Сделал здесь после 3 попыток. Это еще не полное выздоровление, далеко не так, но кое-что заметил:
- Путь выздоровления у каждого уникален и отличается
- Кожа моего лица чистая, всего 2-3 маленьких красных прыщика. (У меня прыщи с 13 лет и по сей день, сейчас мне 24 года).
- Тем не менее социальная тревога, менее интенсивная, будет улучшаться с моего низкого уровня уверенности плюс жить с акне в основном целую мою жизнь. (У уверенности нужно больше времени, чтобы набраться сил из тьмы)
- Женское внимание иногда, первая неделя была интенсивной, но потом она проходила и только время от времени. Я живу в Швеции, большинство людей здесь избегают зрительного контакта. (Больше всего женского внимания в Испании). Кроме того, когда вы производите феромоны, они могут оттолкнуть женщин, потому что их слишком много. Мое тело все еще балансировать образует использование тяжелого порно. Это огромное поле.
- Мой голос стал глубже, иногда менее глубоким, он поднимается и опускается, но всегда в мужском диапазоне
- Иногда у меня такое чувство, что реальность удивительна и поистине волшебна (например, если вы выкурили хорошую травку, пока не станете настолько присутствующим, что это страшно: P)
- Вчера у меня была какая-то семья, и я услышал, как они обо мне говорят: они сказали, что я стала красивой. Это 100% из-за NOFAP и WATER
- После рецидивов - у меня еще нет сильных позывов, как в начале
- На этот раз не были сделаны мокрые мечты или обрезка
- Я больше не могу смотреть фильмы, я видел Аннабель 2, и все, о чем я мог думать, это просто фильм, без дрожи, без страха, вообще ничего
- Компьютерные игры? Пытался сыграть, все, о чем я мог думать, это то, что я нажимаю на клавиатуре? ничего больше
- Каждый раз, когда я смотрю видео на YouTube с «сексуальными женщинами», я ничего не чувствую, ни побуждения, ни чего-либо еще. Иногда AD всплывает на обнаженных женщинах, я просто закатываю глаза, потому что это всего лишь пиксели на экране. По сути, я пытаюсь сказать, что у меня больше нет проблем и даже покалывания в пенисе, когда я вижу девушек в сети.
- Уважение от мужчин, иногда они стараются быть смешными и действовать враждебно,
За прошлые дни 90 мой онлайн-бизнес вырос. У меня есть блог и ежемесячно зарабатываю $ 20-50, теперь я делаю $ 1000 ежемесячно. Если это NOFAP, это не ясно, но у меня есть часть его, я это чувствую.
Я начал NOFAP, потому что хочу избавиться от своей социальной тревоги. Я надеюсь, что это исчезнет больше, когда я продолжу это путешествие в жестком режиме, пока не найду женщину.
Вот что я сделал за это время:
- общение с друзьями в клубах и барах (потому что мне нужно разоблачать себя в местах, где люди должны подключить мой мозг к меньшей социальной тревоге
- холодный душ
- Спортзал
- МЕДИТАЦИЯ
- сходил и посмотрел 2 фильма (хотя меня совсем не зацепило)
- дважды отправился в Испанию, чтобы оправиться на пляже
Мои цели на будущее - продолжать писать и экономить деньги для путешествий. Надеюсь, что я скоро встречу кого-нибудь, чтобы поделиться этим удивительным мозгом NOFAP.
Спросите что-нибудь!
ССЫЛКА НА САЙТ - Отчет за 90 дней и некоторые глубокие выводы (ЖЕСТКИЙ РЕЖИМ)
by Spiritjunkie
;