Я в моем конце тридцатых годов, и чуть более 3 лет в моем путешествии жизни без порно. Девять месяцев я был короткий перерыв, где я пробовал себя в порно снова в течение нескольких месяцев, а затем снова бросить курить.
Так что я считаю себя двухлетним «трезвым»… Тем не менее, я немного осторожен с такими словами, как я объясню.
Я читал много постов здесь, и слышать так много боли и разочарования людей, борющихся с этой вещью ... Я чувствовал переехал говорить о моем опыте: почему я бросил порно, что случилось после того, как я ушел, почему я вернулся в порно после того, как от нее в течение 9 месяцев, и как я в конце концов удалось оставить его насовсем (по крайней мере, в течение последних двух лет - хотя я знаю, что для себя, что это навсегда).
Надеюсь, этот пост будет кому-то полезен. Очевидно (или, может быть, не очевидно), применяются обычные предостережения: хотя могут быть общие черты, это мой опыт, а не ваш. Причины, которые я сделал порно и причины, которые я выбрал, чтобы бросить курить, могут быть совершенно иными, чем у вас, поэтому, много или даже все это может не относиться к вам. Ваш пробег может отличаться, это каскадер, не пытайтесь делать попытки дома, я не врач и не юрист, пожалуйста, не подавайте на меня в суд и т. Д. И т. Д.
Вот оно.
Мне было 34 лет, когда я решил бросить курить, после того, как проделав порно довольно непрерывно, и все больше и больше, в возрасте 13 лет, когда я нашел журналы моего отца в его постели ящик. К тому времени, когда я решил уйти, я был женат (к сожалению, хотя я не осознавал этого факта) и имел двухлетнюю дочь. Я был менеджером по разработке программного обеспечения, зарабатывал кучу денег, у меня был большой дом в шикарном районе. У меня были все внешние признаки успеха.
Я также пропускаю работу каждые несколько дней (на несколько часов), чтобы пойти на пип-шоу через дорогу. Но к тому времени я убедил себя, что такие вещи вполне нормальны. («Убедить себя в том, что все нормально» не происходит сразу ... Оно подкрадывается к вам медленно, мало-помалу, годами и годами. Я считаю, что именно так кажущиеся нормальными люди становятся способными совершать трагические поступки. )
К тому времени я уже начал заниматься размещением личной рекламы для взрослых. Хотя у меня еще не было настоящего физического романа ни с кем, я изо всех сил старался, чтобы это произошло. И я получаю в некоторое действительно больное, уродливое содержание порно. Многое из этого я даже больше не находил возбуждающим… Я был настолько оцепенелым, что не мог выйти, если не продолжил охоту за более экстремальным материалом. (Я уверен, вы знаете, что охота была половиной процесса.)
Под все это, у меня были очень болезненные, но в основном бессознательные модели стыда и наказания, перенесенные с детства, все из которых я был Numbing и избегая через использование порнографии и других гипер-стимулирующей озабоченности.
Первая причина, я нашел для отказа от курения порно пришел, когда моя жена в-в-времени обнаружил свою привычку, и она по понятным причинам в шоке. У нас уже были очень глубокие проблемы в наших отношениях (она много контролировала поведение, осуждала критику, молчаливое обращение, а также много пассивности, эмоционального отсутствия, лжи и т. Д.). Наши проблемы с взаимоотношениями были уже достаточно плохими, и мы обсуждали разделение, прежде чем она меня узнала.
Это был тот день, когда я случайно оставил объявление для взрослых, которое я только что открыл на домашнем компьютере.
Кстати, оглядываясь назад, я до сих пор не знаю, было ли это на самом деле «случайностью» или часть меня хотела, чтобы меня узнали. В основном, мне кажется, я просто стал слишком самоуверенным и ленивым. Я был таким опытным лжецом, что даже поверил этому. Мне так долго это сходило с рук, что я думал, что меня не поймают.
