привет фапстронавты,
вот краткий отчет о моем воздержании…
у меня были мокрые сны 6 во времена жестких режимов 93. последняя неделя была самой тяжелой для меня. У меня сильные судороги в голове, но я все еще борюсь. Я не хочу рецидива. Моя первая цель - 115 Days Hardmode.
что изменилось до сих пор?
- социальная тревога полностью исчезла
- тело в отличной форме, как никогда
- понял, как невероятно сексуальный и pornaddicted я
проблемы?
Моя главная проблема в том, что у меня больше нет сексуального освобождения (нет девушки). поэтому в моей голове очень сильное давление. Я должен как-то справиться с этим давлением. независимо от того, что я делаю (спорт или медитация), давление всегда присутствует.
в поле зрения?
С помощью этого веб-сайта я смог признать, что я сильно зависим от секса - спасибо nofap. это зависимость, поэтому должен быть способ ее вылечить. на мой взгляд, все дело в силе воли. способность сказать «нет» - даже если это иногда бывает неописуемо сложно. Мне 36 лет, и это мой самый тяжелый бой.
всем воинам этого форума - удачи и будь сильным!
редактировать: без этого воздержания я бы ошибся во времена 190, и я бы посетил проституток 15 в дни 93.
Нить: 93 days hardmode (краткий отчет)
По - monkotto
Привет, Фапстронавты!
Вот еще одна история успеха. мои путешествия до сих пор:
первый - 104 дней hardmode (рецидивы: 3 раза fapping с просмотром двух часов порно)
второй - 114 дней hardmode (рецидив: 2 раз fapping с несколькими pornpics)
третий - 73 дня в хардмоде - текущее путешествие
всего 291 дней с мастурбацией времен 5. Для такого монстра, как я, это безумие!
Сам начал хардмод - через 4 дня нашел этот форум. Я не могу описать, насколько огромный этот форум помог мне в этой жестокой борьбе.
В первые три недели я читаю посты как маньяк. я понял, что есть нечто, называемое порно наркомании! Черт, я был не один. И этот форум показал мне, что лечение возможно.
Этот форум полон знания о порно наркомании.
Мои самые важные впечатления / идеи…
1 - не паникуйте, у вас будет много поллюций, они являются частью этой проблемы.
2 - Не паникуйте после рецидива - только не переедайте! Начни снова.
3 - Читайте истории успеха снова и снова!
4 - Всегда говорите себе:
«У меня есть выбор, чтобы посмотреть или избежать порно - никто не заставляет меня смотреть этот фальшивый и повреждая материал»
5 - Не вините порноиндустрии! Там нет порно режиссера, стоя позади с пистолетом в руке и заставляя вас следить за его «ценное искусство» называется порно! мы не стали жертвами порноиндустрии, мы стали жертвами собственной (неконтролируемой) страсти. мы посещаем порно сайты сознательно, мы двигая мышь!
6 - Занятия спорта - лучшая замена для секса и порно.
7 - Найдите настоящее хобби. Спорт - это не хобби, это часть жизни.
Например, хобби: смотреть футбол, играть на гитаре, готовить, печь хлеб, танцевать в своей комнате, ходить, как робокоп и т. Д.
8 - самые важные для меня факты:
Я не хочу смотреть, как другие люди занимаются сексом - сидя в одиночестве перед экраном компьютера и шлепая обезьяну!
Я хочу настоящий секс с настоящими женщинами в реальной жизни. Черт, да, я хочу настоящих отношений!
Более того, я хочу остановить загрязнение, вызванное огромным использованием туалетной бумаги!
9 - Помогите новым фапстронавтам. Этот ход поддерживает вашу собственную перезагрузку.
10 - Не хныкайте, как трехлетний ребенок. Это не пони-ферма. Это Спарта!
Будь сильным и встань после рецидива.
Я добавлю несколько хороших и полезных тем в этот пост.
На этом форуме есть много (много много много!) Отличных тем.
Спасибо всем модам за работу, которую они делают здесь.
Некоторые цветы для модов (извините, музыка в видео ужасна).
Редактировать:
Если вы неофап-гринхорн, читайте следующую ветку каждое утро перед завтраком.
Это полезно и информативно.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;