Полностью изменил мое отношение к девушкам, меньше нужно fap

Два дня назад мне удалось поразить веха 3 месяцев свободными от порнографии. Это был невероятно сложный опыт, но я ни о чем не жалею.

Прежде чем я углублюсь в детали, я решил, что дам вам представление о себе; Я не являюсь автором Reddit, но я использовал здесь множество тем для руководства в своем путешествии. Основная причина, по которой я публикую здесь, заключается в том, что лучший способ учиться - помогать другим.

Итак, я начал использовать порнографию для сексуальной стимуляции вокруг в возрасте тринадцати или четырнадцати лет; как много людей.

До того, как я начал PornFree, я работал два или три раза в день. Я бы не сказал, что у меня пристрастие к мастурбации, основная причина, по которой я это сделал, заключалась в том, что я играл на своем компьютере в видеоигры, мне было довольно скучно, и я знал, что у меня есть все видео, которые мне когда-либо понадобятся. несколько щелчков мышью.

Я открыл для себя сообщество NoFap около года назад, и я не совсем уверен, как это сделать, но оно оставалось в моей голове в течение нескольких месяцев, прежде чем попробовать. Больше всего я продержался четыре дня, пока я не сдался и не вернулся в PMO до сентября этого года.

16 сентября, я наткнулся на видео YouTube, который был предложен для меня, я считаю, что это называлось «порно на мозг». Просмотр этого видео внезапно заставил меня задуматься о том, что я делаю, поэтому я решил продолжить исследование.

Я решил сразу же перезапустить NoFap, во время просмотра документальных фильмов о реальности порнографии и разрушительном воздействии его на не только ваш ум, а как вы относитесь к женщинам, нереалистичные идеи секса, которые вы получаете от его просмотра, и большинство из все; сексуальная объективация.

После просмотра этих документальных фильмов в течение недели, я начал понимать, что порнография не было ничего, кроме грязной промышленности разработан, чтобы сделать деньги из эксплуатации девушек и порабощения ребят в увлекательный цикл ОУП. На восьмой день я идиотски Моэд, но не порно не участвовал, поэтому я решил, что я пошел 8 дней без порно, я мог бы также вести.

Несмотря на преимущества, которые NoFap дал мне, я понял, что главная проблема, мне нужно, чтобы вырезать была порнография, просто из-за того, как отвратительно это на самом деле. Это было совсем непросто в первые две-три недели, я постоянно искушаем для просмотра порно, но одна вещь, которая помогла мне продолжать дело была моя полоса.

Я не собираюсь говорить, что я святой, потому что это не так. В первые несколько недель я несколько раз фапал на изображения симпатичных девушек, которых я знаю в реальной жизни, что показалось мне довольно странным после того, как я немного подумал об этом. Я подумал, какой смысл делать снимки, если все, что я делаю, - это фантазии; это не фантазировать в том, что была проблема, а просто тот факт, что это был такой короткий промежуток времени, так как я последний просматриваемый порно, что все, что я думал только о том, порнографического, как секс с этими девочками, которые я знал.

Я решил, что я не собирался сбросить, потому что я хотел вырезать порнографию, не смотря на красивые фотографии девушек, которые я нашел привлекательным и на самом деле был шанс с, но в то же время я сказал себе, что, глядя на них изображения не воздают мне должное, вот и все. Я задолбался.

С того дня, который был примерно два месяца назад, я занимаюсь MO'ing, но никакие визуальные стимулы не были включены в этот процесс.

Хотя многие люди хотели бы отрицать выгоды от воздержания от порно использования, я видел значительные прогрессивные шаги, которые я хотел бы поделиться с вами.

Меньше МО:

Первая и самая важная вещь, которую я заметил за время работы с PornFree, - это то, что я просто не так много болтаю. Как я уже сказал ранее, я использовал PMO примерно два или три раза в день, но теперь он ошеломляюще упал до двух или трех раз в неделю. Я понял, что это в основном из-за того, что я обычно смотреть порно в то время как скучно дома, но если вы вырезали порно не реальное желание FAP.

Сумасшедшие мечты:

Где я могу честно начать с этого ..

До того, как я начал PornFree, у меня были самые мрачные и безрадостные мечты. Я бы видел сны, но они были бы далеко не такими захватывающими и яркими, как сейчас. Поскольку я нахожусь в процессе обучения эффективному Осознанному сну, дикие и авантюрные сны мне очень нравятся, поскольку я могу действительно выделить так много информации и записать ее в свой блокнот или подумать о том, что эти сны представляли, пока медитирует.