Когда она нашла объявление, все очень быстро пришло в голову. Она начала подозревать, что есть еще кое-что, и настояла, чтобы я все ей рассказал. Хотел бы я сказать, что выложил все для нее прямо тогда, но ей приходилось вытаскивать это из меня по крупицам. Отчасти это было из-за того, что мне было очень стыдно, но также из-за этой привычки лгать ... Это заставило меня фактически забыть многие вещи, которые я делал за эти годы. Удивительно, что мы можем забыть, если попробуем!
Через несколько недель после открытия моей жены она организовала вмешательство, предъявив мне доказательства степени моей зависимости (выписки из банковского счета, история веб-браузера и т. Д.), И после нескольких дней размышлений я принял решение дать до порно и остальных вещей я получил в. Я прошел двенадцать шагов (SAA), терапию и терапию для пар, плюс много самопомощи. Я погрузился в работу. И все стало меняться. А потом они начинают меняться еще быстрее.
Девять месяцев спустя я принял трудное решение оставить брак.
Почему?
В итоге я поправлялся. Я оставался в стороне от порно, но что более важно, я заканчивал свои модели онанизм и ненависти к самому себе, и я научиться рисовать сострадательные границы для себя, сохраняя соглашения с самим собой и с другими людьми, научиться быть подлинными и честными и научиться не принимать жестокое обращение со стороны других или себя. Я принял неприемлемое лечение от моей жены в течение многих лет, и был лечащих мою обиду и боль посредством порнографии и сексуальных навязчивых. Теперь я наконец-то заступился за себя и «протрезвел», в то же время взяв на себя ответственность за свои действия.
Моя жена в то время, однако, только, казалось, все глубже погружалась в страх, паранойю, вину и резкие перепады эмоционального настроения - но без самосознания или уязвимости, чтобы признать, что ей нужна помощь. Даже наш семейный консультант мог видеть, что происходит, и пытался вмешаться, но это было бесполезно. Она не хотела меняться, а я быстро менялся, и поэтому механизм наших дисфункциональных отношений (которые процветали на наших старых моделях ее доминирования и моего подчинения) сломался. (Конечно, моя бывшая описала бы это по-другому ... Но я стараюсь как можно чаще смотреть на вещи с ее точки зрения и давать как можно более справедливый отчет с моей ограниченной точки зрения.)
Для меня выход из брака был абсолютно правильным решением. Но что-то интересное произошло вскоре после ухода ... Я вернулся к порнографии. Но я сделал это не бессознательно. Мне нужно было знать: сколько в моей привычке было лечить боль моего брака, а сколько - обо мне? Я просто отказался от этого из-за нее, или я действительно хочу убрать это из своей жизни? Могу ли я справиться с порно, и сделать некоторые границы для себя в ней, или порно мой криптонит?
Вот что я узнал после того, как вернуться к порно:
Я не могу очертить границы вокруг этого материала. Я за пенни, за фунт. Если я буду сниматься в порнухе, то по прошествии небольшого времени я буду делать много, а затем буду делать очень тяжелые, странные вещи, которые заставляют меня чувствовать себя неуверенно, стыдно и пусто внутри. Если я ЛЮБОЕ порно, я не буду в состоянии предсказать, что еще я мог бы делать дальше. И это не отвечает моим потребностям в уверенности в себе, честности или стабильности в моей жизни.
Что-то еще я заметил: Doing порно после 9 месяцев перерыва почувствовал, как я предположил бы, что он будет чувствовать себя снимать героиню во время прыжков с парашютом голышом без парашюта, и заниматься сексом, все сразу. Это был самый большой прилив, который я когда-либо чувствовал. И одновременно это оставило меня с этим шатким, слабым, нереальным чувством ... Как будто я выпил около двухсот чашек кофе и парил где-то над собой, наблюдая за всем происходящим, а не на самом деле.
