Это мой первый пост, но я читал эту подписку уже несколько месяцев и должен сказать ВСЕМ СПАСИБО. Ежедневное чтение ваших постов укрепило мою силу воли и помогло сосредоточиться. Поскольку у меня не было значка на Reddit, этот сайт (https://chains.cc) многое помогло.
О себе: 24 / М, Девственница, никогда не целовалась с девушкой, никогда не было девушки. Я христианин и INTJ. Я начал мастурбировать, когда мне было около 13 лет, почти случайно (т. Е. Я не знал, каков будет результат 😉 PMOing, когда мне было 14 лет. Раньше я мастурбировал от одного раза в день до одного раза в три дня. За последние несколько лет , Я несколько раз пытался бросить курить, но это было довольно сложно: через месяц у меня случился рецидив, чтобы проверить, все ли в порядке (я ничего не знал о плоских линиях), и еще один раз через 3 дней, когда у меня начались сексуальные сны. мешая. Я никогда не смотрел, действительно трудно порно или странные вещи, но, как христианин, я чувствовал себя очень плохо, но это был мой способ получить через личные и семейные проблемы.
Почему я начал эту поездку ?: Честно говоря, я начал, потому что я так сильно хотел работу, что подумал, что таким образом Бог может все облегчить. Примерно к 20-му дню я получил электронное письмо, в котором говорилось, что я не получил работу.
Процесс: Таким образом, отсутствие работы и синдром отмены сделали 50-60 дней настоящим адом. Ощущения были ошеломляющими, но я научился управлять ими и встречаться с ними вместо PMOing. В то время я читал пост о людях, получающих столько энергии и сверхспособностей, и подумал: действительно ли это работает для меня? Ответ положительный. Первый месяц был довольно тяжелым из-за побуждений и депрессии, но благодаря Reddit и серьезным попыткам улучшить себя я смог сопротивляться побуждениям. К тому же, как только вы доберетесь до длинной полосы, вам не захочется так легко преодолевать эти усилия ...
Я читал о стольких людях, у которых через 30 или 60 дней случился рецидив, потому что они «расслабились», я очень старался не терять концентрацию и остерегаться каждый раз, когда у меня возникали такие мысли, как: все идет хорошо, теперь действительно легко и так далее. Однако примерно на 70-й день я действительно возбудился, а просочившиеся фотографии были опубликованы и полностью обсуждены в Интернете. Несмотря на все это, мне удалось сохранить свою серию.
Результаты: Благодаря noFAP я теперь чувствую себя более уверенно с женщинами. Я знаю это, потому что говорю с ними, что они действительно заинтересованы в них, не нуждаются в них и не всегда их проверяют. Интересно, что девушки сейчас меня интересуют гораздо больше, да и то начинают меня проверять! Я читал об этом и не поверил ... Я подумал, что они, должно быть, это выдумывали, или просто были более осведомлены, но это правда.
Я также чувствую, что у меня гораздо больше энергии. Я начал подниматься, катаясь на своем велосипеде часами, и я чувствую, что мой обычный сон 8 намного эффективнее.
Я не думаю, что у меня был ЭД, но я уверен, что ситуация улучшилась, так как теперь у меня действительно тяжелые стояки.
Текущая ситуация: У меня все еще есть побуждения, но теперь я могу их контролировать (ура !!!) Я продолжаю изо всех сил приближаться к девушкам, так как я действительно высокий парень (6 футов 3 дюйма в Испании - очень высокий рост), а христианство значительно усложняет задачу ты говоришь? Я думаю, ты очень милый, но ты христианин? ха-ха)
Какая следующая задача ?: Честно говоря, я боюсь, что когда я достигну знаменитых 90 дней, все может измениться или я стану более расслабленным. Какая должна быть следующая цель? 180 дней - это слишком далеко, поэтому я думаю, что пойду на 120. Я также думаю, что, возможно, я немного зависим от Интернета, поэтому я постараюсь перестать его использовать, но трудно понять, когда вы успеха, и когда у вас возникает рецидив, когда вы полностью не прекращаете пользоваться Интернетом…
Что нужно улучшить: Я продолжаю использовать свой ноутбук в спальне, это большая угроза, с которой нужно бороться. Я должен перестать проверять так много девушек. Я имею в виду, ты возбуждаешься, и если ты не собираешься приближаться к ним, в чем смысл?
Я надеюсь, что это может кому-то помочь, и я приношу свои извинения за грамматические ошибки, Английский не мой родной язык.
Так держать!
ССЫЛКА НА САЙТ - Наконец-то 90 дней, что дальше?
by callmemp
ОБНОВИТЬ - 200 дней. Пробуждение от плохого сна.
Прошло 200 дней, и, хотя были трудные моменты, я не мог быть более счастливым бороться с этой ерундой, потому что это действительно того стоит.
Я написал полный отчет в день 90, который вы можете увидеть здесь но пребывание в 200-дни было для меня совершенно другим опытом.
Пробуждение Да, теперь у меня такое чувство, что я возвращаюсь к своему прежнему состоянию. В каком смысле? Я снова начинаю чувствовать, начинаю действительно заботиться, встречаться со своими страхами и действительно наслаждаться жизнью. Мне приходилось переживать смерть рядом со мной, и я всегда старался не замечать в своей жизни горе и боль (стараюсь избегать этого, используя нездоровые решения), но теперь я знаю, что это не способ сделать это, просто пойди и встретись с тобой лицом к лицу боль и страхи и преодолеть их - это здоровый и зрелый ответ, и я рад, что делаю это. Я чувствую себя намного разумнее, и это того стоит.
Я знаю, что 200 дней - это не так уж много по сравнению с тем временем, когда я занимался фаппингом, но нет смысла отрицать, что это тоже хорошее достижение, и я стремлюсь получить 300, 365, 1000… и так далее.
Что еще изменилось в моей жизни? Поскольку мне не нужно так сильно сосредотачиваться на том, чтобы не сбивать с ног, моя сила воли увеличилась, и я могу бесплатно избавиться от других нездоровых привычек, таких как навязчивый просмотр Интернета, использование ноутбука в моей комнате и получение новых хороших привычек, таких как дисциплинированнее, питайтесь здоровее, делайте упражнения и будьте намного более расслабленными.
Полезное Я настоятельно рекомендую всем: * Не пытайтесь не дрочить, сделайте что-нибудь еще, чем вы заняты * Имейте в виду, что это борьба, и вы не можете себе ничего позволить, или вы можете неожиданно потерпеть неудачу * Не использовать свой ноутбук внутри ваша комната * Хватит прикасаться к себе * Продолжайте делать упражнения * Присоединяйтесь к следующей войне NoFapWar
Также есть возможности для улучшения, я все еще иногда ищу снимки, которые мне не следует, но я думаю, что мне просто нужно перенаправить свое сексуальное влечение на что-то полезное.
Не стесняйтесь обращаться за советом или сообщать мне любую рекомендацию, которую вы можете найти полезной.
Оставайся сильным!
;