Моя история похожа на очень многих. Мне 27. Около года назад я потерял большую часть своего сексуального влечения и не мог получить эрекцию с партнером. Это было досадно, потому что у меня было много привлекательных и желающих партнеров. Это действительно заставило меня чувствовать, что я «не хватает на жизнь.» Я подозревал, что это было связано с порно, разрезанная и затем полностью остановился. Но когда мне стало немного лучше, я вернулся к этому. Я не был никогда действительно уверен, что это было связано с порно. Я прочитал информацию много из «экспертов», которые утверждали, что порно не известно, имеют никаких побочных эффектов.
День 8: Прошлая неделя была не отличной, но и не такой уж плохой. Мои основные симптомы - это утомляемость, неспособность сосредоточиться на работе и желание изолироваться и ни с кем не иметь дела. Сегодня еще худший день. Но это не имеет значения, потому что на этот раз я знаю, ПОЧЕМУ я так себя чувствую. Так все становится намного проще. Я потратил годы, пытаясь объяснить свою усталость, туман в мозгу и недостаток внимания. У меня были периоды в жизни, когда я хорошо сосредотачивался в течение длительного времени. Так что я знаю, что могу это сделать. Я подумал, что у меня нарушение сна, и пошел на тест на сон - никаких проблем. Я попробовал около дюжины различных диет, добавляя и удаляя потенциальных виновников - без изменений. Я пробовала всевозможные добавки. Я исследовал множество вещей.
Я бросил кофеин и травку, чтобы посмотреть, помогает ли это - не помогло. Но, вероятно, все равно было бы неплохо отказаться от этих двух веществ. В моих поисках я получил отличное образование по ряду предметов, но не решил мою усталость и проблему отсутствия внимания.
Единственное, что мне удалось окончательно отметить после долгих лет экспериментов, - это то, что усталость приходила и уходила циклически. Плохая одна неделя, лучше на следующей. Некоторые недели были совсем неплохими, хотя всегда было. Теперь я надеюсь, потому что кусочки пазла подходят друг другу. Раньше я был полон надежд, но никогда не был так полон надежд, как сегодня.
Это было замаскированное благословение, что я начал развивать ЭД и что цвета исчезли из моей жизни. Я считал, что порно может иметь что-то делать с ЭД, но никогда не думал, что усталость может быть вызвана постоянным состоянием выхода из порно / оргазма. Хорошо видеть, что многие сообщают об усталости как симптоме отмены.
День 17: Вещи начинают немного проясняться. Я начинаю видеть свет в конце туннеля. Я все еще изрядно устал, но в меньшей степени. Я могу заниматься спортом и больше сосредоточиваться на работе. Я нахожу женщин на улицах приятно смотреть на них снова. Я определенно замечаю, что хочу мастурбировать, когда я чувствую себя не в себе, чтобы снова подняться. Но теперь я понимаю, что это просто запустит новый цикл. С этим знанием намного легче противостоять страсти.
Отстранение - отстой, но мне было совсем несложно сопротивляться пристрастию. Я думаю, это отчасти потому, что у меня есть опыт избавления от вызывающих привыкание вещей, а отчасти потому, что я достиг своего дна, когда просто знал, что все должно измениться. Другое дело - осознание того, что происходит, и почему я чувствую то, что чувствую.
День 23: Похоже, что снятие средств происходит волнами. Вчера снова было очень плохо. Может быть, худший день еще. Мозговой туман, не могу сосредоточиться на чем-либо, просыпаюсь посреди ночи, просто вне этого ... Сегодня было немного лучше. Надеюсь, завтра будет еще лучше. Я думаю, это займет некоторое время, но оно того стоит.
Я также замечаю, что всегда оцениваю сексуальность почти каждой женщины, которую вижу. Это не здорово. Я никогда особо не задумывался об этом, но теперь вижу, что мне нужно приложить сознательные усилия, чтобы это изменить. С другой стороны, здорово смотреть на женщин и находить их сексуальными. Так где именно линия? Я не знаю, но знаю, что пересек его, и мне нужно сделать несколько шагов назад.
