Другие женщины, с которыми я время от времени встречался, были психами, у которых было больше проблем, чем у меня самого, но я помогала им с * их * проблемами, потому что была слишком мила и тупа, тогда я поняла, что это напрасно потратила время - зачем мне помогать девушке, которая сделала не хотите, чтобы я с ее странным парнем и проблемами секса ??
Или я преследовал (по моим мыслям) женщин без интереса ко мне, влюбляясь, получая отказ (после двух лет болезненного желания) и больно.
[В этом случае порно помог мне однажды: Я спросил эту женщину из, в первый раз когда-либо в своей жизни, получил отвергнут и после возвращения в мой дом, мои почки болят, мое сердце мчался, МИТ губы высохли и лопнет через 5 секунд после того, как закрыв за собой дверь, я был холодный пот, и я был почти слишком слаб, чтобы стоять или сидеть -> у меня была передозировка адреналина и fapping обнулить уровень гормонов. После этого боль в почках стала терпимой и длилась еще сутки; Я был измотан и заснул. В течение одной недели после этого мой разум был наконец свободен после двух лет принудительного рабства и боли; потом я впал в депрессию, потому что снова понял, что я один]
Я не мог объяснить мне, почему так трудно / невозможно иметь девушку, в то время как у всех остальных парней она была. Я неплохо выгляжу, слишком хороша, чтобы быть правдой (да, это плохо, я знаю), и мне есть что предложить. Я глубоко страдал, потому что чувствовал себя ужасно одиноким. Ну, я ненавидел вечеринки (и все еще ненавижу), поэтому я никогда не ходил на них и не интересовался другими местами или занятиями, где я мог бы найти хорошую женщину. Все казалось таким унылым, кроме следующих десяти фильмов в очереди.
Кроме того, я страдал от серьезного давления из-за учебы и едва-едва пережил базовый период обучения - буквально: я был склонен к суициду и был в крайней депрессии. Невинный вопрос матери, когда я собирался встретиться с девушкой, чуть не погубил меня. Возможно, она почувствовала, что что-то не так, и хотела помочь очевидной информацией, но это была соль в моих ранах, и я никогда не хотел говорить об этом со своими родителями. У меня хорошие отношения с ними, но я просто не хочу об этом говорить. В этом случае лучше поговорить с друзьями.
Я спрашивал себя каждый день, почему я не должен был убивать себя на этот раз и в основном не имел ответа на этот вопрос! Каждый день был худшим днем в моей жизни. Я только чувствовал себя хорошо (или, по крайней мере, не так плохо) с порно и потратил больше времени на поисках поиска следующего хороший фильма, в то время как мой растущий архив кино становится все более и более скучным.
После окончательного успеха в моих исследованиях я потерял все давление, и после того, как я выехал из общежития, не видя женщину каждый день, которого я так хотел, я смог избавиться от своих депрессий и чувствовал себя очень хорошо, хотя у меня все еще было проблемы концентрации в лекциях, и казалось, что в моей голове был большой шарик с хлопком.
Только хорошее время узнавало для выпускных экзаменов, потому что я был вынужден учиться так много вещей, которые я не мог думать о других вещах, как женщины или порно.
Я случайно нашел «свой мозг на порно шесть частей серии», смотрел ... и дул мне в голову. Я проанализировал свою ситуацию и теперь увидел, что я зависим и что все мои проблемы в основном имеют один источник (догадываюсь ^^).
Ранее я узнал, что мое потребление порно было как-то не хорошо для моей концентрации и заставил меня потеть больше, чем обычно, но я не слушал достаточно, чтобы эти мысли.
Но после просмотра серии и восстановления из этого нового понимания я принял решение и удалил свою коллекцию порно, ругань, чтобы остановить эту ерунду. Первые три дня были болезненными. Вы должны знать, что до той новой эры первое, что я делал каждое утро, это включал компьютер и PMO на несколько часов вместо того, чтобы заниматься полезными делами (например, учиться, есть, принимать душ, убирать свою комнату), а теперь я не мог, потому что все пропало. Если бы я не удалил все, я бы не дожил до первого дня.
Мой опыт во время перезагрузки Удаление моей коллекции и внимательное наблюдение за тем, как это делает компьютер, было интересным ощущением: какой-то слабый голос внутри меня кричал: «Что ты делаешь?» а меня наполняла какая-то успокаивающая пустота. Я почему-то знал, что все кончено.
Также казалось, что компьютеру нужно очень долго, чтобы удалить все файлы, поэтому я мог бы отметить момент ^^
Я что-то потерял (очень важная, длинная, а иногда и очень приятная часть моей жизни, которая никогда не придет снова), но возлагала большие надежды на эту жертву.
