Успеха!Я хочу, чтобы все знали, что у меня действительно плохой случай PIED, который вылечился через 2 года и 3 месяца. Мне всегда было интересно, почему парни гоняются за женщинами и почему я никогда не чувствовал в этом необходимости. Мне всегда было интересно, почему я никогда не преследовал привлекательную женщину, которая явно мне нравилась: у меня не было большого опыта в средней школе, и я потерял девственность в колледже. У меня были периоды, когда я думал, что я гей. Я смертельно хватался за свой пенис, и мне приходилось фантазировать о самых непристойных вещах, чтобы выйти. Ехали через большинство видов порно там и не понял, как плохо было до тех пор, пока не было слишком поздно.
В мае 2012 года я встречался с тем, что считал идеальной девушкой. Мы ладили на всех уровнях, и мне все в ней нравилось. Мы встречались месяц и пытались заняться сексом, но безуспешно. Мы попробовали еще раз в следующие 3 уик-энда, но этого все еще не произошло. Я даже бросил мастурбировать на второй месяц. Я не нашел YBOP до осени 2012 года и сразу решил перезагрузиться. Единственная проблема заключалась в том, что я прошел через 30+ дней перезагрузки, а затем снова. Это продолжалось почти 5 или 6 месяцев, пока я снова не начал встречаться. Я смог успешно заняться сексом с другой девушкой, которая мне очень нравилась, но моя эрекция была, возможно, на 60% в презервативе, и мне это просто не нравилось. Моя уверенность в себе немного повысилась, я начал забирать девочек из бара домой, но все равно не добился большого успеха. Один из немногих удачных моментов был, когда я переспал с замужней женщиной, и мне пришлось переоценить все в себе.
Это когда вещи действительно изменились - В марте этого года я поставил перед собой небольшие цели и не работал более 110 дней без PMO. Я также перестал так часто пользоваться Интернетом и заходил сюда только раз в 3-4 дня, если не реже. Я изучил свою задницу, сдал GMAT и сейчас подаю документы в бизнес-школы. Я встречаюсь с замечательной женщиной, с которой занимался сексом 5 раз без проблем (первые несколько раз с половиной сиалиса).
Что я сделал?
- Устанавливайте цели для себя, чтобы конкурировать с собой и другими
- Начали походы и путешествия немного больше
- Больше внимания уделял моей карьере (работа и аспирантура)
- Избавьтесь от моей зоны комфорта любым возможным способом
- Снова начала спортивный спорт
- Умело разрабатывать и медитировать
- Упреждающе старался более активно проявлять свою сексуальность вокруг женщин и сокращать друзей-женщин
Как это помогло?
- Я в более хорошей форме, чем был в прошлом, что помогает повысить самооценку.
- Я много инвестировал в свои дружеские отношения и отношения
- Когда я с девушкой, я гораздо больше сосредоточен на ней и на текущем моменте. Когда занимаюсь сексом или интимными отношениями, я не думаю о работе, школе, своей семье и т. Д. Я проактивно сосредоточился на ней и в конце концов забыл обо всем остальном. В последний раз, когда я занимался сексом, я не думал о своей силе эрекции или возможной отсроченной эякуляции, я просто наслаждался каждой секундой, проведенной с ней.
- Я также больше инвестирую в работу и свою карьеру
- Я на компьютере гораздо меньше (минус фэнтезийный футбол) и смотрю гораздо меньше ТВ.
Тем, кто все еще сомневается в этом процессе, просто сделайте шаг назад и сосредоточьтесь на своей конечной цели и повседневном процессе, который вам нужно предпринять, чтобы ее достичь. Перед (а иногда и во время) перезагрузки я был близок к самоубийству и сомневался в том, что жить из-за этой долбанной проблемы. Я этого не делал, и вы тоже не должны. Мы все можем это сделать!
Особая благодарность 40new30, Gameover, EDnightmare, Xenohenheim и другим за постоянные ответы в моем журнале. Я не могу объяснить, насколько даже самая небольшая поддержка действительно помогла мне пройти через это.
Мой журнал также в моей подписей.
Не стесняйтесь задавать мне какие-либо вопросы!
ССЫЛКА НА САЙТ - 2 + Годы спустя мой PIED ушел
ПО - tk8888
ПРЕДЫДУЩАЯ ПОЧТА Первые 90 дней - Отчет
by tk8888
Мне 25 лет с PIED, и я провел 90 дней в сложном режиме чуть больше недели назад, но у меня не было времени опубликовать о достигнутом прогрессе из-за более загруженного графика, чем в прошлом:
Сексуальная жизнь - у меня было 2 поллюции. Моя эрекция стала сильнее, и теперь у меня возникает эрекция, когда я держусь за руки и целуюсь, чего никогда не случалось со мной в прошлом. Я все еще немного забиваюсь в свою собственную голову, и эрекция, как правило, довольно быстро умирает, но я уверен, что по мере того, как я перематываю, она станет только лучше. Я не смог проверить свою эрекцию в постели, но надеюсь скоро. У меня есть кое-какой багаж, о котором нужно позаботиться с девушкой, прежде чем я действительно смогу начать свободно общаться с другими девушками.
