Это мой 90-ый день, я думал о том, чтобы ничего не писать, но мне нужно это для закрытия, и потому, что многие из ваших 90-дневных отчетов - это то, что удерживало меня от P большинства ночей.
Моя повседневная жизнь 2 лет назад:
Приходите домой после работы, выкуривайте косяк, смотрите телевизор / играйте в видеоигры…. повторяйте это каждый час или два (примерно 5-6 раз в день по привычке). У меня был массивный ЭД, любая девушка, которую я забирала домой, разочаровывала, таблетки не помогали, и в конце концов моя уверенность была настолько разрушена, что я даже не пытался больше.
Что изменилось:
6 октября 2011 я был побит камнями на моем диване, fapping, как обычно, и я слышал, «ваш мозг на порно» указан на телевизоре в фоновом режиме. Мысль о том, что я действительно смогу снова заняться нормальным сексом, казалась находкой, я убеждал себя, что я так сломлен.
Годовой год 2:
Это невероятно жесткая склонность к перерыву, особенно когда начинаешь. После 120 дней (с несколькими рецидивами между ними) я снова смог добиться успешного секса. Я был так счастлив и начал исправлять свою жизнь, употреблять в пищу здоровую пищу, бросать наркотики и получать некоторые увлечения, которые я действительно любил. У меня есть более длинные и длинные полосы с короткими и короткими выпивками за эти 2 лет, но полное воздержание все еще ускользало от меня.
Comittment:
В начале сентября 2013 я решил прекратить возиться. Были жизненные цели, которые я хотел выполнить, и мне было надоело обрушиваться на PMO каждые несколько месяцев. Я бросил свой gf, переехал в новый город и сказал себе, что не буду в этой новой жизни. У меня был последний последний рецидив, и я был настолько омерзителен отвратительным, что никогда больше не хочу чувствовать себя так в жизни. У меня есть абсолютная ярость по отношению к fapping, порно, или любой из этой ерунды. Im о достижении моих целей, получении женщин, которых я хочу, и быть мужчиной, которого я всегда хотел быть.
Моя жизнь сейчас:
-Я забочусь о себе, я ЛЮБЛЮ себя. Чистый дом, чистая одежда, свежие продукты большой дегустации и время сна 8.
-У меня крутые друзья и отличная жизнь, я гонки мотоциклов, прыжки с парашютом и играть на гитаре.
-Я часами в день строю потрясающую компанию, о которой всегда мечтала.
-Я смотрю людям в глаза и уверен и смешон в социальных ситуациях.
- Кажется, что все пмо-мысли явно видны для дешевого, дерьмового максимума, которым они являются.
-ЛУЧШЕЕ… Я всегда очень стеснялся девочек, теперь не могу поверить, насколько я стал ленивым! Я буду смотреть на девушку возбужденными глазами без всякой утонченности и не буду чувствовать ни малейшего дискомфорта. Замечательно наблюдать за тем, как девушка тает от твоей привязанности, я не могу сосчитать, сколько возможностей я упустил за свои темные годы фаппинга.
Что дальше:
«Секрет перемен заключается в том, чтобы сосредоточить всю вашу энергию, а не на борьбе со старым, но на строительстве нового». -Сократы
Во-первых, я отписываюсь от этой подписки. Это было величайшим подспорьем в том, чтобы попасть сюда, но теперь я перерос. Я больше не могу относиться к сообщениям о привычных рецидивистах или сопереживать им, и меня пугает и огорчает воспоминания о наркомане, которым я когда-то был ... Мне нужно отпустить эту подводную лодку. Вместо этого я буду заниматься соблазнением, развивая новые навыки. Я вернусь, чтобы дать обновления за шесть месяцев или за год. Помимо этого, я буду строить свою жизнь в точности так, как я мечтал, в моей жизни нет другого отвлечения, которое могло бы исполнить меня так сильно, как осуществление моей мечты.
Вывод
Я не могу поверить в то, что изменения вносят. Это вернет вам латунные шары. Вот несколько ссылок и уроков, которые мне больше всего помогли.
Найдя свою цель
Вы должны найти что-нибудь лучше, чем PMO, иначе вы всегда будете думать о PMO. В вас есть что-то, что вы действительно хотите сделать. ИТ-специалисты не обязательно разбогатеют, играют в НФЛ или что-то еще, возможно, это так же просто, как желать быть потрясающим гитаристом или владельцем кондоминиума. Первоначально это, как блюда, вы не захотите этого делать, но второе, что вы начинаете, вызывает раздражение. Вот несколько ссылок, которые я нашел полезными:
Это отличная мотивационная статья (помните, кофе для близких): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Это отличный пост о том, как победить PMO, найдя цель (режим монаха) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
Это отличная книга о том, «как быть мужчиной», в которой обсуждается поиск своей цели: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
Вот что я ищу от секса с этого момента: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
На сверхспособностях
Если бы «папа» супермена не застрял под этой машиной, возможно, Супермен никогда бы не осознал, что у него есть сверхспособности. Если вы не выйдете из своей рутины, вы и этого не поймете. Я не думал, что у меня они есть до 75 дня, я ходил в клубы соло. Мне было чертовски страшно и неловко, но я не мог поверить тому социальному ЗВЕРЮ, который был внутри меня. Делайте то, что вас пугает, поверьте мне, теперь у вас есть сила, чтобы принять вызов!
Спасибо всем ребятам из поддержки, это было отличное путешествие. Я надеюсь встретить вас, ребята, в реальном мире. Я узнаю тебя по твоему желанию жизни и умению держать своих женщин возбужденными и привлекательными 🙂
ССЫЛКА НА САЙТ - Дни 90. Так долго и спасибо за все лады!
;