Это определенно счастливый момент - сидеть здесь и писать свой отчет за 90 дней. Я не был уверен, смогу ли я когда-нибудь это сделать, когда обнаружил механизм летом 2013 года. Я связал пару полос в своих первых попытках. Сначала неделю, затем две, а затем три с половиной, но я всегда в конце концов сдавался по выходным, когда был пьян. Мне просто пришло в голову, что я хочу сделать несколько наблюдений, поэтому я разделю их на пару разделов. До этого, однако, вот моя информация: 24-летний мужчина, привычная мастурбация на порно, так как мне было тринадцать лет, 1-5 раза в день в течение более десяти лет. Если бы некоторый опыт работы с порно-индуцированной ЭД и значительно сниженной чувствительностью. Я также использовал мастурбацию на порно как эмоциональный выходе, особенно в последние несколько лет. Наверное, самая дурацкая вещь, которую моя привычка когда-либо делала со мной, - это когда я учился в старшей школе, мне приходилось представлять других девушек, пока я трахал свою горячую горячую девушку. Это действительно испортило мои отношения. Я также не могла поднять это для нескольких вполне респектабельных девушек за последние несколько лет. Я не был пиздца как некоторые из безумных вещей, которые я читал на этом subreddit, но я определенно был сигнальными признаки моего "мозг на порно. Что касается моего путешествия, за исключением трех или четырех поллюций и мастурбации на 83-й день (из которой я пришел… спасибо NoFap), я не испытывал оргазма за эти 90 дней и не мастурбировал. Я также не смотреть порно за 90 дней. И я чертовски любил порно. Правильно ... Законные 90 дней жесткого режима (на моем значке почему-то указано 88, а на самом деле 90). Я зверь.
NoFap Debunked
Я начну с некоторых вещей, которые вы часто видите в этом сообществе, которые, на мой взгляд, полностью ложны. На мой взгляд, вы увидите довольно тупое дерьмо в этом сообществе. Я искренне извращен некоторыми ханжескими отношениями в этом сообществе к мастурбации. Главное, что я сказал бы, это чистая чепуха, так это то, что мастурбация как-то зла или плоха для вас. Это определенно не соответствует моему опыту. Чрезмерная мастурбация вредна для вас, как и для всего остального. Я очень верю в «все в меру». Если вы не занимаетесь сексом и не воздерживаетесь от оргазма, это ваш выбор, но я думаю, что вы чертовски безумны. И не говорите мне, что какая-то ерунда о том, как мастурбирует время от времени, делает меня меньшим человеком. Это не так. Вы НЕ морально лучше, чем кто-то, потому что вы не мастурбируете. Период.
Во-вторых, NoFap не превратит вас в сутенера. Вероятно, это поможет вам немного увеличить вашу мотивацию, но это не дело. Есть ребята, я знаю, кто сутенер его ЖЕСТКИМ и мастурбирует на порно каждый день. Как я уже сказал, это поможет вам немного, и я согласен с тем, что больше цыплят проверит вас, когда вы на NoFap, но означает ли это, что вы будете автоматически подходить к ним, разговаривать с ними, включать их, установить взаимопонимание и т. д.? Нет, нет. Это Skillset, что вы должны научиться и воздержание от мастурбации и секса не будет волшебно, чтобы это произошло для вас. Если вы в этом заняты, чтобы получить девушек, я думаю, вы ошибаетесь и должны искать в другом месте. Я не говорю, что эти истории о парнях волшебным образом начинают раздавить, когда они на NoFap являются ложными, но, по моему опыту, мне пришлось РАБОТАТЬ для каждого улучшения в этой области моей жизни и воздерживаться от прикосновения к моему члену и смотреть порно не так, как я это сделал.
Почему NoFap стоит
Во-первых, я признаю, что порно это плохо для вас. Я уже упоминал о том, что он сделал со мной в худшем случае. Это действительно тошнотворно, что я должен был это сделать, потому что моя девушка была очень красивой, и она заслужила гораздо лучше. В качестве примечания, если я когда-нибудь окажусь в других долгосрочных отношениях, я буду воздерживаться от мастурбации и порно целиком. Я, безусловно, согласен с утверждением, что порно трахается с восприятием женщин. У меня появилось много ядовитого дерьма из моего мозга в этом путешествии, и приятно привлекать мысль о регулярном сексе, а также о более тонких вещах, таких как волосы девушки. Мои стандарты ушли в прошлое, и теперь я могу найти что-то важное для большинства женщин. Я действительно наслаждался этим аспектом поездки и именно поэтому я планирую бросить порно целиком.