Также я скатываюсь к депрессивным мыслям и настроениям. К счастью, это случалось со мной в прошлом, и я могу уловить это и напомнить себе, что это всего лишь временное явление, через которое я прохожу. Уловка состоит не в том, чтобы слишком поднять себе настроение, а просто оборвать депрессивную нить мыслей и двигаться дальше по жизни.
Day27: Вся эта неделя (неделя 4) была довольно тяжелой. Но к концу стало легче. Я плохо сплю. Просыпайтесь хотя бы раз за ночь. Некоторое время мой стул был довольно жидким, но теперь он стал более нормальным. Я все еще тренируюсь. Там нет никакого способа, я вернусь к порно. Мое решение удалить домашнее видео становится все более твердым, но еще не совсем.
Я начал видеть женщину - очень красивую и умную. В основном то, чего хочет каждый мужчина. Теперь у меня низкий уровень беспокойства, потому что настоящие женщины меня все еще не заводят. Это только проблеск того, что было раньше, и это определенно далеко от «нормального». Она красавица, и мне следовало бы быть более возбужденным, и в некотором смысле это так, но похоже, что сигнал не доходит до моего пениса.
Итак, как я уже сказал, я чувствую беспокойство, что она будет ожидать секса раньше, чем я буду готов. Я сказал ей, что я совсем недавно порно и я воздерживаюсь от секса, но я не выложу степени, и я не сказал ей, что я разработал ED. Так смешно, потому что обычно мужчина стремится к сексу, а женщина не готова. Как все изменилось, хахаха.
День 42: Я все еще свободен от П и М. но последние пару недель были тяжелыми. Вчера и сегодня являются первым действительно хороший days.It не то я получаю тягу к порно. Просто у меня было это чувство нехватки. Вроде ничто не сделало меня счастливым. Если хотите, это просто постоянное несчастье. Любые пристрастия, которые у меня возникли, возникли не из-за желания удовольствия, а из-за желания облегчить неудовольствие - чувство нехватки, которое порождает отказ.
Книгу прочту, а можно только 10-20 мин. Потом смотрите программу, но можно идти только 20 мин. Трудно получить удовольствие от чего-либо. Просто сложно сосредоточиться на чем-либо. Сделано очень мало.
Плюс было это беспокойство. Просто нервничаю. Вчера я встретил своего друга, который сказал: «Сегодня ты выглядишь очень расслабленным». Я не осознавал, что проявляется беспокойство. Я думал, что это просто что-то, что я чувствовал внутри.
Как бы то ни было, тревога в основном ушла, но сосредоточиться на работе по-прежнему сложно. Таков был образец. Вверх и вниз, вверх и вниз, но в целом имеет тенденцию вверх. Что-то вроде аналогии с маятником: раскачивается вперед и назад, но медленно теряет энергию и приближается к центру. Я просто надеюсь, что со временем это пройдет, и я смогу вернуться в нормальное состояние.
Мое сексуальное влечение тоже мало-помалу возвращается. Я чувствую себя настолько чистым, не все, что мусор в моей голове (порно). Чем дольше я хожу, тем чище чувствую. Не морально чистым, но «психологически» чистым, если в этом есть смысл. Порно яд для психики, как и никотин это яд для организма.
Моя новая девушка и я поладили. Она очень понимающая, но не может дождаться секса. Я еще не совсем готов. Я знаю, что смогу это сделать, но я думаю, что лучше дать моему мозгу немного больше уравновесить. Первоначальная цель заключалась в том, чтобы прожить 60 дней без оргазма, и я планирую придерживаться этого. Хотя я действительно доставил ей оргазм орально.
День 60: Чувствую себя неплохо сегодня. Не совсем нормально - не чувствовал себя так много лет - но довольно хорошо. За последнюю неделю дважды имела оргазмический секс. Наконец-то он чувствует себя почти так же хорошо, как раньше. Я надеюсь, что ситуация и дальше улучшается. Мои тренировки тоже улучшаются. После этого я не так стараюсь, и я могу тренироваться усерднее. Все еще не вернулся к прежним уровням сильных ударов, но медленно добираюсь туда.
Заметив небольшое улучшение фокуса и концентрации. Работа - это не большая работа. Рабочий день немного легче пройти.
