаться, чтобы увидеть, как я буду через еще три месяца, или шесть, или год.
Так держать, господа! Ты можешь сделать это! Преимущества, которые стоит упустить на минутном вонючке 15 каждый день! Давайте победить это порно / FAP монстра!
Я был бы очень рад ответить на любые вопросы о моем опыте или о перезагрузке с партнером. Это сообщество очень помогло мне в достижении этой цели, и я хотел бы дать ответ. Спрашивай!
ССЫЛКА НА САЙТ - Ну, господа, я сделал это. Дневной отчет 90 !!
;