Я 26. Когда я начал NoFap, я не был порно наркомана. Я хотел бы только смотреть порно один или два раза в неделю. Но я был наркоманом. Я ежедневно поддавался воображению, девушкам, которых я видел на улице, в Facebook и т. Д. Уже более 13 лет. Я начал с ванили, но вскоре развил несколько более агрессивных, тревожных фетишей, включающих власть и доминирование, таких как БДСМ, бондаж, кошачьи драки и тому подобное. Эти мрачные фантазии заставили меня чувствовать себя некомфортно с собой и своей сексуальностью.
Я знаю, что мы хотели очернить порно на этой подлодке, но fapping к порно-индуцированным фантазиям каждой ночью действительно не намного лучше. Это было не здорово, и у меня возникали серьезные проблемы, с которыми я хотел столкнуться.
Это моя вторая попытка. Мой первый длился 30 дней, прежде чем сдаться моему мозгу и вернуться. Я был на непроизвольном жестком моменте из-за отсутствия подруги почти всей серии 90, за исключением одной ночи в день 45.
Результаты 90 Days NoFap Hardmode
- Социальная тревога ушла Это огромная разница. Раньше я проводил большую часть времени один в своей комнате, за компьютером. Когда мои соседи по комнате устраивали вечеринку, я прятался в своей комнате, выключал свет и притворялся, что сплю, чтобы мне не приходилось ни с кем разговаривать. Теперь я рад познакомиться с новыми людьми, и я действительно начал получать удовольствие от вечеринок и общественных мероприятий.
- Контакт с глазами без усилий Раньше мне было очень трудно поддерживать зрительный контакт как с мужчинами, так и с женщинами. Теперь я, естественно, гораздо сильнее смотрю в глаза и заметил, как это помогает сделать людей более дружелюбными и открытыми. Я встречал некоторых людей, которые полностью избегают зрительного контакта, и они выглядят очень схематично и ненадежно, почти жутко для меня, когда я говорю с ними. Теперь я понимаю, что именно так я, должно быть, выглядел для других.
- Повышенная дисциплина Я понял, что мне не всегда нужно подчиняться своему первому инстинкту или побуждению. Я могу преодолеть естественные наклонности тела с помощью более высоких рассуждений и логики. Так что я начал придерживаться здорового питания и ходить в спортзал, даже если мой мозг подсказывает мне, что я должен просто расслабиться и есть нездоровую пищу.
- Реальная уверенность в себе Имея дисциплину, заставляющую себя делать то, чего я не хочу, и контролировать свои базовые желания, я чувствую себя намного увереннее в себе и в своем потенциале для самосовершенствования.
- Невероятная чувствительность и полностью вылеченный DE В день 45 у меня была одна ночная стойка с экс. Я всегда страдал от калеки DE, когда я мог часами сидеть без отделки. Это часто делало секс тяжким трудом и намного менее удовлетворительным, чем могло бы быть. Я понимаю, что это была не просто психологическая проблема, а просто физическая из-за многолетних привычек без смазывания и смерти. После 45 дней это было полностью, 100% вылечено. Секс чувствовал себя невероятно, лучше, чем я когда-либо думал, что это может чувствовать, и я закончил, скажу я, взрывным образом.
- Фетиши исчезают Наряду с описанным выше, это была основная проблема, которую я хотел решить с помощью NoFap, так как мне становилось все труднее заводиться нормальными обнаженными женщинами в нормальных ситуациях. Насколько я могу судить, это в основном решено. У меня глубоко внутри будет этот фетиш, но теперь он похоронен, и он мне не нужен. Обычные, ванильные женщины на улице выглядят невероятно красиво в повседневной жизни. Излишне говорить, что моя уверенность в отношениях с женщинами невероятно возросла, когда я могу подойти и поговорить с ними честно, здоровым образом, не испытывая бессознательного стыда за то, что моя голова полна фантазий о том, как связать их.
- Гораздо лучше поза и язык тела Пройдя через NoFap, он убрал много бессознательного стыда, которое я испытывал о своих привычках. Я чувствую себя намного лучше о себе, и это показывает, как я себя и в бессознательном суб-сообщении. Женщины очень чувствительны к этому и берут там сигналы.
- Невероятное внимание женщин Это был самый большой непредвиденный эффект от NoFap, он проявился примерно в 60-й день, и это действительно застало меня врасплох. Куда бы я ни посмотрел, женщины улыбаются мне, трогают свои волосы и смотрят на меня. Может быть, так было всегда, и я был слишком в своей голове, чтобы заметить. Я выгляжу очень среднестатистическим парнем, поэтому для меня это что-то совершенно новое. Впервые в жизни ко мне действительно подходят женщины! Я был на нескольких свиданиях с замечательными женщинами за последние несколько недель, и определенно буду иметь еще больший успех с женщинами в будущем.
Уроки, извлеченные
- Принимайте это один день за раз. Первые несколько недель каждый день был огромным испытанием, и 90 дней этого напряжения кажутся невозможными. Но я просто поставил себе цель провести еще один день без ошибок и не разорвать цепочку. Это сработало. Последние 30 дней пролетели незаметно, я даже не заметил, насколько близко я был к 90.
- Тебе не нужно ложиться спать. Сначала у меня было много проблем с засыпанием без fapping, но это было просто из-за многих лет, когда я заставлял себя связывать сон с fapping. Теперь я отлично сплю без нужды в фапе.
- Максимумы высокие, минимумы низкие. В некоторые дни вы будете чувствовать себя королем мира, а в некоторые дни вам захочется свернуться калачиком и плакать до сна. Это нормально, это просто перенастройка вашего мозга. Были дни на NoFap, когда я чувствовал настоящую абсолютную депрессию и отчаяние. Я никогда в жизни не был по-настоящему подавлен, поэтому это был шок. Моя жизнь шла отлично, мне не о чем было расстраиваться, но в некоторые дни я просто чувствовал себя таким… пустым внутри. Но эти чувства были просто осечками в моем мозгу. Проталкивайте их, напоминайте себе, насколько прекрасной может быть жизнь, и они пройдут.
Я действительно скептически относился к преимуществам, когда начал, но теперь я знаю, что NoFap - это невероятный опыт для всех, и он того стоит. Просто придерживайтесь этого, и независимо от того, кто вы, я обещаю вам будете увидеть лучшие результаты, чем вы могли когда-либо мечтать. Это всего лишь 90 дней. Думаю об этом. Даже если вы только начинаете запускать NoFap сейчас, к октябрю этого года вы можете быть мужчиной (или женщиной), которым всегда хотели быть.
ССЫЛКА НА САЙТ - Невероятные результаты после жесткого режима 90 days
by ночь
;