Тревога и беспокойство почти исчезли. Чувство немного более социальное. Всегда был социальным с близкими друзьями и семьей, но теперь чувствовал себя более уходящим. Одним словом, я чувствую себя Надеждой.
Порно становится угасание памяти Это никогда не будет стерт полностью, но я могу получить чертовски близко. Поэтому очевидно, что я сделал с порно для жизни.
Я также остаюсь свободной от мастурбации. Не знаю, как долго я смогу это выдержать, но на самом деле мне не нравится мастурбировать. На одну вещь меньше думать. Не говоря уже о том, что иногда это становится грязным, и материал не снимается легко. Извините за визуал.
I Я сейчас почти 4 месяцев порно-бесплатно и даже без мастурбации. Все медленно, но верно налаживается. После работы у меня даже не было сил выйти из дома, чтобы пойти в спортзал, что рядом. Потом я начал регулярно ходить в спортзал, но сразу у меня заканчивались силы. Теперь я хожу в спортзал, а потом иду гулять.
Тренировки теперь дают мне энергию, как раньше, а не истощают ее. Я все еще могу тренироваться только на 50% от того, что раньше, но это примерно 20% больше.
Я могу получить больше работы как на работе, так и в моей работе на условиях неполного рабочего дня. Я могу сконцентрироваться немного дольше.
Мое половое влечение улучшается. Последние пару недель у меня эрекция без причины. Я помню, как не так давно я очень нервничал перед сексом из-за страха, что не смогу встать. Больше никогда.
Симптомы, связанные с низким уровнем дофамина / низким уровнем рецепторов, по-прежнему возникают волнообразно. Мое настроение и уровень энергии по-прежнему нестабильны, но теперь намного стабильнее, чем раньше. Я взволнован, потому что думаю, что наконец понял, почему я был так устал и лишен мотивации в течение последних нескольких ЛЕТ. Теперь я уверен, что это было мои несколько пристрастий / привычки: марихуана, кофеин, порно. Porn был последним, чтобы пойти, и я надеюсь, что это последний кусочек головоломки.
Порно подлый ублюдок. Я бы никогда не подключился, если бы не этот веб-сайт. Еще раз спасибо.
Всем, кто находится в подобной ситуации - НЕ СДАВАЙТЕСЬ! Вещи могут улучшиться не так быстро, как хотелось бы, но они улучшаются.
Так прошло 6 месяцев… Ух ты, время летит незаметно. Это 6 месяцев не порно и не мастурбации. (Некоторые оргазмы с партнером.) Я все еще чувствую, что восстанавливаюсь психологически и физически. Некоторые наблюдения: нет мастурбации = мотивация встречаться с женщинами.
Ребята, если вы стесняетесь женщин. Вы станете намного менее застенчивым, когда единственный способ отделаться - заняться сексом с настоящей женщиной. У вас все еще будут эти бабочки, но ваше половое влечение обеспечит противодействие, чтобы победить бабочек. Вы гарантированно станете более настойчивым.
- больше включается прикосновением, чем визуальным
Когда я «был на порно» Я вижу красотку и хочу, чтобы мгновенно ее кость. Это уже не совсем так. Теперь я больше ориентирован на взаимодействие и физическое прикосновение, а не на визуальное. Не поймите меня неправильно. Я до сих пор мужчина и выглядит очень важен для моего возбуждения, но они играют меньшую роль, теперь, когда я от порно.
- у реальных женщин есть недостатки
Это связано с порно и СМИ в целом. У настоящих людей есть физические недостатки. Вы не видите этих изъянов на своем экране. Когда я общаюсь с настоящими женщинами, я замечаю их и считаю женщин второстепенными. Теперь меня начинает поражать, что безупречных женщин не существует. Я встречаюсь с некоторыми из самых красивых женщин, которые может предложить этот мир (гудок, ТОТ!), И у всех есть недостатки.
Я всегда знал это на интеллектуальном уровне, но теперь я начинаю чувствовать это на уровне интуиции. Теперь недостатки говорят мне, что это настоящая женщина, с которой я общаюсь, что делает ее еще сексуальнее.
- энергетика
Мои энергетические уровни продолжают расти вверх и вниз с общей тенденцией к улучшению.
by tripleg
;