Итак, вот улучшения физического здоровья, которые я испытываю каждый раз, когда ухожу на нофап продолжительностью не менее недели. Имейте в виду, что у меня никогда не было серий длиннее 2 недель.
Я пытался бросить FAP и порно с того же возраста я начал. Думаю, я всегда внутренне чувствовал себя плохо из-за этого.
Хорошо, так из-за того, что я обычно FAP и края к порно в среднем около 4-5 часов почти каждый вечер (почти, потому что они акцентированы очень короткими nofap прожилками) за последние 6 годы В последние 3 лет я начали замечать некоторые физические аномалии с моим телом.
- Прежде всего, я начал ощущать множество случайных мышечных толчков, которые были довольно неудобными и раздражающими. Они начали на моем лбу над каждой из моих бровь, а затем перешли в другие части моего тела, как мои руки и бедра. Эти мышечные спазмы происходят нечасто в течение дня.
- Опорожнение кишечника стало проблемой, так как я обычно чувствовал, что естественная система утилизации отходов моего тела не сбалансирована, поэтому мне обычно приходится заставлять себя ходить в ванную, не чувствуя естественного позыва, потому что либо это, либо я начинаю чувствовать вздутие живота и дискомфорт . Даже когда я заставляю себя идти, я с трудом выдерживаю 1/3 того, что должен был пройти с первой попытки. Я чувствовал, что это произошло из-за набухания моей простаты из-за ежедневных длительных сессий фаппинга.
- В состоянии покоя и расслабления я начал прощупывать пульс на разных частях тела. как будто я чувствую, как бьется мое сердце. Это было ненормально, потому что я никогда не чувствовал этого до недавнего времени. мне казалось, что у меня высокое давление или что-то в этом роде. Но это всегда было очень неприятное чувство, когда я пытался заснуть, и я продолжал ощущать свой пульс в разных частях тела. Я погуглил и обнаружил, что это влияет на других людей. Не уверен, что это также связано с их привычками.
В любом случае мораль этой истории заключается в том, что каждый раз, когда я продолжаю нофап длиться больше недели, все три вышеуказанных симптома показывают радикальные улучшения. Тремор случается все реже. Мой естественный процесс опорожнения кишечника восстанавливается, и у меня нет проблем с утренним уходом (мой распорядок) и выгрузкой всех отходов, а когда я нахожусь в положении отдыха, я больше не чувствую пульс в странных участках моего тела. Еще одна вещь, которую следует извлечь из этого, - это показать вам, насколько я был готов навредить собственному здоровью, просто чтобы продолжать предаваться своей опасной и высасывающей душу зависимости.
Это всего лишь три симптома, о которых я решил рассказать, потому что не видел, чтобы другие упоминали об этом. Это симптомы физического здоровья, которые я испытывал снова и снова, с одной и той же основной переменной. Так что я надеюсь, что этот пост будет для некоторых информативным.
НИТЬ - Мое здоровье от Nofap
by Илблисс
;