Однако у этого есть обратная сторона или положительная сторона, если вы так считаете. Я лично считаю, что это больше негативное, чем позитивное, но это зависит от человека; яркие сексуальные сны.

Моя первая сумасшедшая сексуальная мечта была около трех недель в PornFree, я не знаю, почему она мне приснилась, но она казалась настолько реалистичной, что ее было почти невозможно отличить от реальной жизни. Это не закончилось мокрым сном, но все равно это был безумно странный опыт, которого у меня не было на том уровне уже несколько лет.

Больше времени у меня на руках:

Это довольно очевидный бонус PornFree, но это правда. Так как я уже вырезал порно, у меня было так много больше времени запасных в день делать все, что ад я хочу. Из-за этого я начал ходить пешком и чаще гуляю с друзьями. Многие люди, выполняющие это задание, рекомендуют пойти в тренажерный зал, однако я подумал, что прогулки по горам и тому подобное будет намного интереснее и увлекательнее, поэтому я выбрала его.

PornFree привел к нескольким другим изменениям образа жизни:

Потому что я читал до много о воздержании от порнографии и мастурбации, я наткнулся на массы информации, касающейся таких тем, как Тантры и жизненной энергии, которая затем привела ко мне читать о духовности и философского мышления.

Это может показаться смешным, но количество сумасшедших видео, которые предлагает YouTube, просто потрясающее, вы начинаете с NoFap, а затем, когда вы знаете, что вы смотрите видео о Будде.

Больше внимания:

Это связано с тем, что у меня больше времени. В настоящее время с меньшим количеством не порно индуцированного fapping и увеличением свободного времени, я на самом деле попасть на работе, что я должен сделать, или выйти, когда я должен выйти, а не задерживая вещей, и положить все это прочь на другой день. Наверное, я следовал девизу: просто сделай это.

Мой взгляд на женщин:

Я оставил, пожалуй, самый важный момент до последнего.

Так как я наблюдал десятки документальных фильмов о темной стороне порноиндустрии, сексуальной объективации, и то, как женщины изображаются в средствах массовой информации, это привело ко мне полностью меняет свое отношение к девушкам.

Во-первых, когда все чрезмерно сексуализированные девушки вышли из моей головы, я наконец-то впервые вижу ясно. Я начал находить девушек привлекательными, о которых я обычно даже не думаю, из-за того, как они действуют, и из-за их характера, независимо от их внешности.

Рассказывая об этом другу несколько недель назад, он спросил меня, что я имел в виду, поэтому я ответил на что-то подобное:

Если бы рядом стояли две девушки, которых многие сочли бы десяткой и семеркой, если бы десятка хмурилась, а семерка улыбалась, я был бы более склонен разговаривать и взаимодействовать с семеркой, несмотря на о том, насколько привлекательной была эта десятка.

Это действительно безумие, потому что я мало обращаю внимания на реальную фигуру девушки, а больше внимания на ее жесты и отношение.

Также было намного проще разговаривать с девушками, раньше у меня не было особых проблем, но теперь я могу начать разговор с девушкой о чем угодно, не беспокоясь о том, что она думает обо мне. Вся стигма в отношении секса только что сошла на нет, и я рассматриваю девушек как еще одного человека, с которым можно поговорить о чем угодно, а не кого-то, на кого мне нужно произвести впечатление.

Кто-то скажет, что моя уверенность возросла, но на самом деле я думаю, что сломалось и перепрограммировано мое эго, вместе с моей интерпретацией всего, что связано с девушками; это потрясающе.

Итак, в заключение:

Реально, у меня было больше пользы от PornFree, чем я когда-либо вообразить, и, как я уже говорил, это была моя длинная полоса, которая заставила меня отказаться от возвращения в порно больше, чем все остальное.

Теперь, когда я пошел за три месяца, которые я никогда бы себе я мог когда-либо сделать, я сто процентов уверен, что я никогда не возвращаюсь к порнографии. Я опыт быть порно-раб, и теперь я испытал быть свободным; Я предпочитаю быть свободным.

Но что теперь?

Мои планы на будущем высечены в камне, чтобы быть честными, потому что я больше не имею большое желание к МО из-за мое порно воздержания, я в принципе понял, что я мог бы дать NoFap еще один выстрел.

