Закончили мои 90 дней сегодня! То, что они говорят, определенно правда. Это самое сложное, что вы можете сделать, но, возможно, и лучшее. Колебания и позывы могут быть безумными, я не возражал против ровных линий. Временами я испытывал серьезные проблемы с депрессией, но это не слишком шокировало. Однако интенсивность была ошеломляющей.
Я подозреваю, что переработка баланса мозгов позади значительной части. Но высокие уровни действительно потрясающие. На вершине мира нет никакой реальной причины. ТАК, безусловно, готов к этому.
Изначально я начал это для PIED, но быстро перешел к видению другой жизни. Через 90 дней я никогда не обрезной, или смотрел порно. Я действительно несколько раз видел какие-то национальные географические шрифты, но мне это не особо помогло. У меня никогда в жизни не было NE, поэтому поймите, что это значит. Может, мне это никогда не понадобится. Я 41 YO и пристрастился к порнографии в течение 25 лет. Вероятно, за последние 15 лет были высокоскоростной интернет порно. Настоящая PIED началась около 8 лет назад. Это сильно повлияло на мою сексуальную жизнь. В конце концов я начал использовать лекарства от ЭД, и это помогло некоторым, но в прошлом году они перестали быть очень эффективными. У меня нет возможности узнать, насколько я улучшился, но могу сказать, что в большинстве случаев у меня есть утренний лес. До NF такого не было. Я ожидал, что если бы я занялся сексом, было бы намного лучше. Я уверен, что это было бы намного более чувствительно к стимуляции и, вероятно, довольно хорошо.
Я решил оставаться безбрачным в течение неопределенного периода времени. Я не чувствую, что сейчас мне нужен кто-то, чтобы выжить. Было бы неплохо, но мне также не нужно заниматься этим. Если это когда-нибудь случится, тогда хорошо. Я намерен отказаться от своего значка, так как для меня это долгий образ жизни. Я бы порекомендовал использовать медитацию и духовность, если это возможно, чтобы завершить это путешествие. Это очень помогло.
Я также использовал это время, чтобы значительно улучшить свое здоровье и питание. Я сажусь на велосипед каждое утро в 7:30 и пробегаю около 3 миль. Раньше такого не было. Сейчас я ем около 30% сырой пищи в своем рационе и принимаю много высококачественных добавок и аминокислот. Если у кого-то есть вопросы по этому поводу, просто задавайте их. Я провел много исследований, многому научился и увидел отличные результаты.
Это подводит меня к научным свидетельствам. Люди говорят, что NF увеличит ваш тестостерон, и для меня это было более правдой, чем я мог себе представить. Мой общий тестостерон поднялся с ~ 550 до 911 согласно моим последним лабораторным тестам. Это шкала от 300 до 900. Итак, у меня сейчас тестовые уровни 21 года, а мне 41 год. Так было не всегда. Раньше я больше соответствовал 70-летнему возрасту. Мой доктор испугался моих тестовых уровней, потому что я зашкаливаю. Конечно, диета и правильное питание помогли некоторым в этом, но я считаю, что NF в основном это сделал. Повышение уровня тестостерона примерно на 40% - это безумие, особенно в этом возрасте.
Спасибо всем здесь за поддержку и вдохновение. Я до сих пор прихожу сюда каждый день или два, потому что это такое замечательное место. Придерживайтесь этого, вы будете рады, что сделали. Реквизит Александру за создание этого Reddit, он изменил мою жизнь.
ССЫЛКА НА САЙТ - Отчет о жестком режиме дня 90 с научным доказательством!
by Yoda7
;