Моя история: Мне 25 лет. Я смотрел порно регулярно в течение 10 лет. И мастурбировал в среднем один раз в день с тех пор, как обнаружил это 14 лет назад. У меня был секс с множеством разных девушек. Однако моя проблема заключалась в том, что я часто не мог его поднять (даже с viagra / cialis).
И когда я это делал, я либо не мог кончить, либо хромал во время секса. Это было очень неловко, случалось с каждой девушкой, с которой я был. Это одна из причин, по которой я думаю, что мне никогда не удавалось надолго задерживать девушек, которые мне нравятся. И эй, кто их действительно может винить.
Вчера вечером: У меня был секс впервые с девушкой, которую я видел, примерно с 1 месяца этого путешествия. По моим оценкам, это заняло не более 3 минут. Это первый раз, когда я смог кончить от секса.
Черт возьми, как бы я хотел знать о NoFap 6 лет назад. На протяжении многих лет меня бы смутило.
Я считаю себя излеченным от моего ED и DE сейчас или, по крайней мере, на моем пути восстановления!
Это моя 2nd попытка NoFap. Моя первая полоса длилась 3 дней (была застигнута врасплох алкоголем).
Мой совет: Всем, кто борется с ED DE. Мой совет: продолжайте! NoFap действительно работает. Вам действительно нужно понять, ПОЧЕМУ вы это делаете, и совершить 100%. Не вдавайтесь в это, «думая, что я, вероятно, снова сдамся». Скажите себе, что вы собираетесь пройти весь путь. А потом СДЕЛАЙТЕ ЭТО! Научитесь распознавать, когда ваш мозг играет с вами, и говорите себе НЕТ! Каждый раз, когда у меня возникало желание, я либо делал что-то еще, читал истории успеха здесь, на NoFap, либо сам писал пост.
Не забывайте отмечать небольшие победы и занимать неделю за раз. День, если вам нужно.
Это видео очень хорошо объясняет мышление, и я считаю, что вам нужно быть успешным не только с NoFap, но и с чем угодно, на что вы решили. https://www.youtube.com/watch?v=007QcKxgMmk
Удачи всем. Я благодарен за то, что это сообщество существует. Я действительно не верю, что мог бы сделать это без поддержки, которую оказал этот субреддит.
НИТЬ - День 78 - излечение ЭД и ДЭ. Сейчас борюсь с ПЭ. [История успеха]
;