Думаю, [я пробовал NoFap] около двух лет, но прогресс был довольно медленным, но он идет в правильном направлении. Эта серия станет большой вехой. Мне 23 года.
Это просто отчет для мотивационных целей, но, может быть, я смогу вдохновить кого-то еще.
Это моя вторая самая длинная полоса, я побью свой старый рекорд через десять дней, а пока все выглядит хорошо. Мой самый большой источник мотивации прямо сейчас - это ожидание Рождества, отчасти потому, что это праздник, который мне очень нравится, но также и потому, что я доживу до 90 дней до сочельника, таким образом заканчивая год с чуть менее 100 дней.
К настоящему времени я вернулся к своему истинному «я», человек, который оживает только тогда, когда воздерживается от PMO, человек без социальной тревожности, без низкой самооценки, человек, который не страдает от стресса или депрессии. Человек, который может поддерживать зрительный контакт, который может легко разговаривать и который делает все напрямую, а не откладывает на потом.
Я могу вам сказать, чертовски удивительно быть настоящим собой. Это позволило мне наладить контакт в компании, в которой я действительно хотел бы работать, что может привести к работе там в будущем. Еще у меня был долгий и интересный разговор с совершенно незнакомым человеком во время поездки на поезде. Оба события не произошли бы с моей PMO-версией, я могу вам это сказать, доказывая, почему NoFap стоит делать, по крайней мере, для меня.
NoFap раскрывает реальную версию вас, версию под самозванцем, которую видит мир вокруг вас, что является результатом PMO, чумы, которая разрушала вас на протяжении многих лет. Но поверь мне, когда я скажу, что настоящая версия тебя все еще там, и была все время, тебе просто нужно ее найти.
ССЫЛКА НА САЙТ - 30 дней завершено - отчет о состоянии / примечание для себя
По sntx_err
___________________
EARLIER POST
Никогда не думал, что зашел так далеко. На самом деле я этого не делал, я много раз пытался дойти до месячной серии, но моя предыдущая самая длинная серия была 18 дней. Я пробовал и пробовал снова, дошел до 7-10 дней, но потом снова повторился. Посещая этот сабреддит, я читал истории других пользователей за 30,45,90, 30, XNUMX и т.д. дней и сомневался, что когда-нибудь доживу до XNUMX. Достигнуть такого количества дней могли другие люди, не я.
Я обычно думаю: «Это будет время, когда я прерву свою предыдущую серию», когда начинаю новую серию, но на этот раз все было по-другому. Во-первых, я не задумывался о начале новой серии, я просто пошел с ней. Во-вторых, из-за большого количества работы в школе и нескольких занятий в свободное время я был занят, в результате чего теперь я превзошел свою старую серию с вдвое большим количеством дней. Эти две вещи помогли мне достичь этой точки, следующая остановка - через 45 дней, и, надеюсь, через 90 дней мой мозг перестроится. Я не говорю, что это рецепт успеха, но эти две вещи помогли мне.
Преимущества, которые я испытал до сих пор, - это огромное снижение социальной тревожности наряду с ростом уверенности, я могу разговаривать с людьми естественно, без необходимости постоянно думать о том, что сказать заранее или как действовать. На днях я чуть не поговорил с симпатичной девушкой в автобусе, но, к сожалению, не сделал этого, так как был всего в нескольких остановках, прежде чем мне пришлось уехать, о чем я немного сожалею сейчас. Но то, что эта мысль на самом деле пришла мне в голову, естественно, и не волноваться о результате - огромная разница. До этой полосы мое социальное беспокойство и неуверенность остановили бы такие мысли, прежде чем они даже пришли в голову.
Еще одно отличие, которое я заметил, - мой голос стал темнее. Я также могу мыслить более ясно, что помогает мне во время учебы и сосредоточения внимания на моей программе тяжелой атлетики, которой я следую в тренажерном зале.
Этот пост стал длиннее, чем я думал, но мне нужно было записать его, чтобы побудить меня продолжить этот путь и, возможно, вдохновить других, которые раньше думали, как я. Я обещаю вам, что вы сможете и достигнете своей цели, вам просто нужно найти правильный образ мышления и тактику, которые подходят вам лучше всего. Это мое время, как и в моем случае, но когда вы их найдете, вы выиграете битву, которая происходит в вашем уме.
Я долгое время пытался достичь этого, что заставило меня в конце концов потерять веру в возможность достичь 30+ дней.
Мне 23 года. Сохраняя заняты сохранил меня от мысли о порно и fapping, так как я всегда имел дело.
ССЫЛКА НА САЙТ - 36 дней, я никогда не думал, что зашел так далеко
By sntx_err
;