Решил, что к Новому году вырежу фаппинг. Я хочу пойти в 2015 году полностью порно и FAP бесплатно, наряду с другими вещами, как есть более здоровой и осуществлять более.

Я обнаружил, что, несмотря на все, что я прочитал с точки зрения NoFap, ко мне не относится. Однако это не обязательно одно и то же для всех, это может быть невероятно здорово для вас!

Основная цель, которую я даю NoFap еще раз, заключается в том, что, ну, а почему бы и нет? Я готов вскочить и бросить себе еще один вызов, чтобы идти вперед и попытаться добиться успеха, и, надеюсь, с тремя месяцами PornFree я буду более чем готов.

Совет людям, начинающим PornFree:

PornFree - это не конвертация в одночасье, это займет много усилий. Первые три недели для меня были очень трудными, и это было время, когда я больше всего хотел PMO. Я думаю, что до тех пор, пока вы уклоняетесь от просмотра каких-либо визуальных стимулов, таких как фотографии или сексуально наводящие на размышления видео, вы должны делать это замечательно. Также следует помнить об эротическом гипнозе и эротической литературе, часто это очень вредно.

Я бы сказал, что как только вы достигнете месяца PornFree, это станет намного проще, по крайней мере, по моему опыту. В основном из-за того, что вы прошли так долго, что не хотите портить свою серию.

Я также предлагаю заняться медитацией и принять участие в каком-либо виде деятельности. Прогулки и медитация действительно помогли мне во времена отчаяния, они идеально подходят для очищения вашего ума и позитивного мышления.

Во всяком случае, это все, что я могу сказать. Я знаю, что это была невероятно длинная беседа, но мне нужно было многое вписать. Я надеюсь, что мне каким-то образом удалось помочь хотя бы одному человеку с этой беседой, и если я это сделал, то я рассмотрю возможность публикации этой отличное дело.

Я, скорее всего, обновлю эту ветку, как только достигну шестимесячного рубежа, если, конечно, это не будет считаться копанием могилы, и в этом случае я продолжу и опубликую новую ветку.

Желаю вам счастливого Рождества и счастливого Нового года!

ССЫЛКА НА САЙТ - История до сих пор: 92 дней бесплатно с порно

by Клодион


 

ОБНОВИТЬ - Четыре месяца - обновление.

Хорошо, ребята.

Итак, 27 дней назад я опубликовал свой трехмесячный рубеж, это был мой первый пост на / r / PornFree. Я оставлю ссылку на это, потому что, честно говоря, это, вероятно, довольно интересно и содержит много информации.

История до сих пор: 92 дней бесплатно с порно от pornfree

Как бы то ни было, мне исполнилось четыре месяца, и все хорошо. В данный момент я чувствую себя немного подавленным после того, как бросил курить, но в хороший день я определенно чувствую преимущества PornFree. Взаимодействие с женщинами в последнее время не было большим, и если я честен, я абсолютно никакого желания смотреть порно на все больше. Как будто я был PornFree годами, но я помню, как в последний раз смотрел на него, как будто это было вчера.

В любом случае, всем, кто беспокоится о том, насколько это будет сложно, забудьте об этом и просто остановитесь. Скажите себе, что если вы не хотите смотреть порно, вы бы не рецидивирующий.

Ну да, удачи, и я поздравляю с Новым годом.


 

ОБНОВИТЬ - Близится 6 месяца бесплатно от порно, я создал подробный перечень 7 уроков, которые я узнал от Бросить порно, которые могут помочь.

Эй, ребята, я потратил несколько часов построения этого PDF для того, чтобы поделиться с вами, ребятами основных методов, которые я использовал, чтобы избежать использования порно. Я много говорить о психологии за порно наркомании, и простые методы, чтобы разорвать ассоциации порно, или минимизировать ее влияние на ваш мыслительный процесс.

Это ни в коем случае не краткое прочтение (страницы 12 A4, состоящие из более чем слов 5,6000), поэтому я решил не публиковать его прямо в Reddit, но я хотел изложить как можно больше подробностей, и, надеюсь, некоторые из вас, ребята может использовать приемы, которые я нашел успешными.

Удачи, ребята, присоединяйтесь ко мне сегодня, не PMO'ing!

https://www.dropbox.com/s/wae39la7bqq7doy/Seven_Things_I_Learned_From_Quitting_Porn.pdf?dl=0