И я понял, что это было именно такое внутреннее разделение, которое позволило мне терпеть боль последних двадцати лет моей жизни, живя с глубоко укоренившимися образцами мышления, которые заставляли меня ненавидеть себя и приглашать такое лечение из другие, которые у меня были.
Но я никогда бы не понял ничего из этого, если бы я не провел 9 месяцев без использования порно, а затем вернулся к нему. После использования порно ежедневно в течение многих лет, мой ум и тело постепенно привыкли к нему, нечувствительным себя к нему. Вот почему мне пришлось постепенно «увеличивать дозу», ища более экстремальный материал для создания того же эффекта. Как в старой сказке о лягушке в кастрюле с холодной водой с постепенно увеличивающимся жаром, я понятия не имел, что приготовлен, пока не был приготовлен. Это было только после выхода из воды в течение девяти месяцев, а затем прыгать снова все сразу я понял, что физиологические эффекты, порно имел на меня.
Но, конечно, было уже поздно. Меня снова зацепило, и я не мог остановиться ... Это было до тех пор, пока не случилось что-то еще.
Через три месяца после переезда из (и до сих пор делают порно, а также возвращение в другие вещи, как взрослые знакомства), я подала на развод. А через неделю мой бывший начал приносить свою сексуальную привычку в судебные процессы. Она пыталась ограничить мое время моей дочерью, заявив, что я негодный родитель и даже педофил!
Думаю, моя голова буквально взорвалась. (Если бы вы могли заставить свою собственную голову взорваться, думая об этом, это бы произошло.) В этот момент произошло много драмы ... Я мог бы написать книгу о каком-то дне, но короче говоря, мне дали очень четкий выбор правовой системы:
Выберите один: Ваше порно, или вашей дочери.
Я не говорю, что это был справедливый выбор, и я не говорю, что это был несправедливый справедливый выбор. Я не говорю, что я был неподходящим родителем, и не говорю, что я действительно был родителем, которого заслуживала моя дочь. Я не говорю, что это было правильно или неправильно, или хорошо или плохо, или что наша правовая система работает или нет.
То, что я хочу сказать, что ясность этого выбора дала мне огромную силу, чтобы оставить порно навсегда. Поскольку я решил рассматривать ситуацию как возможность, а не видеть себя жертвой, я смог использовать ситуацию как катализатор для создания для себя совершенно новой жизни. В конце концов, когда-то я был трезв, я нашел еще более веские основания, чтобы держаться подальше от порно, которые я получу в ближайшее время. Но выбор моей дочери была моя первая и лучшая причина, чтобы оставить порно зад без колебаний, не оглядываясь назад.
Жизнь дала мне повод измениться, когда я не мог придумать свою причину. Но это сработало только потому, что я сделал это своей причиной. И печально только то, что теперь я понимаю, что мог бы делать это все время. В любой момент я просто мог решить: «Сегодня день, когда я выбираю себя, я решаю все изменить». Больше всего я сожалел о том, что так долго ждал.
За последние три года я получил слишком много осознаний и знаний, чтобы записать их все здесь, но, оглядываясь назад, вот некоторые из тех, которые могут быть полезны другим:
1 - Мои «порно-зависимость» на самом деле не о порно. Это была стратегия подавления дискомфорта - одна из многих. Я также переедал (40 фунтов лишнего веса), ел слишком много сахара и жира, слишком много пил и убегал от реальности через писательство и даже творчество. Моя зависимость была не моей настоящей проблемой: это был симптом. Это был сигнал о том, что я не осознавал свои настоящие чувства и не реагировал на них с состраданием, и что я не удовлетворял свои потребности. Что нужно? Всевозможные нужды! Мои потребности в порядочности, честности, присутствии среди людей вокруг меня. Мои потребности в принятии себя, сострадании к себе и достоинстве в том, какое обращение я принял. Мои потребности в развлечениях, смысл, цель в том, чем я зарабатывал на жизнь. Мои потребности в отношениях, близости и глубокой связи с другими людьми. В конце концов, в дополнение к отказаться от порно, я сдалась больше всего кофеин, потерял 40 фунтов, нашел новое и заботливого отношения с кем-то, кто принимает меня, и начал новую карьеру, которая удовлетворяет мои потребности в смысл и цель (я все еще в разгаре этого перехода). У меня также прекрасные отношения с моей дочерью, которой сейчас исполняется пять лет! Дело в том, что я получаю свои потребности через реальный опыт, а не просто лечу дискомфорт, создаваемый игнорированием и подавлением своих потребностей. Я использовал упражнение отказа от порно как повод пересмотреть все: Для того, чтобы действительно пойти после того, что я хотел в жизни.
