Так что я прожил 91 день, и я бы не справился без / Г / nofap! Я не получил никаких сверхспособностей и не начал выделять волшебные феромоны, привлекающие противоположный пол. Однако я тратил часы каждую неделю, и мне было стыдно за отсутствие силы воли. Теперь я занимаюсь продуктивными делами, потратив время, которое когда-то потратил, например, учусь готовить и общаюсь с друзьями. Я чувствую себя уверенно из-за своих достижений, а не стесняюсь тратить так много времени. До того как я начал nofap я разработал тяжелой ЭД, и мой член ответил только на порно или фантазии о порно. Теперь у меня эрекция, когда я целую жену, и мы смогли получить PIV после 4 недель нофапа.
Я все еще испытываю некоторую тревогу по поводу секса, которая привела к некоторым затяжным симптомам ЭД и ПЭ, но мы работаем над тем, чтобы снять напряжение, сосредоточив внимание на том, чтобы друг другу было хорошо, и рассматривая PIV как бонус, когда это происходит. Я бы порекомендовал nofap всем в моей ситуации.
Некоторые советы:
- Небольшой nofap имеет большое значение: используйте эту подписку, чтобы мотивировать вас, собирать советы и поддерживать других ноффаперов. Если вы проведете здесь слишком много времени, вы можете начать погрязать в сложности задачи - иногда лучше попытаться отвлечься от нее.
- Возьмите всю помощь, вы можете получить: порно фильтры не делают вас слабыми, они помогут вам взять под контроль свою жизнь, устраняя отвлекающие от вашей цели
- Просто не сказать нет !: окантовки и порно бессмысленны и контрпродуктивно. Конечно, вы можете смотреть порно и потрогать себя, не сбрасывая свой значок. От этого вы не почувствуете себя лучше, и после того, как вы это сделаете, nofap станет в 10 раз сложнее.
Оставайтесь сильными фапстронавтами!
PS: Немного информации обо мне, если вам интересно:
- 29yo мужчина
- Начато fapping в возрасте ~ 10, исключительно на порно или порно-как фантазии
- Резко увеличился по частоте в возрасте 19, когда я получил доступ к широкополосной связи в уединении собственной комнаты
- Fapped 7 + раз в неделю, со случайными перелетами до 4 раз в день
- Пытался прекратить fapping несколько раз без четких целей или плана, никогда не длился больше, чем 2 недель
- 91 дней назад обнаружено / Г / nofap и YourBrainOnPorn, с тех пор, как
- Еще не принято решение о продолжении вызова
ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ - отчет за 90 дней: Спасибо за вашу помощь!
by Ouibiensur
;