Когда я начал 100, был новый 90. Итак, в ode к этому вот мой дневной отчет 100. Я столкнулся с nofap на форуме, в котором я часто бывал. Это без сомнения улучшил мою жизнь, Моя история:
У меня PMO'd около 7 лет. Мне 22 года, и я страдал от ЭД, ПЭ и ДЭ. Я был обеспокоен, неловок в общении, ужасно общался с девушками. Дошло даже до отказа от девочек из-за страха перед ЭД.
После обнаружения nofap и TED X Video я понял и признал про себя у меня была проблема. После наращивания конечностей порно, несколько вкладок с «только правой сцены», чтобы получить меня, я знал, что потерял себя в этой зависимости.
Nofap:
Первая неделя была довольно легкой. У меня был импульс, и мой лучший друг участвовал со мной. Я бы просто не стал PMO. Привычка была самым тяжелым делом. Я дрочила перед душем, поэтому не брала телефон в ванную. Я подавляла позывы, ходя на вечерние прогулки, отжимаясь, а также холодный душ по утрам положительно влиял на весь день.
Через месяц у меня появилась первая ровная линия. Это длилось неделю. Я чувствовал себя асексуальным, холодным по отношению к женщинам, возбужденным и разочарованным. Просто пососи это. Кто сказал, что это будет легко? Вы лишаете свой мозг его обычного прилива дофамина.
Моя вторая плоская линия попала в 6 недели и снова в 2 месяцев, но всего за несколько дней того времени. Он пришел в волнах. Я просто пошел с потоком, я решил сделать это.
Я встретил свою теперь подругу во время нофа (и написал об этом здесь http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
С 6-8 недель все стало довольно автоматическим. Я просто отказался позволить себе FAP или смотреть на любое порно, и день 100 я здесь.
Выгоды:
Моей главной целью было устранение ЭД. Я чувствую себя излеченным. У меня самый лучший секс в моей жизни. Я и моя подруга общаемся и зажигаем друг друга, как никакой другой партнер, который у меня был. Секс просто потрясающий; это реально.
Я намного увереннее. Я смотрю другим мужчинам в глаза, но не стремлюсь доминировать или быть агрессивными. Я говорю четко и не волнуюсь об отказе.
Я иду в спортзал 3 раз в неделю и принимаю протеиновые коктейли. Это всегда было то, что я говорил, что буду делать, и теперь, наконец, я это делаю. Я тоже становлюсь!
Nofap заставил меня оценить мою жизнь, сделать лучший выбор и действовать быстрее.
Я уверен в жизни и вижу возможности и будущее. Я стремлюсь взять на себя новые проекты и лучше себя.
У меня сильные эрекции (и Kegels). Я тоже страдаю от поцелуев. Где-то на этом Reddit он упоминается как «гормон бонора», и это верно. Когда я целую своего партнера, я возбуждаюсь. Я не смотрел на порно намеренным, но я не думаю, что это вызвало бы меня так же, как мой партнер мог!
Я стал сексуальным зверем. Я почти всегда возбужден, но я не против и не буду беспокоить свою партнершу, если она не чувствует себя возбужденной. Мне нравится чувствовать себя такой живой.
Nofap значительно улучшила мою жизнь. Я так благодарен, что нашел этот сайт. Благодарю вас, мои братья и сестры. Вы удивительное сообщество. Я присоединился к членам 11k, как мы выросли!
ТЛ: др Nofap - это выбор. Твой выбор. Выберите, кем вы хотите быть, кем вы являетесь. Это моя первая попытка nofap, благодаря умственной воле, которую я предпочитаю не рецидивировать.
С удовольствием отвечаю на любые вопросы. Я все еще посещаю nofap ежедневно, мне нравятся истории, и если я смогу помочь кому-либо с советами, я это сделаю.
Спасибо всем.
ССЫЛКА НА САЙТ - 100 дней Nofap. Я сексуальный зверь.
;