2 - Если я использую что-то вне себя, как мой основной причиной для отказа от порно, избегание не будет устойчивым. Первой причиной была моя жена. Не сработало. Второй причиной была моя дочь. И это не сработало бы, если бы не привело меня к моей настоящей причине: ко мне.
- Мой совет: выберите себя в качестве основной причины.
Выберите радикальное самореализация. Пусть бросить порно быть катализатором, который продвигает вас пересмотреть всю свою жизнь, и требовать от него. Вы стоите это. Это не генеральная репетиция. Идите за своей мечтой. И да, подобные высказывания могут стать довольно банальными… Если вы позволите им. Если необходимо, перескажите свои слова, чтобы они казались правдой, но не позволяйте страху и цинизму подорвать то, что действительно важно.
3 Поэтому я не делаю порно в том, что он разрывает меня из моего опыта жизни. Я получаю больше удовольствия, когда на самом деле нахожусь в своем теле и связан со своим опытом, даже когда это переживание иногда включает боль. Я также более эффективен в своей жизни, когда практикуюсь в реальной работе со своими эмоциональными состояниями, а не в их избегании. Порно ставит меня на облако девять раз десять, и что это слишком мощный опыт для моего мозга к ручке. Он полностью уводит меня из реального мира, и хотя мне нужно немного сбежать от повседневной жизни, как и другому парню, хорошая аудиокнига Стивена Кинга отлично справляется с этой задачей.
5 - Порно пределы, как эмоционально интимные я могу быть с моим партнером. Как сказал один великий терапевт: «Каждый раз, когда я фантазирую о ком-то, кроме моего партнера, я кладу кирпичик в стену между нами, ограничивая нашу близость друг к другу». Когда я нечувствительные себя, наблюдая порно, это занимает гораздо больше, чтобы заставить меня идти в спальне, и мои ожидания выйти из ежик. Может быть, некоторые люди не так чувствительны к порно, как я был, но он был настолько сильным для меня, что он послал все мои системы из равновесия. Это было слишком сложно для моего мозга, и, используя его на протяжении десятилетий, он начал перепрограммировать мой мозг! Я стал гиперсексуальным, везде видел секс, вместо того, чтобы видеть людей. Я следил за случайными женщинами по продуктовому магазину, потому что не мог оторвать глаз от них… Поверьте мне, ничто не ограничивает близость, например, когда ваш партнер не доверяет вам, потому что она ловит вас на том, что вы таращитесь.
4 - более важно, чем бросить порно, я перестал думать, что я сосал. Фактически, я вообще перестал думать в таких крайних терминах о добре и зле. Я обнаружил, что, если я сделал что-то порно в запретном и зло, держаться подальше от этого не будет устойчивыми. Теперь я знаю, что если я сам стыд за то, что крайние сексуальные мысли или желания, держаться подальше от порно не будет устойчивым. Если я говорю жестоко себе или думать о себе в терминах, предполагающих я болен, сломаны или что-то не так со мной, держаться подальше от порно не будет устойчивым. Если я думаю о своих действиях в целом с точки зрения правильно / неправильно, хорошо / плохо, и другие моралистических суждения, то держаться подальше от порно не будет устойчивым.