Работа - последние несколько месяцев я работал больше, чем за два года до этого. Я также не против работать усерднее и дольше. Моя работа связана с управлением учетными записями, и мне казалось, что на каждую встречу я иду с большей целью, независимо от того, разговариваю я с белыми воротничками или с синими воротничками. Уверенность была заоблачной, и я лучше сосредоточен на своей цели и целях, чем когда-либо. На уверенность больше повлияли упражнения на личную уверенность, которые я выполняю ежедневно, а не перезагрузку ИМО.
Карьера - я учился, и то, что отличает меня сейчас от меня в прошлом, заключается в том, что в прошлом я всегда думал о результатах, прежде чем вкладывать время, пот и энергию на выполнение задач. Теперь я разбиваю дела на повседневный процесс и сразу делаю все. Если у меня есть 45 минут, чтобы поучиться или решить какие-то посторонние дела, связанные с работой, я это сделаю. Опять же, во многом это связано с тем, что я трачу время на то, чтобы сломать то, что я действительно хочу, как это сделать, и что потребуется, чтобы достичь этого более глубоким образом и не обязательно связано с перезагрузкой.
Социальная жизнь - я гораздо больше наслаждаюсь социальной жизнью и почти не думаю о том, чтобы пойти домой и потусоваться / мастурбировать. Если меня нет дома, я хочу проводить время до утра с друзьями и просто хорошо проводить время. Если я гуляю утром, я хочу провести там целый день. Я говорю да и не оглядываюсь! Для меня это была лучшая часть перезагрузки. Я стал более предприимчивым и менее домоседом. Когда я дома, я не смотрю телевизор и не играю в видеоигры, если я не с друзьями.
Что мне помогло: - Тренировки действительно очень мне помогли, но я не ушел так сильно с тех пор, как отказался от членства, когда переехал в пределах своего города. - Переналадка была потрясающей, и я всегда хочу большего. Хотя я не люблю перепрограммировать ради перепрограммирования с девушками, я не забочусь и не вижу будущего. - Медитация действительно помогла мне успокоиться и лучше почувствовать себя в данный момент. Это вместе с книгой «Дзен и искусство ухода за мотоциклами» научило меня не выполнять несколько задач одновременно, а просто наслаждаться / сосредотачиваться на каждой отдельной задаче / моменте / хобби / взаимодействии в данный момент и ни на чем другом. - Ставьте цели, и нет слишком маленькой цели. Я начал с 1 дня, затем 2 дней, затем 3 дня, затем 4 дня, затем 5 дней, затем 6 дней, затем 1 неделя, затем 10 дней, затем 14 дней, затем 17 дней и т. Д. Эти небольшие победы укрепили мою уверенность в себе. Я думал, что не смогу пробежать. За несколько месяцев до перезагрузки у меня не было даже недели.
Найдите свои триггеры и спланируйте способ борьбы с ними. Мои самые большие спусковые смотрели на порно, когда я был пьян, одинокий, злой, грустный, и т.д. Я решил просто сказать себе, что я не стал бы смотреть на порно, период в этих государствах. Я бы сказал себе это, когда я был в этих странах, что, глядя на порно усилит проблему. Несмотря на то, что я заглядывал 3 раза за последние 98 дней, я ни разу не угас и не приблизился к рецидиву.
В заключение, мне нужно в ближайшее время проверить свою эрекцию, и последние 3 дней я перестраивалась с разными девушками (4 или 30), чтобы просто насладиться моментом и создать это ожидание секса. Не знаю, хватило ли мне 90 дней, но это точно помогло! Я, естественно, чувствовал себя более общительным, чем в прошлом, и теперь с большей вероятностью скажу «да» и рискну. Ясность дала мне больше времени, чтобы сосредоточиться на более важных вопросах, будь то работа или учеба. Мне нужно лучше работать, чтобы быть последовательным, но это помогает.
Я искренне с нетерпением жду 180 дней, большего количества перестроек и более последовательного формирования привычки, хотя первые 90 дней были очень полезными! Я пока не считаю себя успешным ни при каких обстоятельствах. Как только я смогу достичь своей цели и заняться сексом без проблем, я скажу, что это был успех.
;
