Просто хочу поблагодарить всех за поддержку. Я не мог и просить ничего лучшего, чем это. Завершение 100 дней всего за 1 день до Нового года.
Тем, кто борется, помните, что в жизни будет много взлетов и падений, и вы не можете использовать это как оправдание для рецидива. Тебе нужно всегда оставаться сильным.
Вы, ребята, можете спросить меня, если хотите. И желаю вам всем очень счастливого Нового года (скоро).
ССЫЛКА НА САЙТ - Дни 100 🙂
by Achi11
ЕГО КОММЕНТАРИИ:
Я 23. Основными преимуществами являются уверенность и выносливость. Более ясная кожа в некоторой степени. Я играю за небольшой футбольный клуб, и главное преимущество, которое у меня было с nofap, - это наращивание выносливости. До того, как я столкнулся с трудностями при запуске поля даже за 60 минут. Теперь я почти остаюсь на поле для полных минут 90. Также моя кожа стала намного более справедливой, чем раньше.
---
Да, любая физическая активность помогает. Будь то спорт или тренировка в тренажерном зале. Я также иногда ощущал настоятельные призывы, но, возможно, это означало повторение, больше не было выносливости на футбольном поле и не было больше уверенности в приближении к чему-либо. И да, я намереваюсь продолжать бесконечно fapping 🙂
---
ТВН я на самом деле пришел узнать Абт nofap из порно subreddit 😛 Но когда я прочитал все, что об этом я решил день цели 30. После 30 дней я просто не хотел останавливаться. О Поведении, я думаю, что были времена, когда я чувствовал себя низко из-за некоторых проблем жизни, и были настоятельные призывы к рецидиву, чтобы выйти из этого этапа. Но единственное, что я продолжал говорить себе, - это повторение, только ухудшит ситуацию. Кроме того, я собрал все изображения из инструмента профилактики, чтобы я мог просто пройти через него, когда почувствовал настояние. Думаю, после 30 дней вы можете легко контролировать свой ум.
;