Я узнал, что я не могу остаться в стороне от порно, делая это неправильно, или «не в порядке». Я слишком большой бунтарь, которого иногда тянет к нарушению правил (и теперь я вижу в этом силу, а также восприимчивость). Стыд только разжигает огонь, который в первую очередь заставляет меня бежать. Это осознание о стыде и правильно / неправильно теперь центральное место, как я держаться подальше от порно.
В течение долгого времени я чувствовал стыд и вину, о том, что перерыв два года назад, когда я вернулся в порно - я назвал его «рецидивы», и считал себя неудачником. Затем я понял, что слово «рецидив» стало еще одним инструментом в моем арсенале стыда и отвращения к себе. Я поставил свою самооценку в зависимость от своей трезвости! Я даже использовал 12-ступенчатые термины, такие как «наркоман» и «трезвость», и всю структуру «зависимости» в качестве новых ложных идентичностей - новых способов построения себя, а затем снова избиения себя. На самом деле все сводилось к этому циклу: в моем сознании были эти глубокие, повторяющиеся модели стыда и эго, взлетов и падений. Он должен был идентифицировать меня как КТО-ЧТО, даже плохой, если у него есть какая-то личность, за которую можно ухватиться. Он продолжал цепляться за идентичности и новые способы воображения себя - самопроекции себя как «наркомана» или как мудрого «трезвого гуру», как того или иного.
Я наконец понял, что я не был ни одним из этих существ. Я никогда не мог по-настоящему узнать себя - не так, как думал. Я пытался свести себя к одной концепции, и основной концепцией, которую я выбрал, был стыд: меня недостаточно, я отстой и т. Д.
Позор был реальным топливом для моей порнографии привычки, и был все вместе. С самого начала, порно для меня были о поиске заменителей для удовлетворения своих собственных потребностей в самопринятие. Видя порно модель показывает себя мне подменяет чувство принято. И в то же время это усиливало чувство стыда - идею о том, что я никогда не заслуживаю такого признания во плоти, - потому что это были идеальные женщины на экране, слишком красивые, чтобы их можно было «иметь» в реальной жизни. Я считал, что я не совсем «мужественный» и «недостаточно хороший», если только я не был в фантазиях, что я был с этими женщинами.
Я, наконец, нарушил этот цикл благодаря помощи практики осознанности от «Силы сейчас», Экхарта Толле и работы по самосознанию Маршалла Розенберга (см. Ниже), а также материала от многих других учителей (спросите меня, хотите ли вы имена). Я могу честно сказать, что опыт, который у меня был из-за таких учителей, изменил всю мою жизнь и мои отношения с самим собой. Тем не менее, вы можете обнаружить, что ваши убежденные убеждения исходят из других источников. Я знаю это: полномочия и самодовольные убеждения имеют решающее значение, независимо от того, где вы их получите. Если вы считаете, что в глубине души, что вы сосать, бросить порно не собирается работать долго: Вы пытаетесь изменить причину по вертел с эффектом.
5 - Как я думаю о жизни, если я не думаю о ней с точки зрения правильного и неправильного, хорошего и плохого? Как держаться подальше от порно, если я не думаю о порно, как плохо? Каким бы банальным это ни звучало, я перестаю прислушиваться к своим мыслям и вместо этого связываюсь со своими чувствами и потребностями. Я замечаю, что говорит мне мое тело. Я держаться подальше от порно, потому что она не отвечает моим потребностям. Это не отвечает моим потребностям в целостности, уверенности в себе, близости с партнером и связи со мной и другими. Это не соответствует моим потребностям в предсказуемости, устойчивости, здоровье, заземленности и присутствии. Это не отвечает моим потребностям в целостности. И ни одно из этих слов на самом деле этого не делает - все они дешевые прокси того, о чем я действительно говорю, что слишком красиво, чтобы выразить словами.
