Просто опубликуйте это там, чтобы, возможно, поощрить некоторых борющихся противников (таких как я). Когда я был тяжелым в порно и fapping на ежедневной основе, я едва мог держать его во время секса, и я едва мог длиться дольше, чем 2 минут.
Просто занимался сексом с девушкой около 45 минут, как скала. Я хожу в nofap (со многими рецидивами) уже несколько месяцев, и совокупные преимущества настолько замечательны.
Другие преимущества включают:
- Я гораздо больше заинтересовался чтением моих книг по философии и психологии, которые я так и не закончил.
- Мне больше нравится общение с друзьями и незнакомцами.
- Просыпаясь утром, я рад остаться в живых и с нетерпением жду, когда все будет сделано, а не боюсь своего существования.
- Я лучше умею развивать отношение, а не брать в свои отношения с моей девушкой.
- Мне больше интересно разговаривать со своими сестрами, которые живут за городом, потому что я более счастлива и у меня больше энергии, чтобы поделиться с ними, вместо того, чтобы чувствовать себя неуверенно из-за того, что я покажусь скучным и мне не о чем будет говорить.
- Я больше думал о том, чтобы изменить свою карьеру на то, что мне больше нравится и что я буду более стабильным. Обычно я бы не стал думать об этом, потому что от этой мысли мне было бы неудобно или страшно.
Некоторые советы по nofapping
- Никогда, никогда. Это не хорошо. Вы будете рецидивировать в 80% случаев.
- Один холодный душ в день будет повышать уровень норадреналина, стабилизируя и усиливая ваше настроение, которое сокращает тягу и побуждает.
- Запуск или иное упражнение 30 минут в день.
- Медитация медитации медитации медитации медитации медитации.
ССЫЛКА НА САЙТ - Лучший секс в моей жизни! + преимущества и советы за месяцы успеха и рецидива.
by erickson712
;