Что я заметил в nofap:
- Мой утренний лес вернулся, и это тяжелее, чем когда-либо прежде.
- Я чувствую себя более уверенно
- Мой пенис больше не кажется маленьким
- Я на самом деле разговаривал с девушкой без какого-либо страха
- Так как я перестал мастурбировать, я потерял интерес к курению, и я не курю в течение 2m 15days (я обычно мастурбировал около 5-6 раз в день)
- Я начал регулярно ходить в спортзал
- Начал заботиться о моем теле и моей одежде
- Научился готовить, и теперь я могу готовить себе еду и покупать продукты
- У меня больше самоуважения
- Я наконец набрался смелости сделать новую стрижку и получил положительные отзывы от людей из моего колледжа (это небольшой класс только для 14)
- Нашел работу, минимальная заработная плата, но кого это волнует, хотя бы у меня есть свои деньги
- Я не так плохо выгляжу, как я думал, получил пару комплиментов от людей, которых я знаю.
Потеря веса:
У меня рост 190 см (6 футов 2 фута), и я весил 105 кг (231 фунт). Я был толстым ублюдком. После пары месяцев без фаст-фуда, лапши быстрого приготовления, меньшего количества сахара и без кока-колы мне, наконец, удалось набрать 84 кг (185 фунтов). Я горжусь, потому что когда я начинал это путешествие, я не мог делать даже 25 кранчей для пресса, а теперь сижу примерно на 200 в день, что является для меня огромным достижением.
До этого я всегда носил мешковатые штаны, которые мне не подходили из-за моего размера, и я, наконец, могу без стеснения зайти в магазин и купить джинсы или штаны, которые мне действительно нравятся. Девушка, которая работает в торговом центре, сказала мне, что у них были некоторые SLIM подходящие джинсы, которые бы хорошо смотрелись на мне, если бы я был так шокирован, и я впервые за много лет почувствовал себя победителем. Пару месяцев назад я даже представить не могла, что буду носить узкие джинсы…
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 + дни и история похудения
by PlasticBoy
;