Я узнал, как связать настоящую вещь, стоящую за этими словами, в основном благодаря классному парню по имени маршал Розенберг и другим людям, обученным его удивительному процессу под названием ненасильственное общение. Если вам интересно, вы можете найти несколько отличных видео с ним на YouTube, чтобы начать. Тем не менее, пожалуйста, постарайтесь проигнорировать это название «ненасильственное общение» - на мой взгляд, это практика с ужасным названием, и я считаю, что она менее полезна как техника общения, чем как способ перепрограммировать то, как вы думаете. Это лучший секрет этого слова - техника осознанности, замаскированная под банальный способ разговора 😉 (Многие из его частей также могут быть чрезвычайно мощной техникой общения - только не становитесь слишком догматичными. Крайности - отстой.)
Это все сводится к следующему: После того, как я сделал работу, чтобы узнать, как реагировать на мои внутренние состояния, и держаться подальше от этих гиперов-экстремального опыта, что мой мозг не был на самом деле превратилось в ручку (вещи, как крайнее насильственного и порнографического содержание, крайнее преднамеренное мышление как ненависть и ненависть к себе, экстремальные вещества и т. д.), это позволило мне восстановить связь с моим телом и моим опытом, и произошло чудо:
Я снова стал чувствительным, как был в детстве. Я действительно мог оценить закат, или просто держать кого-то за руку, или быть глупым и ненормальным, просто черт возьми. Я мог бы снова заниматься любовью, а не просто трахаться или доминировать (но я все еще могу заниматься этим иногда благодаря крепким и доверительным отношениям 😉
А потом, когда я повернулся внутрь с этим повторно сенсибилизированным восприятием, и я почувствовал себя… Что ж, это самая страшная часть.
Я узнал, что я был красивее, чем я себе представлял. Я узнал, что все.
Я обнаружил, что все мы являемся электростанциями, способными удивительным образом обогащать жизнь для себя и окружающих нас людей ... Но нас переполняют эти паршивые системы убеждений и чрезмерно стимулирующий опыт, а затем мы отключаемся от всего этого. Мы просто говорим «к черту». Мы верим в шумиху о том, что все мы просто скот или что-то в этом роде. Мы верим в то, что «все это дерьмо о правде и красоте слишком банально и убого», поэтому мы убегаем от своей храбрости и не можем выдержать переживания, которые, наконец, могут вывести нас из наших страданий.
Мир, который мы создали для себя, не позволяет нам легко получить этот опыт. Это снижает нашу чувствительность, давая нам постоянные возможности наполнить себя стимуляцией. Фаст-фуд, быстро развивающийся кино, случайный секс, порно, азартные игры, сигареты, алкоголь, приторный кофеином латте, видеоигры, смартфоны ... Мы едим все это, как конфеты (ад, конфеты один из стимуляторов, тоже!). А объем нашего внимания сужается и сужается.
Но внимание - это то, к чему нам нужно вернуться, чтобы получить тот «реальный» опыт, о котором я говорю. Требуются терпение, внимательность, присутствие, открытость, мягкость, подчинение. Требуется тишина, тишина…. Это требует отказа, наблюдения за своим потоком мыслей, осознания того, что это не то, что вы есть, и позволения мыслям улетучиваться, пока вы не сможете найти свое истинное «я» под всем этим шумом. Это самая простая вещь в мире и одна из самых сложных.
Я не могу объяснить, что происходит, когда вы это делаете ... Вы должны испытать это на себе. Это бесподобно. Это настоящая сделка. Я также не могу сказать вам, какие стимуляторы нужно сократить или в каком количестве. Только вы можете решить, какие вещества и действия являются «вашим криптонитом», а какие вы можете регулировать. Мы все по-разному восприимчивы к разным вещам. И я не могу сказать вам, что процесс вывода - это весело. Ощущать неуловимые чувства - это страшно, грубо и беспорядочно, и мне потребовалось больше года, чтобы научиться с этим справляться. И у меня все еще есть дни.
Но я могу сказать вам следующее: оно того стоит.