Самоконтроль. Он значительно улучшился с тех пор, как я начал NoFap. Я ем лучше. Я пнул очень тяжелую зависимость от марихуаны, которую я провел более шести лет в течение этих дней 90. Я тоже каждый день пил кокс, слишком долго трахался. В значительной степени всю мою жизнь. Я пропустил 70 дней без него, и я сейчас на две недели без него. Эта зависимость тоже ушла. Я все еще пытаюсь вырваться из сигарет, но я только курят, когда я пьян сейчас. Я попадал в спортзал почти каждый день. Я медитирую. Я читаю книги. Я намного более увлекаюсь активным дерьмом, и это связано с NoFap, потому что вам нужно выбраться и сделать что-то, чтобы избежать мастурбации. Было бы глупо и чрезвычайно сложно выполнить эту задачу, не изменяя другие аспекты вашего образа жизни. Самоконтроль определенно большой, и я действительно оценил то, что NoFap научил меня власти моего собственного ума.
Связь с моими эмоциями. Это большой. Раньше я отходил в марихуану и мастурбацию, чтобы не заниматься своими проблемами. Я был эмоционально отключен, отчужден и подавлен. В настоящее время я счастлив, когда-либо был. Это не связано с NoFap, потому что я принимал меры во многих других областях в моей жизни, но NoFap заставляет вас справляться с вашими эмоциями. Их больше нет. Если вы сделаете этот вызов, у вас будут безумные колебания настроения. Я перешел от совершенно депрессии к самому счастливому, с которым я когда-либо был в течение получаса. Дерьмо было сумасшедшим. Но гораздо лучше чувствовать себя так, и пусть это трахается, а не отступает в мастурбацию. Иногда, когда я иду домой с работы, я останавливаюсь, смотрю на деревья и ценю жизнь так, как раньше. Я плачу во время фильмов. Я чувствую гораздо более сильную эмоциональную связь с людьми и событиями вокруг меня. По-моему, это действительно солидное преимущество.
Это все, о чем я могу думать, но если у вас есть какие-либо вопросы о моем опыте, я был бы рад ответить на них. В целом я бы сказал, что NoFap стоит того. Определенно, не из-за этой глупой «суперспособности», а потому, что она превращает вас в человека. Он учит вас дисциплине и имеет дело с вашими эмоциями. Это подталкивает ваш самоконтроль к неслыханным высотам. Это был очень гордый момент в моей жизни в День 36 или около того, когда мои «сверхспособности» были давно ушли, и все, что у меня было, это мои страдания и, казалось бы, бесконечное количество времени, оставшихся в моем вызове, сидя на кушетке буквально СЛЕДУЮЩИЙ, потому что я хотел мастурбировать так плохо. Но я этого не делал. Я держался крепко. NoFap - это то, что каждый человек должен делать, по моему мнению, НЕ КАК ЖИЗНЬ, а как вызов. Лично образ жизни я планирую принять сейчас мастурбировать раз в неделю без порно, чтобы дать себе освобождение и для того, чтобы воспользоваться массовым повышением тестостерона, что происходит в течение первой недели, но потом уходит. Я не буду лгать, хотя, завтра я переедание на мастурбацию и порно тяжело. Не пытайтесь меня остановить. Я чертовски это делаю. А потом в понедельник я вернусь на фургон, реализуя свой новый образ жизни. NoFap заставил меня хотеть подтолкнуть себя в других областях моей жизни и действительно увидеть, как далеко я могу занять свое собственное развитие. Это был долгий и трудный путь, но очень полезный. Для всех вас, борющихся, знайте, что никто не вырезается из другой ткани, кроме вас, и то, что может сделать человек, любой человек может выполнить. Все, что требуется, - это тяжелая работа и дисциплина. Удачи всем вам. Спасибо, что поддержал меня в моем путешествии.
EDIT - Для тех из вас проповедей о своем решении использования порно для ОДНОГО чертов дня, а потом никогда ... Серьезно, просто остановить его. Если это то, что вы собираетесь опубликовать, пожалуйста, воздержитесь. Мне все равно, и я тебя не слушаю. Я оставляю вас вечной цитатой не очень мудрого, но талантливого человека… Канье Уэст: «Закрой двери для самоубийц, это моя жизнь, братан, ты решишь свою».
Еще раз спасибо за вашу поддержку.
ССЫЛКА НА САЙТ - Отчет дня 90
by Pass_The_JWB
;