Привет всем NoFappers, это не будет обычный обмен опытом. Существует достаточно информации о том, что происходит, когда вы смотрите порно и как он чувствует, когда вы пытаетесь прекратить эту практику. Короче моя история с порно около 13 лет (29 лет на данный момент) 2 лет из которых были потрачены на борьбу с ним.
На самом деле борьба с моей порно привычкой не достичь конечной цели, а именно, чтобы положить конец наркомании и быть свободными. То, что было сделано, приходило с пониманием и прямо перед моим лицом: склонность - это замена необходимости, которая еще не была достигнута. Потребность, которая не была удовлетворена и забыта. И следующий вывод прост. Чтобы преодолеть зависимость, нужно выяснить, что это может быть.
Это не легко понять, но это действительно сделает вас свободными. Свободное - это правильное слово, потому что зависимость удерживает вас в порочном цикле, очень трудно сломать. Большинство ребят на этом сайте описаны все виды не очень приятных психических и физических состояний, вызванных просмотром порно. Другими словами, порно наркомании приносит страдания. Это правильно и неправильно. Это правильно, потому что смотреть порно укрепляет мозг, чтобы сделать это снова и держит вас в порочном круге, увеличивая страдания. Это неправильно, потому что не порно, но чувство вины, что заставляет людей чувствовать себя плохо.
Это не подделка, которая приходит после сломанного обещания, пренебрегает любимым человеком или N-м рецидивом. ГИЛЬДИЯ происходит, когда человек не делает то, что он / она способен сделать, чтобы помочь или изменить его / ее. Мозговой туман, плохой фокус, низкая самооценка, промедление и т. Д. Происходят из-за того, что ваша психическая энергия (Юнг, 1928) низка и истощается, и именно ваша ГИЛЬТИ «питается» потребляемой вами энергией. Настоящий GUILT приходит не тогда, когда вы предаете кого-то другого, но когда вы предаете ОЧЕНЬ себя (не делать то, что вы способны делать).
Чтобы узнать, в чем вы нуждаетесь, замените наркоманией, попробуйте вспомнить, что вам не хватало, прежде чем вы начали заниматься этим поведением. Сделайте несколько гипотез о том, что это может быть, и начните их тестировать. Как только вы это выясните, вы больше не будете подчиняться наркомании. Если вы игнорируете необходимость, о которой я говорю, и вам удастся держаться подальше от вашей зависимости, рано или поздно она вас доставит. Это похоже на монстра, ожидающего подходящий момент (момент, когда вы чувствуете эту неопознанную потребность), чтобы выбраться из шкафа и схватить вас.
Я считаю, что невротизм и даже тревожные расстройства вызваны тем, что мы зависимы от определенных эмоций. Чтобы сломать наркоманию, вы должны найти то, что ее вызывает. То, что я говорю, мы можем избежать порно с помощью нашей воли, но отверстие (неудовлетворенная потребность) будет заполнено чем-то искусственным снова.
В моих усилиях по разрешению проблемы мне очень помогло это упражнение: «Как я думаю»- и я до сих пор использую его, чтобы лучше понять себя. Это невероятное упражнение. Даже если делать это один раз в неделю, это принесет вам огромную пользу.
Ну, это все. Я буду очень рад видеть ваши комментарии и вопросы по этой статье.
Счастливые Пасхи Fapstronauts!
ССЫЛКА НА САЙТ - Монстр в шкафу
by eagle1985
;