Я могу сказать гораздо больше, но это уже роман, поэтому я просто закончу этим:
Если вы дочитали до этого места и все еще сомневаетесь, стоит ли оно того, вы не узнаете, пока не попробуете. Мои слова не могут заменить ваш опыт. Тем не менее, мой совет: если вы пытаетесь бросить порно и изо всех сил, это может быть потому, что вы думаете, слишком мал. Держу пари порно не корень проблемы (по крайней мере, это не для меня.) Почему бы не сделать это возможность перезагружать всю свою жизнь? Если вы ждете, пока другие дадут вам повод пересмотреть свою жизнь, то вряд ли это произойдет на ваших условиях. Так почему бы просто не придумать причину прямо сейчас?
У вас есть эта сила. Вы, по сути, единственный, у кого есть эта сила.
Или вы все еще ожидаете, когда кто-то еще даст вам повод?
Во всяком случае, это мой опыт. Надеюсь, это поможет.
ССЫЛКА НА ПОЧТУ – Опыт кого-то два года порно бесплатно
ОБНОВЛЕНИЕ ПО
Опыт кого-то два года порно бесплатно - Часть 2: СПАСИБО.
Wow.
За последний месяц я был просто потрясен ответом, который я получил на свой первый пост в Reddit:
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/23os97/the_experience_of_someone_two_years_porn_free/
147 upvotes и 88 эффузивные комментарии:
- «Лучший пост на свете».
- "Спасибо. Это лучшее, что я когда-либо читал на Reddit ».
- «Удивительно, вау, это просто… Вау!»
- «Не знаю, как я могу вас отблагодарить, но спасибо».
И это просто продолжалось и продолжалось, пока я не сидел здесь и не плакал.
Мне даже подарили членство в Reddit Gold, хотя я не знаю, кем. (Я даже не знал, что это ТАКОЕ, пока не прочитал об этом!)
Итак, этому человеку, всем, кто прокомментировал, и всем тем, кто там читает это:
СПАСИБО.
Спасибо, что ты здесь. Спасибо, что нашли время, чтобы прочитать здесь сообщения, пообщаться, внести свой вклад в собственное благополучие ... И спасибо за вклад в благополучие других благодаря потрясающей поддержке, которую вы оказываете здесь каждый день. Спасибо, что обратились к нам и стали частью этого мира. Это имеет значение. Это не банально.
Спасибо, что вы дерьмо.
Мое сердце только что переполнилось за последний месяц, поскольку я продолжаю чувствовать благодарность за всю вашу благодарность и читаю отчеты о личной боли, триумфах, вопросах и поддержке, ободрении и любви со всех сторон ... Я только что был дивясь всему этому. Я переполнен состраданием для всех нас на этом пути, как мы работаем, чтобы обрести свободу от порнографии, и помогать друг другу свободу найти. Иногда это такой трудный путь, и мое сердце трогает, когда я вижу людей, которые доходят до самой сути этой проблемы и раскрывают свои давно потерянные истинное я на этом пути.
Для всех, кто все еще борется, есть гораздо больше, чем я хочу поделиться с вами о том, как найти выход. Я так хочу, чтобы вы испытали удивительный мир и радость, которые, как я знаю, абсолютно возможны. Я хочу это для всех на планете, но я особенно хочу этого для людей на нашем пути.
Я думаю, что порно-зависимость является одним из наименее понятных и наиболее стигматизированных проблем в стране прямо сейчас, и благодаря интернету, я боюсь, что это может быть молчаливо становится одним из самых распространенных вредных привычек на планете. Потребность в сочувствии и исцелении ОГРОМНА, и только становится все больше.
Это приводит меня к тому, что я оставил в своем первом посте. За последний год, карьера переходного период, который я упоминал, был именно на оказание помощи людей трансформировать свои пристрастия к порнографии и другим сексуальным привычкам лишая.