Первые три пути я очень искушался поиском замены моего любимого материала, но я смог устоять. Затем я посетил своих родителей несколько дней, что является одним из мест, в которых я не хотел делать это; и у них очень медленный доступ в Интернет 🙂
После первой недели было очень легко «выжить» (не буквально на этот раз, суицидальная чушь оставила меня после того, как я переехал из общежития) еще на неделю, и результаты были замечательными:
После 3 дней, а затем дней 7, а затем 14 дней без PMO, я чувствовал себя измененным. Я знал, что прошел долгий путь, но это было очень многообещающе:
Никаких потных рук и ног у меня не было, хлопок в голове уходил, мне было весело смотреть случайных женщин на улицу в глазах; Мне даже было весело наблюдать за листьями на дереве и сидеть на солнце!
Я также вытер пыль с инструмента, который я играл более 10 лет, и продолжал играть; Я играл до двух часов в день, что было намного больше, чем когда-либо в прошлом (0-15 минут). Это было весело, я мог видеть прогресс, и это был тот же самый эффект, как обучение: Мой разум не имело мест для порно, женщин, давления, только для музыки и меня. Через месяц я достиг уровня, на котором я так давно остановился, даже узнал больше и дал моей семье приятный частный концерт; они были впечатлены.
Я прожил один месяц без PMO, и теперь мое окружение изменилось: мои родители вели себя по-другому (веселее), когда я был рядом, они даже без причины пригласили меня поужинать в ресторане. Пока мы ели, я узнал двух молодых женщин на столе в другом конце комнаты, которые смотрели на меня - чрезмерно! Я «проверил» и был очень доволен, так как такого никогда в моей жизни не случалось. Я не был заинтересован в том, чтобы делать больше, в любом случае ситуация была неподходящей. После того, как мы закончили и вышли, я наблюдал, как они все еще глядя на меня через окно, это было так очень удивительным и достаточно в течение одного дня для 30+ летнего unkissed парня 🙂
В то время у меня также были очень сильные исходы утром. С порно я потерял много чувственности и имел проблемы получить трудно без порно, особенно на тот уровень, у меня был сейчас бесплатно. Это было также очень приятное улучшение, хотя литтель бесполезен и потенциально опасен (обрез).
Женщины проверяли меня везде, например, в обувном магазине, и мне это нравилось. Может быть, они все это сделали всю жизнь, и я не узнал об этом? Черт, я был настолько слеп!
Затем произошел небольшой спад, потому что я пролетел через шесть недель. Я обратился к 15 дням подряд, затем должен был O. Интересно, что я абсолютно ничего не чувствовал, как это случилось. Это было похоже на выплевывание после чистки зубов, совершенно онемевших и бессмысленных.
На следующий день я снова О'ед. На этот раз было хорошо (но не очень).
Но я напомнил мне не возвращаться к старым привычкам, поэтому я остановил их и продержался 21 день, затем снова О'эд. Только тогда смог выдержать только 1, 2, 3 дня (ну, я нашел 2 фильма, которые сохранил в другом месте, и забыл о них).
Это немного разозлило меня, весь этот прогресс ни за что? Я также удалил последние останки.
После этого у меня получилось 2 × 13 дней, 4 дня и меньше. Мне не нравилась моя слабая воля каждый раз после того, как я О'Эд, поэтому я пытался принять это чувство и вспоминать себя каждый раз, когда меня искушали. Я также начал серфинг для фотографий, так как весело сайт я регулярно смотреть иногда показывает сексуальный образ, что искушению меня, так что я установил порно фильтр в моем браузере. Что ж, я компьютерный ученый, поэтому самоустанавливающийся фильтр на моем собственном компьютере не вызывает затруднений, но он вводит некоторые дополнительные шаги, которые делают серфинг немного менее легким, чего в основном было достаточно, чтобы я не мог щелкнуть некоторые изображения.
Поскольку фильтр начал блокировать сайты с порно не в них (ложная тревога), я, наконец, удаляется фильтр.
Примерно через 100 дней с тех пор, как я начал свою новую жизнь, мне стало любопытно, и я снова попытался загрузить несколько видео. Вы можете думать, что это была плохая идея, но в моем случае это не было: во-первых, скачивает были настолько медленно, что мне пришлось ждать несколько минут или даже часов для фильма, я удалил большинство из них, прежде чем смотреть или их завершения (так Я обманул свой маленький хитрый мозг ^^), и пока я смотрел (или лучше: без интереса пропустил) их, я не чувствовал ничего, кроме разочарования: это меня не заводило, оно было полностью искусственным и слабым. Это было то же самое, что я всегда смотрел в прошлом, поэтому я знал, что уже добился огромного прогресса.
