Прежде, чем я узнал о NoFap, я мастурбировал по крайней мере 2-5 раз в день, а иногда становился кайфом и мастурбировал до 4-5 часов в день. Я никогда не был зависимым от порнографии, мне удается очень хорошо без, но думал, что я бы просто дать ему шанс. Сейчас 41 день - это одно из лучших решений, которые я принял за всю свою взрослую жизнь (мне сейчас 25).
Я чувствую гораздо большее презрение к жизни, я далеко не в депрессии и не чувствую жалости к себе, как в прошлом месяце. Я могу говорить с девушками так же, как я говорю с другими парнями, и моя способность общаться с людьми и противостоять моим страхам значительно возросла.
Кроме того, я начинаю понимать, насколько я запутался на самом деле, и пытаюсь улучшить себя, изучая книги по самопомощи, улучшая язык тела и много помощи от r / malefashionadvice, чего я раньше никогда не делал. позаботился бы о. И результаты просто потрясающие.
Я думаю, что nofap снова позволил мне всю жизнь вернуться к жизни, я считаю, что впереди меня ждет длинный путь nofap, но я делаю потрясающе, и все эти улучшения позволяют мне просыпаться утром, наполненным радостью и энергией чтобы встретить новый день.
Некоторые из моих достижений на данный момент:
- Создайте храбрость, чтобы спросить девушку и дважды отправили дату (первая дата в 5 годах).
- Девочки приветствовали меня на улице, потому что я могу держать зрительный контакт и улыбаться без беспокойства.
- По какой-то причине я намного бодрее в классе и могу следить за всем материалом
- Я не чувствую необходимости кайфовать, принимать таблетки или напиваться 24/7, потому что я больше не в такой депрессии
- Я чувствую необходимость что-то сделать, выйти и сделать что-то. У меня есть бесплатный билет на поезд в моей стране, и я провожу почти весь день, путешествуя по местам, долгое время читая книги и получая удовольствие.
- Мне гораздо комфортнее поражение и неудачи
- У меня есть большая уверенность, только вчера я смог сесть рядом с девушкой в автобусе, который знал из моей старой школы, и смог поговорить с ней почти за 30 мин, прежде чем мне пришлось выйти. Мое доверие порой действительно заставляет меня хотеть сказать (вау) вслух.
Некоторые книги, которые я читаю с тех пор, как я начал NoFap, действительно помогли мне во всем этом:
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
- Алхимик
- Книга о табу против знания, кто ты
- Сиддхартха
Другие субредакты, которые я посещал:
Все эти книги и то, что я часто посещаю эти сабреддиты, стало естественным после 2 недель нофапа. Во мне есть голод, чтобы стать лучшим человеком, которым я могу быть, я хочу достичь величия, и только сейчас я понимаю, что игра в видеоигры и сидение дома большую часть дня не приведет меня к определенным целям и мечтам. Я установил для себя.
Какого черта мне нужна мастурбация? У меня такое ощущение, что если я буду продолжать в том же духе в течение еще нескольких месяцев 2-3, я смогу часто находить подругу или свидание, что для меня важнее, чем небольшая суета пару раз в день.
(пс извините за мой плохой английский)
ССЫЛКА НА САЙТ - 41 день, и я постепенно начинаю понимать жизнь и себя. Я катаюсь на американских горках для самосовершенствования.
BY - jonasbonus
;