Попутно я работал с группами и отдельными людьми, проводя коучинг и занятия, и это чертовски здорово. Какая радость узнать, для чего я был поставлен на планету! Как говорит один из моих героев, маршал Розенберг, «Я считаю, что мы здесь, чтобы повеселиться… И внести свой вклад в обогащение жизни других - это чуть ли не самая веселая игра в городе».
Поэтому я хотел бы поблагодарить всех вас за заполнение моего сердца с благодарностью, и использовать эту возможность, чтобы добавить еще один совет для выхода из порнографии моего предыдущие, как ни странно пронумерованный «роман» из Reddit поста:
7: Вместо порно, самые декадентское, снисходительное, сочное удовольствие вы можете когда-либо дать себе, чтобы дать кому-то.
Нет ничего веселее, что я когда-либо находил, особенно когда вы находите время, чтобы впитать это. Не говорите «это ничего» или просто не обращайте на это внимания. ЭТО НИЧЕГО! Искупайтесь в нем - доите! Почувствуйте, как прекрасно помогать кому-то! И это so гораздо лучше, чем порно, потому что на самом деле высокая длится, и это питает вас всю дорогу до вашего ядра.
Вам не обязательно иметь ученую степень или квалификацию. (Я не знаю.) Вам даже не нужно иметь определенное количество дней «трезвости». Вы можете сертифицировать себя прямо сейчас иметь право прикоснуться к чужой жизни и сделать ее более прекрасной.
Как?
Просто послушай.
Внимательно слушайте кого-то, кто испытывает боль - полностью отдавайте ему свое присутствие, полностью будьте с ними и сопереживайте, не осуждая. Они получат твой подарок просто кстати, вы смотрите на них. (Вы даже можете сделать это, написав здесь, на Reddit - это проявляется в ваших словах. В этом смысле присутствие - это своего рода магия.)
Я считаю, что это величайший дар, который мы можем сделать другому человеку - присутствие. И что самое приятное, это не просто подарок им, это подарок и вам!
Как вы думаете, мне удалось получить два года порно бесплатно?
Я начал заменять порно с лучшим соком я мог получить мои руки: Давать.
Этот материал волшебный соус, как вечный двигатель, или генерируя энергию бесплатно или что-то в этом роде.
Понимаете, если вы действительно можете впитать это, то отдать кому-то еще будет подарок для вас. И если они поймут, что это подарок для них, то ЭТО подарок и для них… И мы ходим вокруг и вокруг, создавая радость, как будто мы печатаем деньги.
Это чертовски круто!
В заключение, я хотел бы сообщить вам, что ваши замечательные комментарии к моему первому посту вдохновили меня на то, чтобы поделиться тем, что я делал с людьми лично, в Интернете, чтобы я мог помочь как можно большему количеству людей без « географические ограничения »(кстати, я буквально живу на острове, поэтому я определенно« географически затруднен ».)
Сегодня я запускаю свой сайт:
Теперь я хочу действовать осторожно, потому что не хочу выглядеть спамом. Я хочу прояснить как вам, так и модам, что я не планирую делать привычку использовать Reddit в качестве маркетингового инструмента. Эта ссылка на мой собственный сайт - разовая сделка.
Но я действительно хотел поделиться новостями со всеми вами, потому что вы являетесь частью этого.
Фактически, вы все были ОГРОМНОЙ частью того, что дало мне смелость создать и запустить этот веб-сайт ... И если он в конечном итоге поможет людям, я надеюсь, вы сделаете паузу, чтобы подумать, что вы тоже приложили руку к этому.
Ваше присутствие на этой доске и помощь людям «по одному комментарию за раз» - это БОЛЬШАЯ сделка. Это то, что дает другим воодушевление и поддержку, в которых они нуждаются, чтобы делать такие вещи, что может оказать неописуемое положительное влияние на человечество. Вы меняете ситуацию, даже в самых незначительных действиях, которые вы совершаете - все они выходят наружу, складываются и влияют на мир способами, которые вы даже не можете себе представить.
Итак, вот он, последний раз:
СПАСИБО.
;