Я бы не советовал никому попробовать следующее, но в моем случае это был очень хороший опыт:
Я еще несколько экспериментировал и проходил через сайт, откуда я получил свой материал. Были 499 неинтересные / гадкие / искусственные / ужасные фильмы и только один интересный фильм: это было очень естественно, спокойно и своего рода опыт подруги и за то, что я могу сказать, не подделка (кроме будучи порно, которые, очевидно, не является реальным в тем не мение). Я наблюдал за этим, не делая глупых вещей тем временем, просто невинно взволновался диалогом, окружающей средой, мимикой, языком тела и так далее. Это то, что я хотел бы в реальной жизни.
Я узнал две вещи из этого: во-первых, разочарование, пропуская через порно и не в состоянии получить его в быстром темпе был сильный опыт, который я могу превратить в преимущество (даже мой немой мозг должен знать теперь, что порно не интересно ^ ^) и второй: в реальной жизни ждут приятные вещи, которые намного лучше, чем я мог себе представить
Так что я активизировался своей волю к игнорированию порно в любой форме, чувствовать себя хорошо о моем прогрессе и не O'ing больше. Еще один месяц кажется теперь пустяком; и самое лучшее: я пригласил друга, с которым почти потерял связь; она дружелюбная и милая, я заставляю ее смеяться, и теперь она меня заводит… Я не жду секса, но я очень рад, что могу поваляться с нормальной женщиной, поговорить, посмотреть фильм, просто повеселиться; кто знает что будет 🙂
Светлое будущее Я знаю, что можно добиться большего прогресса, например, больше разговаривать с женщинами на улице: у меня была ситуация на автобусной остановке; Две милые женщины стояли там и говорили о литературе, когда я подошел и проверил стол, нет ли следующего автобуса. Через 10 минут один спросил другого: «Будет ли следующий автобус или мы просто стоим здесь?» Они узнали меня, стоящего рядом с ними, проверили меня ... и я (он же великий придурок) не сказал им о следующем автобусе, хотя я точно помнил ... может быть, я слишком устал, потому что прошел несколько миль прямо перед этим или был все еще слишком очарован их литература говорить (да, я подслушивала, плохо меня ^^), и я предполагаю, что это не было бы мне больно, если я только что присоединился к беседе с некоторыми вопросами о книгах, которые они обсуждали. Скоро ... шаг за шагом, разучивая глупые вещи и узнавая то, что я должен был выучить за 20 лет до этого 🙂
И депрессии + суицидальные моменты? LOOONG забыли! (ну, в основном, до того, как я начал перезагружаться, но они тоже не возвращались)
И если ад существует: я не боюсь его после всего, что потрачено впустую и вредно 20ies; давай! 🙂
Некоторые подсказки
- Удалить свою коллекцию _completely_, засвидетельствовать это действие и испытать эту жертву
- Посетите / переместитесь в место, где вас не соблазнят, если у вас возникнут трудности.
- Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, как семья, друзья.
- Наблюдайте за тем, как вы меняетесь и как меняется ваша среда, наслаждайтесь этим.
- Следите за контрольным списком, не стирайте все, если вы O, начните новую строку и попытайтесь добраться до старых записей
- Вы уступаете, вы проигрываете. Может быть, нужны дни, но в конце концов вы проиграете и O.
- Отвлекитесь: работайте, играйте на инструменте, учитесь. Пока вы это делаете, наслаждайтесь своим прогрессом. Покажите свои навыки другим людям (небольшой семейный концерт, расскажите о том, что вы сделали / узнали)
- Наслаждайтесь всеми успехами в своей жизни, относительно перезагрузки или нет. Малый успех!
- Помогите другим людям, например, с благотворительной работой. Помогать психопатам с их друзьями-психологами не благотворительность, игнорируйте их. Ну, если их жизнь хуже твоей, набирай силу этой мысли 🙂
- Игнорируйте женщин, которые вас не интересуют, они не стоят вашего времени и силы мышления
- Поговорите со случайными людьми с некоторой интуицией и неподдельным интересом; но ничего не ожидайте, потому что вы можете никогда их больше не увидеть (например, автобусная остановка), или вы найдете очень особенного человека; если вы не поговорите с ними, вы никогда не узнаете.
- Наслаждайтесь тем, что вы (кстати, это одна важная вещь для поиска отношений, я читаю ^^)
- Флиртуйте, используя зрительный контакт, и позвольте им проверить вас. Это весело и может привести к большему. Или нет, тогда все еще было весело
;